
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Sagedased urineerimissoovid meestel koos valuga ja ilma: ravi tablettide, rahvapäraste abinõude abil
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Uroloogid märgivad, et sagedast urineerimist meestel peetakse väga tavaliseks sümptomiks. Tavaline täiskasvanud mees eritab päevas umbes 1500 ml uriini ja sellise mahu korral peaks urineerimise sagedus olema kuus kuni kümme korda. Loomulikult on need andmed individuaalsed ja sõltuvad suuresti inimese toitumise iseloomust, joomisrežiimist ja üldisest tervislikust seisundist.
Sellise kaebusega nagu sagedane urineerimine ei kiirusta mehed arsti juurde minema. Ja täiesti asjata: algstaadiumis ravitakse enamikku haigusi, mis sellist sümptomit põhjustavad, üsna edukalt.
Põhjused sagedane urineerimine meestel
Mitmed põhjused, mis mõjutavad urineerimise sagedust meespatsientidel, jagunevad kahte rühma:
- toitumis- ja joomisharjumustega seotud füsioloogilised põhjused – näiteks võib uriini kogumaht päevas suureneda taimse toidu, tee, kohvi ja alkohoolsete jookide (eriti õlle) suurenenud koguse tõttu;
- patoloogilised põhjused, mis on põhjustatud haigusest ja millega tavaliselt kaasnevad muud ebamugavad sümptomid (valu, koolikud, voolus jne).
Meeste urineerimise sagedust mõjutavate haiguste hulgas võib nimetada järgmist:
- Prostatiit on eesnäärme kudedes esinev põletikuline reaktsioon.
- Adenoom on eesnäärmekoe healoomuline kasv.
- Seksuaalselt levivad infektsioonid (trihhomonoos, gonorröa, klamüüdia).
- Püelonefriit on põletikuline reaktsioon neeruvaagnas ja põies.
- Uretriit on kusiti põletik.
- Kusepõie suurenenud aktiivsus (hüperaktiivsus).
- Diabeet.
[ 3 ]
Riskitegurid
Meeste suurenenud urineerimise riskitegurid võivad olla järgmised:
- Vanus – sagedase urineerimise risk suureneb märkimisväärselt pärast 50. eluaastat.
- Perekondlik eelsoodumus – meestel, kelle lähisugulastel esineb eesnäärme- või neeruhaigusi, on suur tõenäosus sarnase patoloogia tekkeks.
- Elukoha piirkond, ebasoodsad keskkonnatingimused - suurenenud radioaktiivsusega piirkondades, aga ka suurtes tööstuskeskustes suureneb kuseteede pahaloomuliste kahjustuste tõenäosus märkimisväärselt.
- Toitumisalased omadused – peamiselt lihatoitude söömine suurendab meeste suurenenud urineerimist põhjustavate haiguste tekkeriski.
Pathogenesis
Iga päev eritab mehe keha tavaliselt 75% tarbitud vedelikust kuseteede kaudu. Ülejäänud protsent eritub väljaheidete, higi ja väljahingatava õhuga. Iga mehe urineerimiskordade arv võib olla erinev ja sõltub peamiselt eelmisel päeval tarbitud vedeliku mahust ning soola hulgast toidus. Keskmiselt võib urineerimissagedus päevas varieeruda 5-6 kuni kümne korrani.
Uriinivedelik koguneb kusepõide, mille maht on tavaliselt umbes 0,3 liitrit. Kuid see näitaja on ka ebajärjekindel: põie maht võib muutuda sõltuvalt mehe keha individuaalsetest omadustest.
Terve mees suudab teadlikult urineerimisvajadust ohjeldada ja põie täitumist kontrollida. Emotsionaalselt ebastabiilsed inimesed võivad urineerida sagedamini, kuna neil on põie seintes paiknevate närvilõpmete hüpertroofiline tundlikkus. Sarnasel viisil suureneb retseptorite tundlikkus põletikulise protsessi või hüpotermia ajal.
Lisaks on mehel eesnääre, mis asub kusiti kõrval: kui see suureneb, võib see avaldada survet kuseteedele, põhjustades nii sagedamat urineerimist kui ka urineerimisraskusi.
