Kehavalu ilma palavikuta

Üks ebameeldivatest aistingutest on kehavalu ilma palavikuta. Vaatleme patoloogilise heaolu peamisi põhjuseid, sümptomeid, diagnostika- ja ravimeetodeid.

Kas olete kunagi kokku puutunud seisundiga, mis takistab teil voodist tõusmist, põhjustab lihas- ja liigesevalu ning millega kaasneb migreen? Paljud inimesed hakkavad kohe kahtlustama, et neil on külmetus või mingi viirushaigus, ja kiirustavad temperatuuri mõõtma. Kuid temperatuur on normaalne ja ebamugavustunne ei kao kuhugi. Valul pole kindlat lokaliseerimist, ebameeldivad aistingud levivad kogu kehas.

Need sümptomid esinevad kõige sagedamini kätes, jalgades, lihastes ja liigestes. Need võivad olla märk paljudest haigustest või füsioloogiliste funktsioonide häiretest. Krooniline väsimus, unepuudus ja halb toitumine võivad samuti provotseerida patoloogilist seisundit. Kuid igal juhul vajab ebamugavust põhjustav subjektiivne tunne ravi.

[ 1 ], [ 2 ]

Epidemioloogia

Valu esinemine ja kiirus kogu kehas sõltub seda provotseerivatest teguritest. See tähendab, et epidemioloogia põhineb patoloogilise seisundi tegelikul põhjusel. Häire on seotud lihas-skeleti süsteemiga, liigestega. Kuid see ei esine siseorganites, näiteks maksas, kopsudes ega seedetraktis.

Ebameeldivate aistingute põhjustajaks võivad olla viirus- või nakkustekitajad. Sellisel juhul viitab ebamugavustunne haiguse algusele, millega alguses ei kaasne alati palavikku. Suurenenud füüsiline ja vaimne stress, emotsionaalsed šokid ja närvihäired põhjustavad samuti negatiivseid sümptomeid. Kui vaatleme häiret vanuse või soo järgi, esineb see võrdselt sageli nii lastel kui ka täiskasvanutel, meestel ja naistel.

[ 3 ], [ 4 ]

Põhjused kehavalu ilma palavikuta

Valud ja tulitavad valud koos teiste sümptomitega võivad tekkida paljude haiguste taustal. Vaatleme palavikuta kehavalude peamisi põhjuseid:

• Toidumürgitus, botulism
• Autoimmuunhaigused (süsteemne erütematoosluupus, reumatoidartriit, kilpnäärme patoloogiad, Hashimoto türeoidiit)
• Vereringesüsteemi (leukeemia või lümfoom) või kardiovaskulaarsüsteemi patoloogiad
• Healoomulised ja pahaloomulised kasvajad
• Immuunpuudulikkuse seisundid (stress, joove, HIV)
• Suurenenud füüsiline aktiivsus, raske töö või intensiivne treening
• Viirusnakkused (gripp, tuulerõuged, ägedad hingamisteede viirusnakkused, hepatiit, punetised)
• Nakkushaigused
• Põletikulised haigused (kopsupõletik, püelonefriit, bronhiit)
• Traumaatilised vigastused (verevalumid, marrastused, luumurrud)
• Putukahammustused, eriti puugid
• Vaskuliit
• Endokriinsüsteemi haigused (diabeet, hüpotüreoos, hüpertüreoos)
• Kollagenoosid
• Müoglobinuuria
• Mittenakkuslik krooniline müosiit (tekib pikaajalise staatilise lihaspinge, joobe, trauma, hüpotermia, parasiitinfektsiooni tõttu)
• Anoreksia
• Fibromüalgia

Kui valud häirivad teid kauem kui nädal, peaksite pöörduma arsti poole. Teil on vaja konsulteerida järgmiste arstidega: terapeut, nakkushaiguste spetsialist, onkoloog, reumatoloog, hematoloog, günekoloog.

Pathogenesis

Ebameeldivate aistingute tekke- ja progresseerumismehhanism kogu kehas ilma temperatuuri tõusuta sõltub neid põhjustanud põhjusest. Nakkus- ja põletikuliste protsesside korral on häire patogenees seotud rakkude hävitavate toksiliste ainete kogunemisega. Mõjutatud rakud ärritavad valuretseptoreid, mis omakorda edastavad signaali ajju. Kuna kahjustuse maht ei ole suur ja edastatava signaali intensiivsus ei ole märkimisväärne, siis valu asemel kogeb inimene nahal keerdumist ja kananahka.

Füsioloogilisest vaatepunktist jõuab valusignaal ajju notsitseptiivse süsteemi närvikiudude kaudu, mis vastutavad valutundlikkuse eest. See tähendab, et valud viitavad valuaistingutele, mis avalduvad luudes, lihastes ja liigestes. Kuid paljud patsiendid peavad seda tõeliseks valuks.

[ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Sümptomid kehavalu ilma palavikuta

Inimkeha peamine omadus on võime ennast reguleerida. Valu ja nõrkuse sümptomid kogu kehas on spetsiifiline reaktsioon sisemistele või välistele stiimulitele. Sel viisil annab keha teada häiretest, mis vajavad ravi.

