Kõrvade kõõm: miks see ilmub, kuidas ravida?

Kõik teavad peas olevast kõõmast, enamik inimesi on seda ebaõnne, nagu öeldakse, omal nahal kogenud. Naharakud aga kooruvad ja ketendavad üle kogu keha, seega võivad valged helbed ilmuda kõikjale. Kõrvad on üks ketenduse lemmikkohti. Juuste puhul on kõik enam-vähem selge. Aga kuidas toime tulla kõõmaga kõrvades?

Epidemioloogia

Erinevatel andmetel kannatab 20% kuni kolmandik inimkonnast kõõma all. Statistika hõlmab 12-aastaseid ja vanemaid lapsi. Kõõm on eriti levinud puberteedieas olevate inimeste seas.

• Isegi täiesti terved inimesed, kes hoolitsevad oma välimuse eest, pole selle ebameeldiva nähtuse ja kosmeetilise defekti suhtes immuunsed.

Samal ajal on kõrvades esineva kõõma kohta palju vähem andmeid. Teada on see, et on olemas geneetiline eelsoodumus ja kõrvades esineva kõõma tõenäosus on oluliselt suurem neil, kelle vanematel olid sarnased probleemid.

Statistika väidab, et kõõma esinemine ei sõltu juuste või naha hulgast ja värvist. Tõsi, heledatel juustel on "lumehelbed" vähem märgatavad. Samuti on arvutatud, et kõõm esineb meestel sagedamini kui naissoost elanikkonnas.

Põhjused kõrva kõõm

Pädev arst viib ravi läbi nii, et kõrvaldada mitte ainult kõõm kõrvades, vaid ka kõik selle kordumise põhjused. Kõrva kõõma tekkimise põhjuste loetelu võtab enda alla rohkem kui ühe rea.

• Üks levinumaid on isikliku hügieeni eiramine, samuti seebi või šampooni kasutamine, mis ei vasta teie naha- ja juuksetüübile.

Samuti avaldavad nahale negatiivset mõju tasakaalustamatus toitumises, eriti oluliste vitamiinide ja mikroelementide puudus, ainevahetushäired, hormonaalne tasakaalutus teismelistel ja rasedatel.

Kõõm kõrvades võib viidata allergilisele reaktsioonile - patjades, kosmeetikas, kodukeemias, ehetes elavatele lestadele. Eriti vastuvõtlikud on allergiatele kaasasündinud eelsoodumusega inimesed. Kõõm võib olla seedeorganite ja maksa haiguste tagajärg.

Mõnikord muutuvad kõrvad keediste lokaliseerimise kohaks, mis provotseerivad koorimist ja kõõma; see võib ilmneda ka keskkõrva põletiku korral. Põhjuseks võib olla ka liigne nahakuivus.

Muidugi ei kujuta kõõm isegi nii õrnas kohas endast ohtu tervisele. Kuid ebameeldiva välimusega ketendavad kogumid mitte ainult ei riku tuju, vaid võivad viia ka kõrvavaigukorkide tekkeni. Ja korgid kahjustavad kuulmist, põhjustavad tinnitust ja üldist ebamugavust.

Miks tekib kõrvades kõõm?

Kõõma tekkimise põhjuseid kõrvades saab kindlaks teha ainult arst – pärast anamneesi kogumist ja patsiendi läbivaatust. Kui selle ilmnemise põhjuseks on mõni haigus, suunatakse inimene konkreetse spetsialisti juurde. Patsient ise võib eksida ja mitte mõista ebameeldiva nähtuse põhjuseid. Pealegi on raske näha täit pilti: meenutagem tuntud vanasõna kõrvadest ja peeglist. Seetõttu on kõõma ise ravimine kõrvades keelatud.

• Kõõma põhjused on erinevad, mõnikord loovad kõõma tekkeks soodsad tingimused mitmed põhjused. Sageli on soomuste hajumine kõrvas kõõma loogiline "jätk" peas.

Kõõm tekib vale šampooni kasutamise, allergiat esilekutsuvate ebakvaliteetsete kosmeetikatoodete ja ebatervisliku eluviisi tagajärjel: stress, füüsiline passiivsus, kahjulike toodete ja jookide tarbimine. Liiga rasvane toit ja magusate rohkus toidus mõjutavad nahka väga halvasti. Ka kõrvakesed võivad kannatada.