Sümptomid sagedane urineerimine meestel
Kui sagedane urineerimine on seotud igapäevaste füsioloogiliste teguritega – toitumisharjumuste või vedeliku tarbimisega –, siis tavaliselt täiendavaid sümptomeid ei täheldata. Patoloogiliselt sagedase urineerimise korral võivad esineda ka muud kaebused:
- valu, põletustunne urineerimisel;
- voolu perioodiline katkemine;
- suutmatus urineerida isegi siis, kui on tung;
- täiendav eritis kusitist;
- kehatemperatuuri tõus;
- üldine nõrkus, väsimus ja kurnatus, isutus;
- alaseljavalu - kahepoolne või ühepoolne.
Esimesed nähud võivad erinevatel patsientidel avalduda erinevalt: sagedane urineerimine saab aga tavaliselt sümptomiks, millega mees arsti poole pöördub. Siiski on mitmeid lisanähte ja kaebusi, mis võivad olla sama häirivad kui sagedane urineerimine:
- Meeste sagedane urineerimine ilma valuta on sageli märk "üliaktiivsest põiest"; sellel seisundil ei kaasne tavaliselt mingeid täiendavaid sümptomeid ja see on tingitud aju kasvajaprotsessidest, peavigastustest, kuseteede obstruktsioonist või vanusega seotud muutustest põies.
- Sagedane urineerimine meestel öösel tähendab paljudel juhtudel adenoomi - eesnäärme healoomulist kasvajat, mis surub kusitile. Selle haiguse korral on uriinieritus nõrk, mõnikord vahelduv. Kaugelearenenud juhtudel täheldatakse öist uriinipidamatust.
- Meeste sagedane urineerimine päeva jooksul võib olla seotud toitumise ja vedeliku tarbimise iseärasustega: seega toovad taimse toidu ülekaal toidus ja rikkalik joomise režiim alati kaasa urineerimisvajaduse suurenemise. Selle seisundiga ei kaasne tavaliselt muid patoloogilisi sümptomeid.
- Meeste sagedast hommikust urineerimist peetakse sageli täiesti normaalseks nähtuseks, kui sellega ei kaasne muid valulikke sümptomeid. Öösel koguneb põide kontsentreeritud uriin ja hommikul taastub urineerimisvajadus: kuseteede süsteem hakkab pärast öist puhkust tööle.
- Sagedane urineerimine meestel koos valuga (seljas, kubemes) on urolitiaasi sümptom. Kui uriin liigub läbi kanali, võivad liikuda ka kivid ja liiv, mis provotseerivad ägeda valu ilmnemist. Sellistel juhtudel on urineerimistung mõnikord subjektiivne.
- Sagedane urineerimine meestel ja põletustunne võivad viidata urogenitaalsetele infektsioonidele või sugulisel teel levivatele haigustele. Lisaks põletustundele võib esineda valu ja ebanormaalset eritist kusitist.
- Sagedane ja rikkalik urineerimine meestel tekitab alati kahtluse diabeedi suhtes: haiguse puudumise veendumiseks on vaja teha vereanalüüs suhkru määramiseks. Lisaks on vaja jälgida tarbitud vedelikku mitu päeva - võib-olla on põhjus banaalne ja seisneb erinevate jookide liigses tarbimises kogu päeva jooksul.
- Meeste sagedane urineerimine verega on neerukoolikutega kaasnev tavaline sümptom, kui kuseteede kaudu liikuv kivi ärritab limaskesta, põhjustades kudede verejooksu.
- Alakõhuvalu meestel ja sagedane urineerimine – enamasti viitavad sellised sümptomid tsüstiidile. Valu on tuim, valutav ja ainult kaugelearenenud juhtudel intensiivne ja kramplik. Võib esineda ka valu, põletustunne ja isegi uriinipidamatus.
- Alaseljavalu ja sagedane urineerimine meestel võivad viidata püelonefriidi tekkele. Haigusega kaasneb seljavalu, sagedased urineerimisvajadused ja turse. Vere biokeemia ja üldine uriinianalüüs on selles olukorras väga olulised.
- Eesnäärme adenoomiga täheldatakse meestel kubemevalu ja sagedast urineerimist: valu on sel juhul seotud uriini väljavoolu raskusega, mis on tingitud kusiti kokkusurumisest ja kõverusest. Valu on kõige iseloomulikum adenoomi arengu hilisematele staadiumidele.