Vaatleme, kuidas erinevatel põhjustel tekkinud valud avalduvad:

• Üleväsimus – nõrkus, kiire väsimus, unisus, isutus ja sagedased peavalud, ärrituvus.
• Gripp, äge respiratoorne viirusinfektsioon – reumaatilised ja peavalud, ebamugavustunne ninasillas ja ninakinnisus. Lisaks ilmneb üldine nõrkus, väsimus ja maitsehäired.
• Immuunpuudulikkuse seisundid – valud ja vaevused muutuvad krooniliseks, nagu ka väsimus, unisus ja kurnatus. Patsiendil tekivad unehäired, rõhu tõus ja kõikide kehasüsteemide töö häired.
• Mürgistus, joove - nõrkus, iiveldus, valu alakõhus, kõhulahtisus. Lisaks on võimalik pearinglus, patsient lööb külma higiga välja.
• Puugi ja teiste putukate hammustused – kaelalihaste suurenenud nõrkus, naha punetus ja väike lööve, sügelus, põletustunne.

Kõik ülaltoodud sümptomid ilmnevad alguses ilma palavikuta. Kuid kui neid ei ravita, seisund halveneb, mis toob kaasa palju muid häireid.

[ 9 ], [ 10 ]

Esimesed märgid

Igal haigusel on mitmeid iseloomulikke sümptomeid, mis viitavad selle progresseerumisele. Vaatleme esimesi märke, mis ilmnevad paljudes patoloogiates ja millega kaasnevad valud:

• Nõrkus, valu lihastes, luudes ja liigestes
• Peavalud
• Pearingluse ja vistrike rünnakud silmade ees
• Jäsemete turse
• Sagedased meeleolumuutused
• Isutuskaotus
• Unehäired
• Apaatia
• Külmavärinad
• Nohu

Kui ülaltoodud sümptomid kestavad kauem kui 5-7 päeva, peaksite pöörduma arsti poole. Arst viib läbi diagnostika ja selgitab välja ebamugavustunde põhjuse.

[ 11 ]

Kehavalud ja nõrkus ilma palavikuta

Suurenenud füüsiline aktiivsus, külmetushaiguste teke, stress, ärevus ja mitmed muud patoloogilised seisundid on palavikuta kehavalu ja nõrkuse peamised põhjused. Enamasti aitavad tervislik uni ja pikk puhkus taastada normaalse heaolu. Kuid kui ebameeldivad sümptomid püsivad mitu päeva, peaksite pöörduma arsti poole.

Eksperdid tuvastavad järgmised tervise halvenemise põhjused:

• Nakkusnakkused – patoloogilise protsessiga kaasnevad unehäired, erineva lokalisatsiooniga lihasvalu, peavalud. Patsient tunneb end nõrgana, letargiana, ilmub külm higi ja temperatuur langeb.
• Füüsiline kurnatus, mehaanilised vigastused ja kahjustused.
• Hematopoeetiliste süsteemi haigused (lümfoom, leukeemia).
• Pahaloomulised kasvajad.
• Putukahammustused ja dermatoloogilised allergilised reaktsioonid.
• Liigeste kahjustused (osteoartriit, reumatoidartriit).

Kui häire on tõesti seotud liigesehaigustega, siis tekivad ebameeldivad aistingud hommikul, kohe pärast und. Ebamugavustunne taandub pärast keha soojenemist ja füüsilist aktiivsust. Osteoartriidi korral tekivad reumaatilised valud öösel.

Putukate, eriti puukide hammustuse korral mõjutavad valud kogu keha. Patsiendil tekib külm higi ja nahale võivad ilmuda väikesed selge vedelikuga villid – hammustuse jäljed. Sümptomitele lisandub kahjustatud piirkonnas lokaalne valu, üldine letargia ja nõrkus, võimalik on pearinglus.

Peavalu ja kehavalud ilma palavikuta

Seisund, kus tundub, et kogu keha on väändunud, esineb paljude haiguste korral. Peavalu ja kehavalud ilma palavikuta võivad viidata järgmistele patoloogiatele:

• Närvisüsteemi ja psüühika häired

Väga sageli kaasnevad need sümptomid kliinilise depressiooniga. Selle taustal ilmnevad siseorganite häired: urogenitaalfunktsiooni häired, kõhukinnisus. Patsiendid kurdavad suurenenud nõrkuse üle, mis raskendab isegi voodist tõusmist. Ravi saamiseks on vaja pöörduda psühhoterapeudi või neuroloogi poole.

• Nakkushaigused

Sarnased sümptomid võivad esineda ka külmetuse, gripi või ägeda respiratoorse viirusinfektsiooni korral algstaadiumis. Patsient kurdab reumaatiliste ja peavalude üle, mis kiirguvad nina ja lauba silla suunas. Võib esineda tugev nõrkus, isutus ja külmavärinad. Kui müalgiaga kaasneb külm higi ja suurenenud nõrkus, viitab see toidumürgitusele, botulismile või kopsupõletiku tekkele.

• Parasiitide nakatumine

Inimese kehas toituvad helmintid ja muud parasiidid provotseerivad ainevahetushäireid ja isegi verekaotust. Patsient kurdab sagedaste peavalude, närvilisuse, uneprobleemide, nõrkuse üle.

• Joove

Keemiline, toksiline ja toidumürgitus avaldab närvimembraanidele hävitavat mõju. See põhjustab reumaatilisi ja peavalusid, nõrkust, pearinglust. Lisaks ilmnevad iiveldus, oksendamise hood, suurenenud higistamine.

