Imetamine kõhukinnisus

See, mida emad täiskasvanu füsioloogia põhjal kõhukinnisuseks peavad, ei ole alati nii. Esimesed rinnaga toitmised viivad vastsündinu keha puhastumiseni mekooniumist – algsest väljaheitest – ning väljaheide on tumedat värvi ja lõhnatu. Järgnevate päevade jooksul muutuvad väljaheidete iseloom ja roojamise sagedus: laps roojab 1–3 korda päevas kollaka vedela massiga. Kuni kahe elukuu jooksul võib laps mähkmeid määrida pärast iga söötmist, samuti kaks või kolm korda päevas. Seejärel väheneb nende sagedus 1–2 korrani ja kui organism omastab emapiima hästi, juhtub see iga paari päeva tagant. Mis siis on kõhukinnisus rinnaga toitmise ajal?

Põhjused imetamise kõhukinnisus

Roojamise puudumine 2-3 päeva jooksul ei viita kõhukinnisusele. Probleemi olemasolule viitab järgmine käitumine:

• sööb halvasti;
• Söötmise ajal tõmbab ta jalad kõhule;
• pingutamine roojamise ajal;
• jääb kaalutõusust normist maha;
• väljaheidetel ja gaasidel on mädanenud lõhn.

Mis on imikute kõhukinnisuse põhjused? Neid on mitu:

• soole ebaküpsus, mis häirib selle peristaltikat. See kaob tavaliselt teiseks elukuuks;
• päraku stenoos;
• jämesoole vähearenenud areng;
• rahhiit;
• närvisüsteemi kahjustus, mis mõjutab peristaltikat;
• kilpnäärme alatalitlus;
• ema ebaõige toitumine.

Toidud, mis põhjustavad kõhukinnisust rinnaga toitmise ajal

Imetamise ajal on oluline meeles pidada, et ema söödud toit satub kaudselt lapse kehasse. Järgmised võivad põhjustada kõhukinnisust mitte ainult lapsel, vaid ka naisel endal:

• rasvane liha;
• küpsed banaanid;
• poleeritud riisipuder;
• kõvaks keedetud munad;
• täispiim;
• kõvad rasvased juustud;
• pagaritooted, sealhulgas pärmitainast valmistatud tooted;
• maiustused (šokolaad);
• rikkalikud puljongid;
• tugev tee, kohv, kakao.

Kõhukinnisus ema rinnaga toitmise ajal

See, et ema rinnaga toitmise ajal kõhukinnisuse all kannatab, ei ole alati toidu süü. See võib olla tingitud varasemast keisrilõikest, keha reaktsioonist anesteesiale, stressile, ravimitele või kõhulihaste toonuse langusest. Mõnikord, kui sünnituse ajal tekivad rebendid, kardab naine tühjenemisprotsessi ja hoiab pidevalt tungi tagasi.

Kõhukinnisus pudeliga toidetaval imikul

Kõhukinnisus on võimalik nii rinnapiimatoidul oleval lapsel kui ka kunstliku toitmise korral. Imikutoitude turul on palju laste toitmiseks mõeldud piimasegusid, kuid universaalset, mis sobiks kõigile, pole olemas. Peate proovima, muutma, aga tegema seda järk-järgult, sest tühjendamisega võib tekkida raskusi.

Piimaseguga toitmisel peaksite lapsele rohkem vett jooma andma, sest selle puudumine põhjustab väljaheite paksenemist.

Ravi imetamise kõhukinnisus

Imetamise ajal lastel esinev kõhukinnisus tavaliselt ravi ei vaja. Ema peab vaid oma toitumist kohandama. Sel viisil vabaneb ta kõhukinnisusest ise.

Spetsiaalset dieeti pole vaja, kuid toidusedelisse lisatakse rohkem värskeid köögivilju ja puuvilju. Liha ja kala kasutatakse lahjades sortides. Sobib kana, küülik, kalkun, merluus, pollak, navaga, pollak, jõekala: haug, latikas, koha.

Lisanditena on kõige parem kasutada küpsetatud või aurutatud köögivilju: lillkapsast, brokolit, suvikõrvitsat. Õunad sobivad hästi ka küpsetatult, värsked võivad lapsel puhitust põhjustada.