- Meeste sagedane urineerimine ja neeruvalu viitavad neerufunktsiooni häirele, mis võib avalduda püelonefriidi või glomerulonefriidi tekkes või kivide moodustumises. Neeruvalu võib olla pidev või perioodiline, ühe- või kahepoolne, tuim või paroksüsmaalne.
- Neerupõletikuga - näiteks püelonefriidi või glomerulonefriidi korral - täheldatakse meestel palavikku ja sagedast urineerimist. Selle seisundiga kaasneb sageli valu alaseljas, palavik ja suurenenud higistamine.
- Sage urineerimine vanematel meestel on üsna tavaline nähtus, mille põhjuseid võib olla palju. Vanusega seotud muutused võivad mõjutada nii kuse- kui ka reproduktiivsüsteemi. Seega diagnoositakse vanemas eas sageli kroonilist püelonefriiti, prostatiiti, eesnäärme adenoome, aga ka ainevahetushäireid ja diabeeti. Just sel põhjusel soovitatakse vanemas eas meestel regulaarselt arsti juures ennetavatel uuringutel käia.
- Sügelus ja sagedane urineerimine meestel võivad olla seotud uretriidiga, mis on meeste urogenitaalsüsteemi kõige levinum haigus. Sügelus tekib tavaliselt haiguse algstaadiumis ning hilisemates staadiumides ilmneb eritis kusitist ja turse. Sügelus võib olla seotud ka sugulisel teel levivate infektsioonidega.
- Veri uriinis ja sagedane urineerimine meestel on sageli seotud prostatiidi või eesnäärme muude patoloogiatega. Seda sümptomit peetakse aga liiga tõsiseks, et iseseisvalt ühte või teist diagnoosi panna: kui sagedase urineerimise taustal avastatakse uriinis verd, on soovitatav võimalikult kiiresti läbi viia diagnostika ja alustada põhihaiguse ravi.
- Sage urineerimine meestel pärast seksi tekib pärast pikka seksuaalvahekorrast hoidumist. Sellises olukorras võib sperma stagnatsioon tuubulites viia põletikulise protsessini. Selle tulemusena tekivad nii eesnäärme- kui ka põiepõletik, mis viib suurenenud urineerimiseni pärast iga järgnevat seksuaalvahekorda.
- Meeste sagedane urineerimine pärast ejakulatsiooni võib olla ka hormonaalse tasakaalutuse tagajärg. Seega võib teatud hormoonide puudus viia urogenitaalsüsteemi limaskestade hõrenemiseni, mis omakorda muudab need haavatavaks ja vastuvõtlikuks erinevatele infektsioonidele. Selle tagajärjel haigestub patsient kroonilisse tsüstiidi ja teistesse urogenitaalsüsteemi nakkushaigustesse.
- Diabeediga meeste sagedane urineerimine on seotud mitte ainult pideva janu ja suure koguse vedeliku joomisega, vaid ka neerude suurenenud tööga, mis püüavad organismist eemaldada võimalikult palju liigset glükoosi.
- Janu ja sagedane urineerimine meestel on diabeedi kindlad sümptomid: kõrge veresuhkru tase viib liigse vee eemaldamiseni kudedest (keha püüab sel viisil liigset suhkrut eemaldada). Selle seisundiga võivad kaasneda higistamine, juuste väljalangemine, pearinglus ja isutus.
- Uriinipidamatusega meestel võib sagedane urineerimine olla eesnäärme kasvaja tagajärg. Uriinierituse häired tekivad näärme koe kasvu taustal. Lisaks avastatakse uriinivedeliku väljavoolu takistusi ja häireid. Valu tavaliselt puudub.
- Nõrk ja sagedane urineerimine meestel on prostatiidi tavaline sümptom. Eesnäärme turse tõttu on uriini normaalne väljavool häiritud, mistõttu on mees sageli sunnitud täis põie tühjendamiseks pikka aega tualetis viibima. Lisaks võib haigusega kaasneda valu kubemes ja erektsioonihäired.
- Sagedane urineerimine meestel pärast hüpotermiat on peaaegu alati seotud tsüstiidiga - põie põletikuga. Täiendavate sümptomite hulka võivad kuuluda: kerge temperatuuri tõus, veri urineerimise lõpus, lööve kubemepiirkonnas.