• Onkoloogilised haigused

Just pahaloomuliste haiguste algstaadiumiga kaasnevad esmapilgul märkamatud sümptomid. Luude ja liigeste keerdumine koos sagedaste peavaludega võib viidata lümfoomile, leukeemiale ja teistele pahaloomulistele kahjustustele.

• Immuunpuudulikkus

Sarnased sümptomid esinevad ka HIV-nakkuse korral. Immuunsüsteemi kaitsvate omaduste vähenemine toimub sagedase stressi, ravimite pikaajalise kasutamise, hüpotermia või ülekuumenemise ning toitumisvaeguse korral.

Seega võivad enamik tõsiseid haigusi peituda valude ja peavalude sümptomite taha. Selleks, et olla kindel, et need märgid ei kujuta endast ohtu tervisele, tasub ebamugavustunde algpõhjuse väljaselgitamiseks pöörduda arsti poole.

Külmavärinad ja kehavalud ilma palavikuta

Kindlasti on igaüks kogenud lihasspasme, värisemist kogu kehas, külmavärinaid ja kananahka. Külmavärinad ja kehavalud ilma palavikuta võivad olla põhjustatud erinevatest põhjustest. Vaatleme peamisi neist:

• Hüpotermia - ebamugavustunne ja valulikud aistingud tekivad sel juhul väga sageli. Nende kõrvaldamiseks on vaja teha hingamisharjutusi ja võtta rahusteid.
• Kõrge vererõhk – külmavärinad koos lihasvaluga võivad viidata hüpertensioonile. Kui seda probleemi ei ravita, võib see areneda insuldiks.
• Malaaria – ebamugavustundega kaasnevad peavalud, isutus ja üldine nõrkus. Kõige sagedamini esinevad need sümptomid patsientidel, kes on külastanud eksootilisi riike.
• Suhkurtõbi – endokriinsüsteemi kahjustus põhjustab häireid paljudes organites ja süsteemides. See põhjustab sageli „hanenahka“, luude ja liigeste väändumist ning lihasvalu.
• Klimakteriaalne sündroom – tekib tavaliselt naistel pärast 45. eluaastat. Eneseseisundi parandamiseks on vaja pöörduda günekoloogi poole, kes määrab hormonaalse tausta normaliseerimiseks mitmeid ravimeid.
• Seedetrakt – mitmesugused seedetrakti häired, mis on põhjustatud mürgistusest või elundite talitlushäiretest, täiendavad külmavärinaid iivelduse ja oksendamise hoogudena. Võimalikud on ka pearinglus, peavalud ja kõhulahtisus.
• Kilpnääre - selle organi vähenenud funktsioon viib organismi termoregulatsiooni häireteni. Sekreteeritud hormoonide vähenemise tõttu tekivad häired paljudes organites ja süsteemides. Patoloogia kõrvaldamiseks on vaja teha hormoonide tuvastamise test ja läbida ravimteraapia kuur.
• Raynaud' tõbi on veel üks valulike aistingute ja külmavärinate põhjus. Patsient kurdab käte veresoonte sagedaste spasmide üle. Heaolu parandamiseks on soovitatav hoida käed soojas ja kindlasti pöörduda arsti poole.

Kuna külmavärinad ja kehavalud ilma palavikuta on paljude tõsiste haiguste sümptomid, peaksite nende sagedase esinemise korral pöörduma arsti poole.

[ 12 ]

Nohu ja kehavalud ilma palavikuta

Keha väänamiseks on palju põhjuseid. Kuid igal juhul viitab see mõne haiguse tekkele. Nohu ja kehavalud ilma palavikuta võivad esineda järgmiste patoloogiate korral:

• Keha individuaalne reaktsioon viirustele ja infektsioonidele
• Allergilised reaktsioonid
• Rinoviiruse infektsioon (põhjustab ülemiste hingamisteede põletikku)
• Herpes simplex viirus
• Ületöötamine
• Närviline pinge, stress
• Immuunsüsteemi kaitsvate omaduste vähenemine

Kõige sagedamini on valulike aistingute põhjuseks külmetushaigused, gripp ja ägedad hingamisteede viirusinfektsioonid. Valud kogu kehas koos nohuga on organismi reaktsioon infektsioonile. Kõrgenenud palaviku puudumine võib olla seotud individuaalse reaktsiooniga erinevatele viirustele. Ebamugavustunne tekib ka allergeenide toimel, millest paljud provotseerivad ninaneelu turset, peavalu ja reumaatilist valu. Selleks, et täpselt kindlaks teha, mis ebameeldivaid sümptomeid põhjustas, on vaja pöörduda arsti poole. See aitab vältida tõsiseid tüsistusi.

Püsivad kehavalud ilma palavikuta

Krooniline nõrkus koos reumaatilise valuga on põhjus viivitamatuks arstiga konsulteerimiseks. On palju tõsiseid põhjuseid, mis võivad esile kutsuda ebameeldivaid sümptomeid. Pidevaid kehavalusid ilma palavikuta iseloomustab püsiv emotsionaalse ja füüsilise jõu langus. Inimene langeb apaatia seisundisse, mille vastu võivad ilmneda nakkushaigused. Nende kasv sõltub immuunsüsteemi kaitsvatest omadustest.