Piimapudrud keedetakse täispiimast, mis on lahjendatud veega, madala rasvasisaldusega poepiimaga ja erinevate teraviljadega (välja arvatud riis). Toitumine peaks sisaldama kääritatud piimatooteid ja madala rasvasisaldusega kodujuustu. Ema jaoks on oluline juua piisavalt vedelikku (1,5–2 liitrit). Söögikorrad ise peaksid olema osalised ja sagedased (vähemalt 5 korda päevas). [ 1 ]

Kõhukinnisuse tooted imetamise ajal

On mitmeid tooteid, millel on sooleseintele stimuleeriv toime: peristaltika paraneb, väljaheidete liikumine ja nende vedeldamine suureneb. Need sisaldavad palju lahustumatuid kiudaineid: ligniini, tselluloosi, hemitselluloosi. Heaks toidukiudainete allikaks on köögiviljad: porgand, peet, kõrvits, sibul.

Sisaldades suures koguses orgaanilisi happeid, peetakse neid ka tõhusateks lahtistiteks: kääritatud piimatooted (keefir, koumiss, täiteaineteta jogurtid), kvas, puuviljad (ploomid, õunad, pirnid).

Teraviljadest on need nisu, oder, kaer ja täisteratatar.

Ploomid kõhukinnisuse korral rinnaga toitmise ajal

See kuivatatud puuvili aitab kõhukinnisuse probleemiga toime tulla, kuid mitte varem kui paar kuud pärast sünnitust. See võib parandada seedetrakti tööd, tugevdada immuunsüsteemi, puhastada organismi toksiinidest ja jääkainetest tänu oma diureetilisele ja kolereetilisele toimele ning suurendada efektiivsust. See sisaldab palju erinevaid vitamiine: C, E, K, PP, B-grupi, mineraale: kaaliumi, magneesiumi, fosforit, tsinki; orgaanilisi happeid, suhkruid, kiudaineid.

Alguses tuleks piirduda mõne marjaga päevas, suurendades järk-järgult viie tükini. Ploome tuleks süüa pärast vees aurutamist. Neist valmistatakse maitsvaid kompote või lisatakse purustatult jogurtitesse.

Kõhukinnisuse ravimküünlad rinnaga toitmise ajal

Arstid hoiatavad, et väikesel lapsel roojamise esilekutsumine "vanaema meetodite" abil (termomeetri ots, seebitükk) on absoluutselt keelatud. Kiireloomulisel vajadusel tuleks kasutada glütseriini ravimküünlaid, mida müüakse apteekides ilma retseptita.

Suposiidid ärritavad pärasoole sisepinda, suurendades refleksiivselt nende motoorset aktiivsust, pehmendades kõvasid väljaheiteid, hõlbustades nende liikumist ja eemaldamist.

Väikelastele toodetakse glütselaksi ravimküünlaid, mida kasutatakse alates kolme kuu vanusest. Üks ravimküünal spetsiaalses annuses (0,75 g glütseriini) manustatakse üks kord päevas. Lahtistav toime ilmneb 15-30 minutit pärast manustamist.

Ravim on paigutatud hädaabiks ja seda ei kasutata kauem kui nädal.

Dufalac kõhukinnisuse korral imetamise ajal

Ravim on kõhukinnisuse korral lahtistav ja võib olla naisele rinnaga toitmise ajal väga kasulik, kuna selle toimeaine laktuloos on nii emale kui ka lapsele täiesti ohutu. Mõnel juhul on Duphalac siirupite kujul ette nähtud isegi lastele.

Laktuloos laguneb seespool erinevateks hapeteks, mis imavad vett, mille tõttu väljaheite konsistents muutub pehmemaks ja vedelamaks, seejärel toimub puhastus.

Vedelikku võetakse hommikul söögi ajal annuses 5 ml alla 3-aastastele lastele, täiskasvanutele - 15-45 ml. Reeglina ilmneb kliiniline toime 2 päeva pärast.

Kõrvaltoimed on väga haruldased, kuid mõnikord esinevad need kõhuvalu ja kõhulahtisuse kujul. [ 2 ]

Ärahoidmine

Rinnapiimatoidul oleva lapse kõhukinnisuse probleemi osas on vaja konsulteerida lastearstiga. Kuid on mitmeid ennetavaid meetmeid, mida tuleb võtta:

• ema peaks hoolitsema oma õige toitumise eest;
• lapsel ei tohiks olla vedelikupuudust;
• määrake ühekordne piima kogus, mida tuleb juua, kaaludes enne ja pärast söötmist, et teha kindlaks selle puudus või liig;
• tehke regulaarselt massaaži - kõhul ringikujulised liigutused päripäeva;
• võimlemine - jalgade (jalgratta) vaheldumisi painutamine ja sirutamine, surudes mõlemad kõhule;
• Enne toitmist asetage laps kõhuli.

Tõsiste haiguste puudumisel läheb kõik aja jooksul paremaks ja ema saab oma emadusest ainult rõõmu ja positiivseid emotsioone.