- Meeste sagedane urineerimine ja põletustunne kusitis on organitesse tunginud infektsiooni tagajärg – olgu selleks siis urogenitaalne infektsioon või sugulisel teel levivad haigused. Kui inimese immuunsus on nõrgenenud, suureneb sellise haiguse tekkerisk mitmekordselt. Pikaajaline antibiootikumravi nõrgestab immuunsüsteemi eriti tugevalt, seega on pikaajalise antibiootikumravi korral mõistlik võtta lisaks ravimeid, mis toetavad organismi normaalset mikrofloorat.
- Meestel esinevat stressist tingitud sagedast urineerimist nimetatakse stresspolüuuriaks. Närvilised šokid provotseerivad kuseteede hüpertooniat: silelihased tõmbuvad kokku, rõhk põiele suureneb, mis põhjustab urineerimisvajadust. Stressi all kannatavatel meestel võib sagedane urineerimine tekkida ka pärast kokkupuudet muude provotseerivate teguritega, nagu aevastamine, köha, kehaasendi muutmine jne.
- Meeste kõhulahtisus ja sagedane urineerimine on põhjuseks patsiendile mitmete täiendavate uuringute määramiseks, kuna sellel nähtusel võib olla palju põhjuseid: südamehaigustest ja endokriinsüsteemi haigustest kuni seedetrakti haiguste ja krooniliste jooveteni. Mõnikord esineb selline sümptom helmintiaasi korral, teatud ravimite pikaajalisel kasutamisel, halva kvaliteediga toiduainete kasutamisel.
- Meeste sagedane urineerimine pärast alkoholi tarvitamist võib olla põhjustatud mitmel põhjusel. Esiteks on peaaegu kõigil alkohoolsetel jookidel diureetiline toime, seega peetakse sagedast tualetis käimist pärast nende joomist normaalseks. Teiseks põhjustab sagedane ja regulaarne alkoholitarbimine kuseteede funktsionaalseid häireid: näiteks kroonilistel alkohoolikutel esineb sageli kontrollimatut ja tahtmatut urineerimist, mis on seotud kuseteede silelihaste talitlushäiretega.
Tüsistused ja tagajärjed
Sagedane urineerimine tekitab mehele esiteks ebamugavust: alati on vaja viibida tualetile "lähemal", sealhulgas tööl, külaskäigul ja avalikes kohtades. Ja öösel võib suur hulk tualetikülastusi põhjustada unetust, väsimust, hommikust ärrituvust ja töövõime langust.
Lisaks võib patoloogiliselt sagedase urineerimise ravi puudumine põhjustada põhihaiguste süvenemist:
- tsüstiit võib areneda püelonefriidiks;
- eesnäärme adenoom - vähkkasvajaks;
- urolitiaas - neerukoolikute rünnaku ajal.
Just tüsistuste tekke vältimiseks peaksite esimeste sagedase urineerimise nähtude ilmnemisel pöörduma arsti poole ja läbima vajalikud testid.
Diagnostika sagedane urineerimine meestel
Diagnostika algab alati patsiendi küsitlemise ja läbivaatusega: arst täpsustab, millal ebameeldivad sümptomid tekkisid, mis neile eelnes, mida patsient päeva jooksul sööb ja joob. Samuti võivad tekkida küsimused intiimelu kohta: partnerite arv, seksuaalkontaktide sagedus, juhusuhete võimalikkus jne.
Lisaks on ette nähtud muud tüüpi uuringud:
- Laboratoorsed testid:
- vereanalüüs, mis näitab põletiku, dehüdratsiooni ja aneemia esinemist;
- vere biokeemia aitab tuvastada neeruprobleeme (määratakse kreatiniini, uurea ja kusihappe tase);
- Uriinianalüüs määrab valgu, vere, lima olemasolu ja hindab ka uriini pH-d.
- Instrumentaalne diagnostika:
- neerude ja vaagnaelundite ultraheliuuring;
- eesnäärme ultraheliuuring;
- kusitist võetud määrdumise bakterikultuur;
- neerude kompuutertomograafia (tavaliselt tehakse juhtudel, kui on plaanis kivide purustamise protseduur või operatsioon).