• Paljud patsiendid seisavad silmitsi olukorraga, kus ebamugavustunne avaldub teatud ajal, tavaliselt kohe pärast ärkamist või pikka tööpäeva. Selle põhjuseks on krooniline väsimus, une- ja toitumishäired, pikaajaline närvipinge. Heaolu normaliseerimiseks on vajalik korralik puhkus, ratsionaalne toitumine ja minimaalne stress.
• Erinevat tüüpi tähelepanuta jäetud külmetushaigused on veel üks põhjus luude ja liigeste väänamiseks, nohu ja peavalude tekkeks. Lisaks ilmnevad joobeseisundi sümptomid, maitsehäired ja isutus. Inkubatsiooniperiood kestab 2-4 päeva, mille järel temperatuur tõuseb ja ilmnevad haiguse ägedad sümptomid.
• Pikaajaline valu kogu kehas võib tekkida joobe ja mürgistuse tõttu. Näiteks botulism põhjustab apaatiat, valu alakõhus ja külma higi. Sümptomite raskusaste sõltub keha individuaalsetest omadustest.

Pidevad valud tekivad erinevate pahaloomuliste haiguste, siseorganite kahjustuste, neuroloogiliste häirete ja muude patoloogiliste olukordade korral.

[ 13 ], [ 14 ]

Kehavalud ilma palavikuta raseduse ajal

Lapse kandmine on iga naise jaoks kõige rõõmsam ja kauaoodatud aeg. Kuid seda võivad varjutada valusad ja näiliselt põhjuseta sümptomid. Kehavalud ilma palavikuta raseduse ajal tekivad samadel põhjustel kui mitterasedatel naistel või just sellele perioodile omastel põhjustel. Vaatame lähemalt, mis võib lapseootel emal ebamugavust põhjustada:

• Kummalisel kombel viitab see sümptom rasedusele. Kuna sel perioodil sünteesib naise keha suures koguses hormooni relaksiini, mis võimaldab sidemetel ja liigestel venitada. Hormoon mõjutab kogu keha, mitte ainult vaagna sidemeid, mistõttu tekib valutunne. Varajases staadiumis tunneb naine valu, mis lokaliseerub kõige sagedamini nimmepiirkonnas. See on tingitud emaka füsioloogilisest venitusest.
• D-vitamiini ja kaltsiumi puudus põhjustab osteomalaatsiat, mis omakorda põhjustab valu. Raseda keha vajab piisavat toitumist, vitamiine ja mineraale. Nende puudus mõjutab negatiivselt mitte ainult lapseootel ema heaolu, vaid ka loote arengut.
• Sümfüsiidiga (vaagnaliigese pehmenemisega) kaasneb tugev reumaatiline valu. Patoloogia tekib kaltsiumipuuduse või hormooni relaksiini suurenenud tootmise korral. Mõnel juhul provotseerivad häiret naise keha individuaalsed omadused.
• Madal vererõhk, mis on põhjustatud vereringehäirest, mõjutab negatiivselt lihaste toitumist. See põhjustab hapnikuvaegust, valu, luude ja liigeste väändumist. Sama on täheldatud ka rauavaegusaneemia korral.

Väga sageli kaasneb kogu keha valuga alajäsemete turse ja nende valulikkus, toksikoos, väikesed temperatuurikõikumised, üldine jõuetus, sagedased meeleolumuutused, pearinglus, tekivad isuhäired. See on tingitud suurenenud koormusest kehale ja hormonaalsetest muutustest. See sümptomite kompleks esineb peaaegu igal naisel. Sellega on raske toime tulla, kuna see on normaalne ja pealegi kohustuslik protsess, ilma milleta pole sünnitusprotsess võimalik. Kuid ebamugavustunnet saab vähendada miinimumini. Tervislik uni, hea toitumine ja hea tuju on parimad ravimid.

[ 15 ], [ 16 ], [ 17 ]

Tüsistused ja tagajärjed

Pikaajalised valulikud aistingud kujutavad endast tõsist ohtu kehale. Sellise seisundi tagajärjed ja tüsistused on väga ettearvamatud.

• Kui ebamugavustunne on põhjustatud põletikulisest või nakkushaigusest, siis õigeaegse ravi puudumine viib selle progresseerumiseni. Need võivad olla patoloogilised muutused siseorganites, hüpoksia, hemorraagiline ja anafülaktiline šokk, mitmesugused mädased protsessid ja palju muud.
• Mürgistuse tüsistused põhjustavad siseorganite mitmesuguseid kahjustusi, kudede armide muutusi. Mürgistuse korral kannatavad seedetrakti organid, mis häirib keha normaalset toimimist ja võib süvendada olemasolevate haiguste kulgu.
• Kui kehavalusid põhjustavad pahaloomulised haigused, sõltuvad tüsistused kasvaja asukohast, selle arenguastmest ja tüübist. Mida varem valuliku seisundi põhjus tuvastatakse, seda suurem on elupäästmise võimalus.
• Regulaarne kurnav füüsiline aktiivsus koos stressi ja neuroosidega põhjustab kurnatust ja võib põhjustada mitmesuguseid vigastusi. Sellel on negatiivne mõju kogu kehale.
• Kui kogu keha väändumine on seotud puugi või muu putukahammustusega, ei võta tagajärjed kaua aega. See võib olla puukentsefaliit, ehrlihhioos, babesioos, hemorraagiline palavik ja mitmed muud tüsistused.

Tagajärgede ja tüsistuste vältimiseks on vaja pöörduda arsti poole ja läbida rida uuringuid. See võimaldab teil koostada ravikuuri või ennetusmeetmed.