Kõõm kaasneb mitmesuguste nahapatoloogiliste seisunditega: seeninfektsioonid (Malassezia spp), [ 1 ], [ 2 ] seborröadermatiit, kuiv ekseem, psoriaas, atoopiline dermatiit, kontaktdermatiit, põletik, furunkuloos; see võib olla endokriinsete, seedetrakti ja närvisüsteemi häirete tagajärg. Komplitseeritud juhtudel võib diagnoosi seadmiseks ja põhjuste selgitamiseks olla vajalik konsulteerida mitme spetsialistiga. [ 3 ], [ 4 ]

Riskitegurid

Kui kõrvades on esinenud kõõma, siis soodsatel tingimustel võib see uuesti ilmneda. Riskirühma kuuluvad inimesed, kes kasutavad kuuldeaparaate. Selle ebameeldiva nähtuse vältimiseks peaksite seadet regulaarselt ravima ja panema kõrvadesse spetsiaalsed tilgad.

• Üks riskiteguritest on populaarsed vatitupsud.

Kõrva-nina-kurguarstid hoiatavad, et pulgad hävitavad kõrvakanalites tekkiva epiteeli ja loomuliku määrimise. Ja see omakorda loob soodsa keskkonna kõõmahelveste ilmnemiseks.

Külm soodustab kõõma teket, mis nõuab kaitset mütside ja veega; vedeliku kõrva sattumise vältimiseks veeprotseduuride ajal kasutage vannimütsi. Kui kõrvas või selle lähedal tekib põletik, tuleb seda kohe ja tõhusalt ravida. Vastasel juhul on selle piirkonna koorumine vältimatu. Ja ravimata kõõm on täis mükoosi, mille korral seen tungib sügavamatesse kudedesse.

• Suur oht on korrastamata inimestel, aga ka neil, kellele meeldib kasutada teiste inimeste tarvikuid (kõrvaklapid, kõrvatropid).

Riskirühma kuuluvad töönarkomaanid ja perfektsionistid, kes eiravad puhkust ja õigeaegset toitumist ning on ka pideva stressi all. Tasakaalustatud toitumine, töö ja aktiivse vaba aja vaheldumine, piisav kogus kvaliteetseid jooke - need lihtsad meetmed tugevdavad keha ja eemaldavad selle järk-järgult riskitsoonist.

Pathogenesis

Arvatakse, et kõõma patogenees on seotud inimese immuunsüsteemi kõrge tundlikkusega teatud tüüpi seente suhtes. Vaatamata kõõma seenlikule olemusele kõrvades ei ole see nakkav. Lõppude lõpuks esinevad sellised seened kõigil inimestel, sealhulgas täiesti tervetel.

• Kõõm tekib siis, kui rasu tootvad rasunäärmed on üleaktiivsed. Seetõttu on see hakanud eelistama kohti, kus rasunäärmed on koondunud.

Pea, kõrvakanalid - need on piirkonnad. Kui protsess aktiveeritakse, kasvavad selle tootega toituvad seenmikroorganismide kolooniad kiiremini, kogunevad ja moodustavad iseloomuliku kõõmakoorimise.

Samuti esineb kuiv kõõm, mis tekib siis, kui rasunäärmed on alatalitluses. Sellisel juhul on häiritud ka surnud rakkude koorimise protsess, nahk on pingul, ärritunud ja sügeleb. Pea kammimisel langevad kuivad "lumehelbed" riietele.

Kõrva kõõm näeb välja nagu koorikud kuulmekäigus ja võib tunduda lokaalse probleemina. Ravi tuleks aga teha mitte ainult lokaalselt, vaid kogu keha ulatuses. Seda tuleks teha kohe, et vältida tüsistusi, sealhulgas kuulmislangust.

Sümptomid kõrva kõõm

Sageli aetakse kõrvades esinevat kõõma segamini tavalise naha karedusega. Juhtub, et neid patoloogiaid on visuaalselt raske eristada, ainult sümptomite järgi. Sellistel juhtudel on vaja pöörduda kvalifitseeritud abi poole - dermatoloogi või trikoloogi poole. Nad ilmselt teavad, et seborröalised ketendused lokaliseeruvad peamiselt seal, kus on karvad: kulmudel, peas, kõrvas.