Diferentseeritud diagnoos
Diferentsiaaldiagnostikat tehakse eesnäärme, neerude, kuseteede haiguste ja sugulisel teel levivate nakkushaiguste (näiteks gonorröa, süüfilis, klamüüdia) vahel.
Patoloogia eristamiseks füsioloogilisest sagedasest urineerimisest teeb arst Zimnitsky uriinianalüüsi, mis on patsiendi päevase uriinikoguse hindamine. Kõikide saadud uriiniportsjonide erikaalu määramiseks tehakse kindlaks patoloogiline sagedase urineerimise täpne põhjus. Patoloogiliselt sagedase urineerimise täpseks põhjuse väljaselgitamiseks võetakse patsiendilt vedelikku 4–18 tunniks, olenevalt olukorrast. Uriini võetakse iga tund, määrates selle osmolaarsuse näitajad. See võimaldab näiteks eristada diabeeti (diabetes insipidus) põhjustatud polüuuriat sagedasest urineerimisest, mis on tekkinud närvilise stressi või muude põhjuste tagajärjel.
Ravi sagedane urineerimine meestel
Ravi määratakse vastavalt sagedase urineerimise tuvastatud põhjusele. Kui sellist põhjust ei tuvastata, on üldised soovitused piiratud:
- toitumise ja joomise režiimi muutused;
- alkoholi keeldumine;
- teatud ravimite keeldumine.
Meeste patoloogilise sagedase urineerimise ravi alustamisel kaalutakse järgmiste ravimirühmade kasutamist:
- ravimid, mis mõjutavad uriini pH-d (puhastavad kuseteed liivast ja kristalliseerunud sooladest);
- uroloogilised antiseptikumid (hävitavad kuseteedes elavaid mikroobe);
- antibakteriaalsed ained (kasutatakse nakkushaiguste ja sugulisel teel levivate haiguste korral);
- antiprotoossed ravimid (kasutatakse klamüüdia või ureaplasma korral);
- viirusevastased ained (kasutatakse viirusnakkuste, näiteks herpese või papilloomide korral);
- alfa-adrenergiliste retseptorite blokeerivad ravimid (kasutatakse prostatiidi või eesnäärme adenoomi korral).
Kui ravimteraapia ei anna oodatud tulemusi, võib osutuda vajalikuks kirurgiline ravi. See võib hõlmata skleroseerivate ainete süstimist, terapeutilist ja diagnostilist laparoskoopiat ning lingoperatsioone.
Tabletid meeste sagedase urineerimise korral
Manustamisviis ja annustamine |
Kõrvaltoimed |
Erijuhised |
|
Karbamasepiin |
Seda kasutatakse polüuuria korral diabeedi insipidus'e korral, koguses 200 mg 2-3 korda päevas. |
Võib põhjustada pearinglust, ataksiat, unisust, depressiooni, psühhoosi, düspepsiat. |
See on epilepsiavastane ravim, kuid sellel on omadus vähendada uriini teket ja eritumist. Kokkusobimatu alkoholiga. |
Vesicar |
Üliaktiivse põie korral võtke 5 mg hommikul iga päev. |
Võib põhjustada suukuivust, düspepsiat. |
Ei kasutata neerupuudulikkuse, glaukoomi ega hemodialüüsi ajal. |
Minirin |
Antidiureetiline aine, mis on ette nähtud vastavalt individuaalsele raviskeemile. |
Võib põhjustada peavalu, krampe, iiveldust, suukuivust. |
Võib kasutada diabeedi insipidus ja öise polüuuria korral. |
Nativa |
Viitab hüpotalamuse hormoonidele ja seda kasutatakse vastavalt individuaalsetele raviskeemidele. |
Võib põhjustada krampe, peavalu, konjunktiviiti, turset. |
Ei kasutata 4-5-aastaste laste raviks. |
Kanefron |
Dražeed neelatakse tervelt alla, 2 tükki kolm korda päevas, veega. |
Võib põhjustada allergiat, seedehäireid. |
Seda kasutatakse tsüstiidi, püelonefriidi, glomerulonefriidi, interstitsiaalse nefriidi korral. |
Antibiootikumid meeste sagedase urineerimise korral
Meeste sagedase urineerimisega seotud haiguste antibiootikumid määratakse infektsiooni korral. Need võivad olla laia toimespektriga ravimid või ravimid, mis toimivad konkreetsele patogeenile. Kõige sagedamini on ette nähtud fluorokinoloonravimid, tsefalosporiinid ja penitsilliinid.