Diagnostika kehavalu ilma palavikuta

Selleks, et teha kindlaks, mis põhjustas keha üldise nõrkuse ja väändumise sümptomeid, peate pöörduma arsti poole. Terapeut kuulab kaebusi ja koostab uuringute plaani. Kehavalu diagnoosimine ilma palavikuta sõltub kaasnevatest sümptomitest. Kui halb enesetunne ei ole seotud suurenenud füüsilise aktiivsusega, on vajalik läbivaatus järgmiste arstide poolt: nakkushaiguste spetsialist, endokrinoloog, neuroloog, onkoloog, reumatoloog, hematoloog.

Põhjalik diagnostiline lähenemine aitab tuvastada ebamugavuse algpõhjust. Selle põhjal määratakse ravi, mis aitab kõrvaldada valusid ja muid haiguse patoloogilisi ilminguid. Peamist ravi saab täiendada sümptomaatilise raviga, samuti terapeutilise võimlemise kompleksiga.

[ 18 ], [ 19 ], [ 20 ]

Testid

Valusate sümptomite ilmnemine on põhjus haiglasse minekuks, mis tähendab mitmete testide tegemist. See aitab kindlaks teha häire põhjuse ja selle ravimeetodid. Testid on diagnostika oluline osa ja need jagunevad mitmeks tüübiks:

• Kliiniline - vere- ja uriinianalüüs. Kapillaarverd võetakse sõrmest. Seda kasutatakse hüübimistaseme, hemoglobiini, leukotsüütide, erütrotsüütide, trombotsüütide määramiseks. See meetod võimaldab kinnitada või ümber lükata verepatoloogiaid, allergilisi, põletikulisi haigusi. Üldine uriinianalüüs on vajalik nakkuslike kahjustuste tuvastamiseks. Uriinis võib tuvastada võõrkehi (liiv, kivid). Sellisel juhul on valulik seisund seotud neerude ja kuseteede talitlushäiretega.
• Biokeemiline – analüüsiks võetakse veenist verd. See näitab siseorganite funktsionaalset võimekust. Tänu sellele saab arst teavet ainevahetuse ja mikroelementide taseme kohta. Biokeemilised uuringud paljastavad tõsiseid haigusi nende algstaadiumis, samuti eelsoodumust teatud patoloogiatele.
• Bakterioloogiline - kogutud materjali külvamine ja uurimine erinevatel toitainekeskkondadel. Analüüsiks kasutatakse järgmist: veri, uriin, röga, sapp, väljaheited, nina, tupe, kusiti ja tserebrospinaalvedeliku määrdproovid. Nende abiga määratakse patogeeni tüüp ja antibiootikumide tundlikkus selle suhtes.

Lisaks ülalkirjeldatud uuringutele on diagnoosi panemisel suur tähtsus anamneesil. Arst küsib patsiendilt, kui kaua aega tagasi valu tekkis, kui sageli see esineb ja kas esineb mingeid lisasümptomeid.

[ 21 ], [ 22 ], [ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]

Instrumentaalne diagnostika

Siseorganite uurimine erinevate mehaaniliste seadmete abil on instrumentaalne diagnostika. Seda tehakse juhul, kui testid ei andnud selget pilti palavikuta valude ja vaevuste põhjusest. Sõltuvalt kahtlustatavast diagnoosist võidakse patsiendile määrata järgmised testid:

• Radiograafia.
• Kompuutertomograafia.
• Endoskoopia.
• Elektrokardiograafia.
• Elektroentsefalograafia.
• Ultraheli uuring.
• Magnetresonantstomograafia jne.

Mõned instrumentaalsed diagnostilised meetodid vajavad spetsiaalset ettevalmistust. See võimaldab saada täpsemaid uuringutulemusi.

Diferentseeritud diagnoos

Palavikuta ebameeldivad aistingud tekivad mitmel põhjusel. Diferentsiaaldiagnostika on suurepärane viis tõelise haiguse eristamiseks paljudest teistest sarnaste sümptomitega haigustest. Kui standardsed testid ei kinnita nakkus-, põletikuliste ja muude patoloogiliste protsesside esinemist, võib patsiendil kahtlustada fibromüalgiat. Iga kümnes inimene puutub kokku selle patoloogiaga, kuid hoolimata sellisest levimusest pole seda haigust põhjalikult uuritud.

Haigus areneb sagedase stressi, kroonilise väsimuse, unehäirete ja depressiivsete seisundite taustal. Valulikud aistingud tekivad ilma palavikuta. Patsient kurdab valude üle kogu kehas, külmavärinate, unehäirete, reumaatiliste valude ja üldise tervise halvenemise üle. 80% juhtudest avastatakse fibromüalgia naistel. Selle põhjal tunnistavad arstid, et "keha läbivate hanenahkade", kiire väsimuse peamine põhjus on närvihäired ja aju patoloogiline tundlikkus.

Ravi kehavalu ilma palavikuta

Mis tahes haiguse või sümptomite kompleksi ravi edukus põhineb selle põhjustanud põhjuse kõrvaldamisel. Kehavalu ravi ilma palavikuta pole erand. Taastumisprotsess koosneb heaolu parandamiseks kasutatavate protseduuride komplektist. Reeglina on see ravimteraapia, treeningravi, massaaž ja dieet.

Kui häirega kaasnevad unehäired, närvilisus ja ärevus, määratakse patsientidele antidepressandid, mis nende sümptomitega võitlevad. Lihaskoe põletiku vähendamiseks ja valu leevendamiseks võib välja kirjutada MSPVA-sid ja steroidhormoone.