Kui me räägime sümptomitest, siis kõõma puhul on need järgmised.

• Tavaliselt ei mõjuta see mitte ainult kuulmekäiku ja kõrvalesta, vaid ka kõrva taga olevat nahapiirkonda. Seen võib levida kõrvalestale ja isegi kuulmekilele.
• Kõõm ilmub valgete või kollakate helvestena.
• Skaala ületab tavalise ketenduse ja põhjustab sügelust.
• See sügeleb ja põleb pidevalt või perioodiliselt.
• Kõrvas on kuivustunne, nagu oleks seal võõrkeha, ja kahjustatud piirkonna pind muutub punaseks.
• Kõrvapõletiku korral on kõrv kinni ja kuulmine halvenenud.

Sümptomid varieeruvad sõltuvalt seborröa põhjustest ja tüübist. Õlise seborröa korral esineb rasvasust, soomused näivad olevat kaetud õlise kilega. Surnud helbed on tihedad ja paksud, kollaka värvusega.

Need on vaid peamised sümptomid. Kui koorimine on seotud teiste haigustega, saab nende loetelu oluliselt laiendada. Diagnoosi selgitamiseks uuritakse kõrvakanalist võetud määrdproovi otomükoosi esinemise suhtes.

Kõõma ei peeta haiguseks, vaid mitmesuguste haiguste sümptomiks. Kui probleemses piirkonnas algab suurenenud kuivus, sügelus ja punetus, siis võime rääkida haiguse esimestest tunnustest. Nahka ärritavad ained, mis tekivad naha karvastel aladel elavate seente elutegevuse tõttu. Mikroorganismid lagundavad rasvu ja mõned inimesed on nende elutähtsate saaduste suhtes eriti tundlikud.

Kõrvades esineva kõõmaga võib kaasneda ka valu, osaline kuulmislangus. Selliste sümptomite korral peaksite viivitamatult pöörduma otolarüngoloogi poole, kes määrab põhjuse või suunab teid teise spetsialisti juurde.

Kõõm tekib kõrvas samadel põhjustel kui peas. See katab kuulmekäiku, kõrvalesta ja kõrva taga asuvat nahapiirkonda. Hiljem ketendavad soomused maha, helbed maha ja kukuvad pidevalt riietele.

• Rasuse kõõma korral läigib nahk suurenenud rasuerituse tõttu, mis moodustab kile ja ummistab poorid.
• Kuival kujul tekib peen kõõm ja haigusega võivad kaasneda mitmesugused infektsioonid.
• Segatud kujul on mõlema tüübi sümptomid kombineeritud, mis raskendab patoloogia ravi.

Sügelus esineb haiguse kõikide vormide korral. Pärast põhjuse kõrvaldamist saab sümptomeid ravimitega kõrvaldada.

Etapid

Erinevatel põhjustel tekkinud naha koorumine ei ole nakkushaigus. Kuigi selle põhjustab tinglikult patogeenne pärmilaadne seen. Miks? Sest see seen elab nahal mitte ainult haiguse korral, vaid iga terve inimese organismis. Elutähtsaks tegevuseks vajab mikroorganism rasvhappeid, mis esinevad rasus. Kui sekretsioon lakkab, muutuvad seened aktiivseks, nende arv suureneb, mis viib põletiku, sügeluse ja koorumiseni.

• Kui protsess mõjutab kõrvapiirkonda, tekib kõrvades kõõm.

Sümptomid arenevad järk-järgult; alguses on need peaaegu nähtamatud, eriti kuiva vormi korral. Vähesed inimesed jooksevad kohe arsti juurde: tavaliselt hakkavad nad kasutama kõõmavastaseid šampoone või ravimtaimi. Mõnikord aitab see. Kuid häirekellasid ei saa ignoreerida. Oluline on meeles pidada järgmist:

• Kaugelearenenud kõõma ravimine on palju raskem, seega on parem pöörduda kliinikusse haiguse algstaadiumis.