Antibiootikumravi kestus võib varieeruda: see sõltub haiguse vormist, selle staadiumist, tüsistustest, samuti patsiendi üldisest tervislikust seisundist ja vanusest.
Pärast infektsiooni ägenemise perioodi vaibumist saab patsiendi üle viia nitrofuraani seeria antimikroobsete ravimitega ravile (selle rühma üks levinumaid esindajaid on nitrofurantoiin).
Lisaks antibiootikumravile on spasmide kõrvaldamiseks, uriinivoolu parandamiseks ja valu leevendamiseks kohustuslik ka ravi teiste ravimitega. Selline ravim nagu Canephron on ennast hästi tõestanud - sellel on kõik vajalikud omadused, et leevendada kuseteede haigustega patsiendi seisundit.
[ 17 ], [ 18 ], [ 19 ], [ 20 ], [ 21 ], [ 22 ]
Vitamiinid
Vitamiinid on meeste kuseteede haiguste ravis väga olulised, kuna neil on kehale keeruline mõju:
- pärsib põletiku arengut;
- parandada neerufunktsiooni, taastades nende funktsiooni;
- soodustada mürgiste ainete kiiret eemaldamist organismist;
- parandada vereringet;
- tugevdada immuunsüsteemi.
Erilist tähelepanu tuleks pöörata sellistele vitamiinidele nagu karoteen, E-vitamiin, askorbiinhape, B-vitamiinid, samuti pektiinid ja oomega-3-rasvhapped.
Kui järgite loetletud aineid sisaldavat dieeti, on positiivne dünaamika selgemini nähtav ja keha taastub kiiremini. Isegi need patsiendid, kellel on diagnoositud kuseteede tõsised haigused, tunnevad paranemist.
Füsioteraapia
Füsioterapeutilised protseduurid on osa kuseteede ägeda või kroonilise kahjustuse raviplaanist. Füüsiliste tegurite mõju võimaldab peatada põletikulise reaktsiooni, leevendada spasme ja taastada uriinieritust.
Füsioteraapia ei ole kõigile näidustatud. Näiteks ei ole selline ravi soovitatav:
- püelonefriidi ägenemise korral;
- kroonilise püelonefriidi lõppfaasis;
- dekompenseeritud hüdronefroosi korral;
- polütsüstilise haigusega;
- pahaloomuliste kasvajate korral.
Kompleksne ravi füsioteraapia protseduuridega võib hõlmata mitmeid ravivõimalusi:
- hüdroteraapia, meditsiinilised vannid;
- balneoteraapia;
- Mikrolaineahi (neerukivide korral ei ole ette nähtud);
- UHF-ravi;
- amplipulssravi;
- magnetravi;
- ultraheli;
- laserteraapia;
- Elektroforees antibakteriaalsete ravimitega.
Enamikul patsientidel soovitatakse läbida spaahooldus mineraalvee abil.
Meeste sagedase urineerimise kodune ravi
Kui kuseteede haiguse algstaadiumis avastatakse meeste sagedane urineerimine, saab seda seisundit kodus korrigeerida, lihtsalt järgides õiget toitumist.
Patsient peab neerude koormuse vähendamiseks soola tarbimist maksimaalselt piirama. Siiski ei ole selle kasutamisest täielikult loobumine seda väärt: naatriumkloriid on organismile vajalik vee ja elektrolüütide tasakaalu säilitamiseks.
Lisaks soola piiramisele (umbes 2 grammini) on veel mitmeid kommentaare:
- sa ei saa üle süüa;
- päevas peate jooma umbes poolteist liitrit puhast vett;
- peate loobuma kuumadest vürtsidest, keemiliste lisanditega toodetest (näiteks vorstid, laastud, magus sooda jne), pooltoodetest ja kiirtoidust, suitsutatud toitudest;
- eelistada tuleks taimset toitu, teravilja ja mereande;
- Te ei tohi suitsetada, alkoholi tarvitada ega ravimeid võtta ilma arsti retseptita.