Täiendavate sümptomaatiliste meetoditena, mis parandavad heaolu, kasutage: massaaži, joogat, nõelravi, erinevaid meditatsioone. Samuti on vaja kohandada oma toitumist. Kuna tasakaalustatud toitumine on hea tervise võti.

Ravimid

Kehavalu ravimteraapia on vajalik ebamugavustunde leevendamiseks. Ravimid valib ja määrab arst, lähtudes häire põhjustest ja selle täiendavate ilmingute olemasolust. Vaatleme populaarseid ravimeid, mida kasutatakse palavikuta kehavalu korral, eeldusel, et halb enesetunne on põhjustatud põletikulisest protsessist:

1. Indometatsiin

Aktiivne MSPVA, millel on väljendunud valuvaigistavad omadused. Kasutatakse kollagenooside rühma kuuluvate nakkus- ja allergiliste haiguste, liigeskudede põletiku, sidekoe põletikuliste kahjustuste ja nefrootilise sündroomi korral. Leevendab neuralgiat, tugevat selja- ja lihasvalu, pehmete kudede traumaatilist põletikku. Seda saab kasutada enesetunde leevendamiseks algomenorröa, kõrva-nina-kurguorganite nakkus- ja põletikuliste haiguste ning muude patoloogiate korral.

Ravim on saadaval mitmes vormis: tabletid ja kapslid, rektaalravimküünlad, süstelahus ampullides. Tablette võetakse pärast sööki, 25 mg 2-3 korda päevas. Vajadusel suurendatakse annust 150 mg-ni päevas. Ravi kestus on iga patsiendi jaoks individuaalne, seega jälgib seda arst.

Kõrvaltoimete hulka kuuluvad peavalud, pearinglus ja suurenenud unisus. Harvadel juhtudel võib esineda iiveldust, oksendamist, maitsetundlikkuse häireid ja seedetrakti valu. Ravimit ei määrata patsientidele, kellel on söögitoru ja soolte haavandilised protsessid, bronhiaalastma või raseduse ja imetamise ajal.

2. Brufen

Valuvaigisti, põletikuvastane, palavikualandaja. Kasutatakse reumaatiliste, lihas- ja liigesevalude korral. Leevendab mõõdukat valu algomenorröa, operatsioonijärgse ja hambavalu, migreeni korral. Kõrvaldab pehmete kudede põletikulisi protsesse, nimmepiirkonna paroksüsmaalset valu, spordivigastusi, nikastusi.

Ravim on saadaval tablettide, kapslite, rektaalküünalde ja kreemi kujul. Annus ja vabanemisvorm sõltuvad valusate sümptomite raskusest, seega määrab need arst. Ravikuur on 2-3 nädalat.

Kõrvaltoimed avalduvad seedetraktist (iiveldus, oksendamine, valu), võimalikud on ka allergilised reaktsioonid, harvadel juhtudel esineb trombotsütopeeniat. Peamised vastunäidustused: bronhiaalastma, maohaavand ja kaksteistsõrmiksoole haavand, ravimi komponentide talumatus, rasedus ja imetamine. Erilise ettevaatusega määratakse ravim kroonilise südamepuudulikkuse ja neeruhaigusega patsientidele.

3. Nurofen

Valuvaigisti põletikuvastaste ja palavikuvastaste omadustega. Seda kasutatakse tugeva valu korral perifeerse närvisüsteemi kahjustuste, nakkus- ja põletikuliste patoloogiate ning reumatoidhaiguste korral. See on saadaval tablettidena suukaudseks kasutamiseks, salvi ja geelina välispidiseks kasutamiseks. Ravimit kasutatakse 2-4 korda päevas, olenevalt kehavalu sümptomi raskusastmest. Annus määratakse iga patsiendi jaoks individuaalselt.

Enamasti on ravim hästi talutav. Kõrvaltoimed avalduvad kõige sagedamini järgmiste sümptomitena: iiveldus, oksendamine, kõrvetised, turse, bronhospastilised ja allergilised reaktsioonid, vererõhu tõus. Vastunäidustatud seedetrakti haavandiliste kahjustuste, vereloome pärssimise, südamepuudulikkuse ja hüpertensiooni korral.

4. Paratsetamool

Valuvaigisti põletikuvastaste omadustega. Kasutatakse mõõduka ja kerge intensiivsusega valusündroomi sümptomaatiliseks raviks. Saadaval tablettide, siirupi ja rektaalküünalde kujul. Vastunäidustatud paratsetamooli suhtes ülitundlikkuse, neeru- ja maksapuudulikkuse korral. Stabiilse terapeutilise efekti saavutamiseks võtta 1-3 tabletti päevas.

Kõige sagedasemad kõrvaltoimed on: aneemia, neerukoolikud, iiveldus, valu ülakõhus, nahaallergilised reaktsioonid. Üleannustamise korral tekib toksiline toime maksale. Patsiendil tekib unisus, pearinglus, iiveldus ja oksendamine. Nende sümptomite kõrvaldamiseks on vaja pöörduda arsti poole. Patsient paigutatakse haiglasse ja talle manustatakse intravenoosselt vastumürki N-atsetüültsüsteiini.