Tuleb meeles pidada, et kõõm võib kaduda ja uuesti tekkida isegi ravi korral. Või areneda psoriaasiks, kui kõrvad paisuvad ja muutuvad roosaks. Siis muutub esteetiline probleem meditsiiniliseks.

Vormid

Kõõm ehk õline seborröa on kahte tüüpi: kuiv ja õline. Teise klassifikatsiooni kohaselt eristavad arstid kolmandat, segatüüpi. Nende erinevused on visuaalselt nähtavad. Kõõma tüüp on otseselt seotud nahatüübiga. Probleemi lokaliseerimine on järgmine: kõrvakesed, käigud, kõrvade taga olev piirkond.

• Kuiva kõõma korral kõrvas jääb toodetud rasu ummistunud pooride tõttu nahakihtidesse, mistõttu pinnale ilmuvad kuivuse tunnused. Kui soomused mehaaniliselt eemaldatakse, muutub nahk punaseks ja põletikuliseks.
• Rasune kõõm tekib suurenenud rasuerituse korral. Protsessiga kaasneb ebameeldiv lõhn. Helbed omandavad kollaka tooni. Sageli kaasneb sellega akne, eriti meeste nahal. Rasune tüüp jaguneb konsistentsi järgi - paksuks ja vedelaks.
• Segakõõmal on tavaliselt mitu erineva rasulisuse astmega koldet. Näiteks näol ja kõrvadel on näha valgeid laike ning kulmudel ja patsidel kollakaid soomuseid.

Sügelus häirib patsienti igasuguse kõõma korral, seega on see midagi, mis tuleb kõigepealt kõrvaldada.

Igasugune kõõm tuleks kõrvaldada kõigi sobivate vahenditega. Kui seda ei tehta, süveneb probleem ja muutub keerulisemaks. Ravimite valik sõltub suuresti patoloogilise seisundi algpõhjusest. Allergilise iseloomu korral on vaja antihistamiine, hormonaalse tasakaalutuse korral kortikosteroide. Kuid peamised vahendid on seenevastased, põletikuvastase, sügelust leevendava ja rahustava toimega.

Tüsistused ja tagajärjed

Kõrvades oleva kõõma ignoreerimine või selle vale ravimine on selge terviserisk. Sama kahju võib põhjustada ka ise ravimine. Selliste tegevuste tagajärjed ja tüsistused on järgmised:

• sügav mükoos: suu limaskesta, lümfisõlmede, maksa kahjustused;
• sepsis;
• kahjustatud piirkonna nakatumine;
• kuulmekile perforatsioon;
• keskkõrva kuulmiselementide hävitamine.

Sügav mükoos on eriti ohtlik, kuna täielikku ravi ei ole. Kordumise oht püsib kogu elu jooksul ja nõrga immuunsüsteemi korral on võimalikud kõige raskemad tervisemõjud.

Diagnostika kõrva kõõm

Ravi efektiivsus sõltub otseselt õigest diagnoosist. Visiidi ajal peaks patsient arstile rääkima kõigest, mis teda muretseb, vastama lisaküsimustele. Pärast uuringut määrab otolarüngoloog või dermatoloog laborikatsed.

• Diagnoosi selgitamiseks võetakse kõrvakanalist määrdproov, mille tulemused kinnitavad või lükkavad ümber kõõma nakkava olemuse kõrvas.

Ainevahetusprobleemide kahtluse korral määratakse järgmised uuringud: vereanalüüsid - üldised ja biokeemilised, uriinianalüüs suhkru määramiseks. Kui anamneesis on diabeet või mõni muu endokriinne haigus, on diagnoosimiseks vaja hormonaalse tausta uuringut. Vajadusel konsulteerivad patsiendiga spetsialiseerunud spetsialistid. Pärast diagnoosi määrab arst individuaalse ravikuuri. [ 5 ]

Testid

Diagnoosi panemiseks peavad arstid lisaks läbivaatusele läbi viima mitu testi. Millised täpselt - sõltub kõrvades kõõma põhjusest. Testid on järgmised:

• kõrvapulk infektsiooni kontrollimiseks;
• naha kraapimine seene suhtes;
• üldine vereanalüüs;
• uriinisuhkru test;
• biokeemiline vereanalüüs;
• Hormonaalse tausta uuring.

Instrumentaalne diagnostika

Kõrva kõõma diagnoosimiseks peab kõrvaarst hoolikalt uurima ja kontrollima kõrvalesta, kanalit ja sellega külgnevat piirkonda. Instrumentaalne diagnostika on hädavajalik.

• Need instrumendid on vajalikud nii diagnoosimiseks kui ka raviprotseduuride läbiviimiseks.

Endoskoopilisi uuringuvahendeid kasutatakse alati: nõguspeegleid, kõrvalehtreid, otsmikupeegeldajaid, ilma milleta oleks otolarüngoloogi traditsiooniline pilt mittetäielik. Kõrva-nina-kurguarsti "džentelmenikomplekti" kuuluvad kõrvapintsetid, pesemiseks mõeldud süstlad, sondid, kummist õhupallid puhumiseks.

Diferentseeritud diagnoos

Kõrva kõõma diagnoosimisel tuleks sellised probleemid välistada:

• koorimine;
• psoriaas;
• ärritused;
• allergiad.

Diferentsiaaldiagnostika arvestab sellega, et kõõmaga kaasneb sügelus, tavalise ketendusega aga mitte. Kõõm on seenhaigus ning ketendus on seotud kuivuse ja naharakkude loomuliku surmaga. Diferentseerimiseks võetakse nahakraapimine, mõnikord ka biopsia.

Ravi kõrva kõõm

Kõõmast kõrvades saab lahti mitmel viisil – nii farmaatsia- kui ka rahvapäraste vahenditega. Olulist rolli mängivad hügieenilised protseduurid: pesemine beebiseebi ja käsnaga, loputamine sooja veega, kuulmekäikude puhastamine vatitupsuga. Pärast veeprotseduure tuleb kõrvad salvrätikuga põhjalikult kuivatada ja kreemiga niisutada. Kui kõõm pärast selliseid manipuleerimisi ei kao, peate pöörduma arsti poole.

• Vale manipuleerimine võib kuulmekile kahjustada.

Ravi algab pärast diagnoosi panemist ja põhjuse väljaselgitamist. See peaks olema terviklik ja hõlmama lisaks lokaalsetele manipulatsioonidele ka õiget toitumist ja tervislikku eluviisi. Kui probleemi eirata, kipub see levima ja põhjustama tüsistusi. Eelkõige võib kõrvades tekkida seenhaigus, mis tungib keha sügavatesse kudedesse. [ 6 ]

Kõõma kõrvaldamiseks kasutatakse järgmisi ravimeid:

• tõrva sisaldavad tooted (Friderm, Sebuton);
• Oktopüreks, tsinkpüritioon, salitsüülhape;
• Ketokonasool, Nizoral, Klotrimasool;
• kreemid ja šampoonid kõõma ja seente vastu;
• seleensulfiid (Sulsena);
• vitamiinidega kreemid;
• antibiootikumid.

Traditsiooniline meditsiin pakub sama tõhusaid retsepte. Peamised neist köidavad tähelepanu:

• turundid taimeõliga, kummeli infusioon, novokaiin;
• õli- ja küüslauguõli maskid kõrvade pühkimiseks;
• konnasilmade koorimine leivaküpsetusega.

Kõõma vältimiseks peaksite järgima hügieeni, kasutama isiklikke tarvikuid, mitte puhastama kuulmisorganeid vatitupsudega, kaitsma vee, eriti klooritud vee ja külma eest. Kõrvapõletikku, keemist ja muid kõrvahaigusi tuleb õigeaegselt ravida.

Ravimid

Enamik rahvapäraseid abinõusid kõrvaldab patoloogilise protsessi sümptomid. Kvalifitseeritud arstid määravad mitte ainult kohalikke abinõusid, vaid ka neid, mis kõrvaldavad kõõma põhjuse kõrvades. Samuti annavad nad soovitusi retsidiivi ennetamiseks.

• Kompleksne ravi peaks kestma kaks kuud. Tilku, kreeme, salve manustatakse väliselt.

Tõhusad preparaadid sisaldavad ketokonasooli, tsüklopiroksi, tsinki, salitsüülhapet, seleeni disulfiidi, tõrva. Teiste aktiivsete komponentide vajadus sõltub kõõma tekitavatest teguritest. Need võivad olla kortikosteroidid, antihistamiinikumid, seenevastased ained.