5. Movalis

Selektiivne tsüklooksügenaas-2 inhibiitor valuvaigistavate omadustega. Blokeerib põletikulistes protsessides osalevate ensüümide tööd. Kasutatakse reumaatiliste valude ja valusündroomide korral. Vastunäidustatud rasedatele, seedetrakti haavandiliste kahjustuste, ravimi komponentide talumatuse ja väljendunud "aspiriini" triaadi korral.

Ravim on saadaval mitmes vormis: tabletid, kapslid, süstelahus ja rektaalravimküünlad. Manustamisviisi, annuse ja ravi kestuse määrab raviarst. Kõrvaltoimed esinevad paljude organite ja süsteemide poolt. Kuid kõige sagedamini esineb patsientidel iiveldust, oksendamist, kõhulahtisust, aneemiat, nahaallergilisi reaktsioone. Võimalikud on ka bronhiaalastma hood, peavalud, meeleolumuutused, tahhükardia. Üleannustamise korral kõrvaltoimed süvenevad. Nende kõrvaldamiseks on näidustatud maoloputus.

Kõiki ülalkirjeldatud ravimeid kasutatakse ainult arsti ettekirjutuse alusel. Eneseravimine võib süvendada kehavalu sümptomeid ja põhjustada organismilt palju negatiivseid reaktsioone.

Vitamiinid

Ained, ilma milleta on inimkeha normaalne toimimine võimatu, on vitamiinid. Nende puudus põhjustab kõigi organite ja süsteemide normaalse toimimise häireid. Enamasti korvatakse nende puudus tasakaalustatud toitumise abil. Kuid isegi täisväärtuslik toitumine ei suuda tagada vajalikku vitamiinide kogust. See viib vitamiinipuuduseni, mis olenevalt raskusastmest võib avalduda hüpovitaminoosina või avitaminoosina. Sel põhjusel võivad esineda kehavalud ilma palavikuta, samuti haprad küüned, juuste väljalangemine ja palju muud.

Valude ja muude valulike sümptomite ennetamiseks on soovitatav võtta vitamiinikomplekse. Erilist tähelepanu tuleks pöörata vitamiinidele: A, C, D, E ja kaltsium. Järgmised kompleksid aitavad toime tulla keha ebamugavustundega:

• Vitrum Calcium + D3-vitamiin on kompleksne ravim, mis kompenseerib kaltsiumipuudust, reguleerides kaltsiumi ainevahetust organismis. Sisaldab kaltsiumkarbonaati ja kolekaltsiferooli. Nende ainete puudus põhjustab luude ja lihaste väändumise sümptomeid, samuti osteoporoosi ja hormonaalseid muutusi.
• Alphabet on tasakaalustatud vitamiinikompleks elujõu suurendamiseks. Päevas tuleks võtta kolm erinevat tabletti. Iga kapsel sisaldab teatud kellaajal vajalikku vitamiinide ja mineraalide komplekti.
• Duovit on kombineeritud vitamiinide ja mineraalide toode. See aktiveerib ainevahetust, stimuleerib ainevahetusprotsesse ja suurendab efektiivsust. See sisaldab kõige olulisemaid aineid, mis suurendavad vastupidavust, leevendavad väsimust ja ennetavad enneaegset vananemist.

Parem on võtta kõiki vitamiinipreparaate vastavalt arsti ettekirjutusele. Kuna just arst saab kindlaks teha, milliste ainete puudus kehavalusid põhjustab.

Rahvapärased abinõud

Valu leevendamine ilma palavikuta ei ole võimalik ainult klassikalise meditsiini meetoditega. Traditsiooniline meditsiin on üks viis ebamugavusega toime tulla ja keha normaalse toimimise taastamiseks ravimtaimede, tinktuuride ja keediste abil. Vaatleme populaarseid rahvapäraseid retsepte:

• Pese takjajuur ja teelehed hoolikalt, vala peale keev vesi ja hauta tasasel tulel 45 minutit. Jahuta saadud keedus ja kurna. Kasta marli jahtunud vedelikku ja kanna valutavatele kehaosadele, eelistatavalt üleöö. Sellised protseduurid leevendavad valu. Ravikuur on 30 päeva.
• Krooniliste valude korral aitab kevadadooni (Adonis vernalis) ürdi leotis. Valage 8–10 g kuiva ürti 250 ml keeva veega ja laske 1–1,5 tundi tõmmata. Kurnake saadud leotis ja võtke 1 supilusikatäis 2–3 korda päevas. Ravi kestus on 30 päeva. Vajadusel korrake ravi, pidades kahenädalast pausi.
• Kui valu lokaliseerub teatud kehapiirkonnas, aitab kapsakompress. Pese värsked kapsalehed hoolikalt, vahusta beebiseebiga, puista peale toiduseepi ja kanna valutavale kohale. Kompress tuleks kinnitada sidemega ja kanda 30-40 minutit. Protseduuride arv sõltub valusündroomi raskusastmest.

Enne ülaltoodud retseptide kasutamist peate konsulteerima oma arstiga. See on tingitud allergiliste reaktsioonide tekkimise võimalusest.