1. Sofradexi tilgad. Leevendab sügelust, põletikku, turset, võitleb patogeensete mikroorganismidega. Lahus tilgutatakse kõrva või asetatakse kõrva ligunenud marlilapp. Kandke peale nädal aega.
2. Salv (või aerosool) Geocorton. Kandke kahjustatud piirkonnale õhuke kiht mitu korda päevas. Toimib antimikroobse ainena. Salvi komponentide talumatuse korral pihustage aerosooli kuni 20 cm kauguselt. Kuuri kestus on individuaalne.
3. Sulseni pasta. Kuivatab, eemaldab põletiku ja ketendused. Mass kantakse nahale ja juustele, pestakse meditsiinilise šampooniga. 2% preparaati on meditsiiniline, 1% profülaktiline.
4. Nizoral 2% kreem sisaldab ketokonasooli, toimib seborröa dermatiidi korral esinevate seente vastu. Kandke kahjustatud piirkonnale 1-2 korda päevas, olenevalt nakkuse raskusastmest. Ravikuur kestab mitu nädalat.

Kõik preparaadid võivad sisaldada komponente, mida mõnede patsientide organism ei talu. Võimalikud on allergilised reaktsioonid, põletustunne ja ebamugavustunne. Sellistel juhtudel otsitakse analooge või alternatiivseid vahendeid. Peamised ettevaatusabinõud on väliselt manustada vastavalt juhistele, vältides juhuslikku allaneelamist.

Loetletud ravimeid pakutakse ülevaatamiseks. Konkreetsete ravimite kasutamine tuleb arstiga kokku leppida.

Salvid kõõma vastu kõrvades

Dermatiit võib tekkida kuiva või õlise seborröa taustal. Nii patsiendid kui ka arstid eelistavad reeglina lihtsaid, kuid tõhusaid kõrvakõõma salve. Nende ülesanne on leevendada põletikku ja hävitada seen kahjustatud piirkondades: kuulmekäigus, kõrvalestas ja kõrva taga. Samuti on vaja ravimeid, millel on sügelust leevendav ja rahustav toime. Kui põhjuseks on hormonaalne tasakaalutus, siis määratakse kõrvakõõma ravimid koos kortikosteroididega.

• Kui kahtlustatakse allergiat, on vaja antihistamiinikume.

Kõrvades esineva kõõma algstaadiumis on ette nähtud tsingi salv. See on antiseptiline ja põletikuvastane ravim. See kuivatab epidermist väga palju, seega kantakse see kuivale pinnale, segades seda baasõliga (virsik, päevalill, oliiv).

Kuulmekanali kahjustuse korral on soovitatav kasutada "Sofradex", "Garazon", "Betagenot", "Tobrazon". Kõrva nahka ja kõrva taga olevat piirkonda ravitakse algstaadiumis "Soderm" salviga. See kõrvaldab sügeluse ja peatab protsessi progresseerumise. Salitsüül-, retinoid- ja tõrvasalvid on efektiivsed.

• Traditsioonilisel meditsiinil on oma ravi saladused.

Kõõmavastane populaarne taim on looduslik antibiootikum elecampane, millel on põletikuvastased ja tursetevastased omadused. Vanade retseptide järgi valmistatud salvid valmistatakse iseseisvalt, sea- või hane rasva baasil. 10 g taimset materjali segatakse 50 g rasvaga ja lastakse tõmmata nädal aega päevavalguse eest kaitstud kohas. Hoidke salvi külmkapis, kandke kõrvadele kaks või kolm korda päevas.

Füsioteraapia

Kõõmavastaste meetodite seast tõmbavad tähelepanu füsioterapeutilised protseduurid, mida kasutatakse kohaliku vereringe parandamiseks, rasuerituse ja ainevahetuse normaliseerimiseks.

• Peanaha kõõma ravitakse krüomassaaži, darsonvali, osooni, UV-kiirte, laseri ja mesoteraapia abil.

Protseduurid viiakse läbi arsti pideva järelevalve all koos teiste retseptidega. Võib-olla määrab arst kõrvade kõõma korral füsioteraapia. Protseduurid leevendavad põletikku, aitavad kaasa kiireimale eliminatsioonile, sealhulgas haiguse kõige raskemate vormide korral.

Taimne ravi

Üks lihtsamaid rahvapäraseid retsepte on tavaline kummeli infusioon. Kodus valmistatakse seda apteegist ostetud kuivatatud õitest või iseseisvalt. Peotäis toorainet valatakse 200 ml keeva veega ja lisatakse 20 ml. Kõrvades oleva kõõma pehmendamiseks võite lisada tilka oliivi- või päevalilleõli. Vedelikus leotatud puuvillased käsnad sisestatakse kohtadesse, kus toimub koorumine - nii käikudesse kui ka kõrvade taha. Hoidke 15 minutit.

Ka teistel meie maades levinud ravimtaimedel on kõõmavastased omadused:

• nõges;
• saialill;
• tamme koor;
• vereurmarohi;
• salvei;
• raudrohi;
• jahubanaan;
• lavendel.

Preparaadid valmistatakse sama retsepti järgi nagu kummeli infusioon, neid kantakse peale lokaalselt kompresside või losjoonide kujul, nagu neid rahvasuus nimetatakse. Vatist või marlist käsn, mis on leotatud ravimtaimede keedises, kantakse probleemsele piirkonnale 5-7 minutiks. Protseduuri sagedus sõltub arenguastmest. Esimeste sümptomite ilmnemisel piisab kahest või kolmest kompressist päevas, patoloogia progresseerumisel - vähemalt viiest.

Ravimtaimed on aktiivsed ka teistes preparaatides – näiteks elecampane on omatehtud kõrvakõõma salvi komponent. Selle ravivat jõudu saab hinnata selle järgi, et taime nimetatakse maagilise ženšenni „nooremaks vennaks“.

Ärahoidmine

Õige tehnika, apteegi- ja rahvapärased abinõud võivad kõrvaldada mitte ainult sümptomid, vaid ka põhjused. Kui kõõm kõrvades on kõrvaldatud, on oluline vältida selle taastekkimist. Ennetamise peamised punktid on tervise, isikliku hügieeni ja elustiili jälgimine. Oluline roll on toitumisviisil. Soovitatav on tervislik toitumine, mis on kasulik mitte ainult nahale, vaid ka kogu kehale.

Kõõmavastased ennetusmeetmed hõlmavad järgmisi punkte:

• pese regulaarselt juukseid ja keha sobivate pesuvahenditega;
• kui arst seda soovitab, kasutage spetsiaalset dermatoloogilist šampooni või tõrva seepi;
• kasutage ainult oma isikliku hügieeni esemeid;
• hoidke kõrvakanalid puhtad;
• söö tervislikke, vitamiinirikkaid toite;
• seborröa diagnoosimisel vahetage kõrvaklapid, ehted, kuuldeaparaat;
• võtke eraldi kompleks mineraalidega: tsink, magneesium, seleen;
• välistage oma toidust rasvased, kõrge kalorsusega, jahupõhised, suitsutatud toidud;
• lisa menüüsse köögiviljatoite, joo rohkem gaseerimata vett;
• kaitske oma kõrvu hooajalise külma eest, kandes looduslikest kangastest mütse;
• vaheldumisi tööd aktiivse puhkusega
• loobuda suitsetamisest ja alkoholi joomisest.

Prognoos

Kuigi prognoos on soodne, võib haigus siiski põhjustada palju ebameeldivaid hetki ja ebamugavust. Seetõttu on eneseravimine sobimatu; kõrvades esinevat kõõma peaksid ravima ainult spetsialiseerunud spetsialistid - kõrva-nina-kurguarstid ja dermatoloogid.

Puhas ja sile nahk on üks ilusa välimuse tingimustest. Põletiku, ketenduse, kõõma eest kõrvades ja juustes on võimalik end kaitsta isikliku hügieeni ja tervisliku eluviisi abil. Murettekitavate sümptomite ilmnemisel peaksite külastama perearsti või spetsialisti. Patsiendi vastutustundlik tegevus ja õige ravimeetod tagavad kõõma täieliku kõrvaldamise ja kaitse taastekke eest.