[ 27 ], [ 28 ]

Taimne ravi

Teine alternatiivne ravivõimalus on taimne ravi. Ravimtaimed aitavad paljude haiguste korral, seega aitab õigesti valitud ravim valu ja vaevuste tunnustega toime tulla. Vaatleme, milliseid ürte saab kasutada, kui enesetunne halveneb ja tekivad väändumise sümptomid:

• Vaarikate, kibuvitsamarjade ja viirpuu infusioonil on head immunostimuleerivad omadused. Kõik koostisosad võetakse võrdsetes osades, segatakse ja valatakse keeva veega. Jooki lastakse tõmmata, kuni see on täielikult jahtunud, ja tarbitakse teena.
• Keha tugevdamiseks ja valude vastu võitlemiseks sega piparmünt, naistepuna, pärn ja sidrunmeliss (igast ürdist üks supilusikatäis). Vala segu peale keev vesi ja lase 15-30 minutit tõmmata. Võta väikeste portsjonitena kogu päeva jooksul.
• Vala 10 g naistepunale 250 ml kuuma vett ja hauta 20–30 minutit. Jahuta ja kurna keedus, võta 1/3 tassi 2–3 korda päevas enne sööki.
• Vala 20 g purustatud sellerilehti ja -juuri 500 ml vette ja lase keema tõusta. Vedeliku kogus tuleks poole võrra vähendada ehk 250 ml-ni. Kurna keedus ja joo päeva jooksul.

Ürdid valitakse ebameeldiva seisundi põhjuse põhjal. Selleks on parem konsulteerida taimetarkiga.

Homöopaatia

Iga haiguse ravi nõuab terviklikku lähenemist. Homöopaatia on alternatiivmeditsiin, mida kasutatakse siis, kui traditsioonilised meetodid ei ole soovitud tulemusi toonud. Vaatame populaarseid homöopaatilisi ravimeid, mis aitavad toime tulla tugevate liigese- ja lihasvaludega, suurenenud füüsilisest aktiivsusest tingitud ebamugavustundega või ilmastiku ebastabiilsusest tingitud valudega.

• Akoniit 6 – kasutatakse lihas- ja liigesvalu, murtud olemise tunde ja keha valuliku puudutustundlikkuse korral.
• Arnika 6 – aitab liikumisel tekkivate kananaha tunnete, sagedase füüsilise ülepinge, keha ja jäsemete valulikkuse, lihasvalu ja spasmide korral. Normaliseerib ööund, taastab heaolu.
• Rus toksikodendron 6 – avaldab väljendunud mõju liigestele, kõõlustele ja sidekoele. Kasutatakse kehavalude korral, millega ei kaasne palavikku. Kõrvaldab purunemistunde, lihas- ja liigesevalu, keha rebiva valu.
• Ruta 6 – mõjutab närvilõpmeid, mistõttu leevendab see suurepäraselt ebamugavustunnet kogu kehas. Seda kasutatakse lihaste ja luude valuliku tundlikkuse, teatud kehaosade tuimuse ja silmade pingest tingitud tugevate peavalude korral.

Kõiki ülaltoodud homöopaatilisi preparaate võetakse 1 graanulit 3-4 korda päevas 3-7 päeva jooksul, kuni enesetunne paraneb. Ravimi valimisel tuleks pöörata tähelepanu mitte ainult selle kasutamise näidustustele, vaid ka valu iseloomule, kaasnevate sümptomite olemasolule. Selleks, et homöopaatiaga iseravimine ei põhjustaks tõsiseid kõrvaltoimeid, on ravimite valimiseks parem konsulteerida homöopaatilise arstiga.

Ärahoidmine

Kehavalu ennetamine ja ravi põhineb valuliku seisundi algpõhjuse väljaselgitamisel. Ennetamine koosneb mitmesugustest meetmetest, mille eesmärk on tugevdada immuunsüsteemi kaitsvaid omadusi, vaatleme neid lähemalt:

• Õigeaegne arstiabi ja ravi otsimine on oluline reegel, mis aitab vältida mitte ainult krooniliste haiguste teket, vaid ka valulike aistingute sümptomite kompleksi.
• Tasakaalustatud toitumine küllastab keha ainetega, mis on selle normaalseks toimimiseks vajalikud. Ülesöömine või alatoitmine provotseerib paljusid haigusi, seedetrakti kahjustusi, mõjutab negatiivselt nahka ja üldist heaolu.
• Füüsiline aktiivsus – kui ebamugavustunne on seotud suurenenud füüsilise aktiivsuse, luu- või liigesehaigustega, siis aitab treeningravi koos massaaži ja füsioteraapiaga parandada enesetunnet.
• Vaimne tervis on veel üks tegur, mis viib paljude patoloogiate tekkeni. Kui valud tekivad sagedase stressi, närvipinge, depressiooni või apaatia tõttu, peaksite konsulteerima neuroloogiga. Arst määrab antidepressantide või rahustite kuuri, mis leevendab valu sümptomeid kogu kehas.

Ülalkirjeldatud ennetusmeetodid on tervise aluseks. Need toetavad keha normaalset toimimist ja kaitsevad mitmesuguste häirete eest.

[ 29 ]

Prognoos

Kehavalud ilma palavikuta on ebameeldiv sümptom, mis enamikul juhtudel on põhjustatud keha erinevatest häiretest. Heaolu paranemise prognoos sõltub õigest diagnoosist ja määratud ravist. Arvestades tohutut hulka ebamugavust põhjustavaid patoloogiaid, puudub universaalne ravim, mis aitaks seda kõrvaldada. Ainult kvalifitseeritud arstiabi saab garanteerida positiivse prognoosi. Ravi edasilükkamine viib ebameeldivate aistingute süvenemiseni, mille kõrvaldamine on üsna keeruline ja aeganõudev.

[ 30 ]