Kui järgite kõiki soovitusi, saate sellise probleemiga nagu sagedane urineerimine toime tulla. Kui arst ei vaidle vastu, võite samaaegselt kasutada ka traditsioonilise meditsiini retsepte.
Rahvapärased abinõud
- Võtke 50 ml puhast alkoholi, segage toores kanamunaga ja segage ühtlaseks massiks. Jooge saadud ravimit kohe 15 ml ja umbes tund aega hiljem - sama kogus uuesti. Ravi ei tehta tühja kõhuga, et mitte vigastada seedetrakti limaskesti. Ravi kestus on 3 päeva.
- Jooge hommikul tühja kõhuga, 25 minutit enne esimest söögikorda, 15 ml kvaliteetset oliiviõli. Tehke seda igal hommikul 1-1,5 kuu jooksul. Kogu raviperioodi jooksul ei ole soovitatav süüa meloneid, viinamarju ja õunu.
- Võtke valge peakapsa rull ja eraldage sellest paar jämedat lehte. Kandke lehed põie väljaulatuva osa kohale ja kinnitage sideme või plaastriga. Soovitatav on seda protseduuri teha öösel. Hommikul visake lehed ära. Soovitatav on selliseid protseduure teha iga päev viis kuni seitse päeva.
- Mõned patsiendid kasutavad alusena eelmist retsepti, kuid lisaks kannavad kapsalehele värskelt riivitud kartuleid. Seda kompressi tuleks kehal hoida vähemalt viis tundi. Ravi jätkub kümme päeva.
[ 23 ], [ 24 ], [ 25 ], [ 26 ]
Taimne ravi
- Võtke 5 g naistepuna ja hariliku maasaba ürte, keetke klaasi keeva veega. Laske 10 minutit tõmmata, seejärel filtreerige ja jooge tee asemel. Tehke sama kolm korda päevas nädala jooksul.
- Keeda 50 g horsetaili klaasi keeva veega, lase tund aega tõmmata ja filtreeri. Saadud ravimit kasutatakse soojade istumisvannide jaoks, mida võetakse iga päev 10 päeva jooksul.
- Riivi üks värske sibul. Aseta saadud puder riidetükile ja kata marliga. Aseta kompress alakõhule ja kinnita, jättes selle umbes kaheks tunniks mõjuma. Seejärel eemalda kompress ja pese nahka hoolikalt sooja jooksva veega.
Lisaks on soovitatav kogu päeva jooksul juua peterselli keetmist, kummeli teed ja salvei.
Kui sagedase urineerimisega kaasnevad valu ja muud ebameeldivad sümptomid, siis enesehooldus ei too kaasa taastumist või võib pealegi põhjustada tüsistusi. Seetõttu peate enne rahvapäraste meetoditega ravi alustamist läbima arstiga täieliku läbivaatuse.
Homöopaatia
Sage urineerimine võib esineda mitmesuguste haiguste tõttu, seega paljudel juhtudel soovitavad arstid kasutada keerulisi homöopaatilisi preparaate, mille toimespekter on üsna lai. Kõige populaarsemad on järgmised abinõud:
- Renel on suurepärane ravim tsüstiidi, püeliidi, neerukivide moodustumise suurenemise, prostatiidi korral. Ravim on graanulite kujul, manustamissagedus ja kogus määratakse individuaalselt.
- Berberis gommacord on ravim kuseteede spasmide ja põletikuliste reaktsioonide leevendamiseks. Ravimit kirjutatakse sageli välja tsüstiidi, püeliidi ja koolikute korral. Berberis gommacord'i võib kasutada tilkade või süstide kujul.
- Populus compositum – kõrvaldab joobeseisundi, parandab neerude filtreerimisfunktsiooni, leevendab spasme. Ravim on saadaval tilkade kujul.
- Harilikku ürti (Solidago compositum) kasutatakse edukalt tsüstiidi, nefriidi ja neerukivide korral. See leevendab valu ja spasme, peatab põletikku ning korrigeerib urineerimisprotsessi. Harilikku ürti manustatakse süstimise teel.
- Nefronal Edas 128 on tilkade kujul olev ravim, mida kasutatakse tsüstiidi, nefriidi ja neerukivide raviks. Nefronali saab kasutada nii haiguste ägenemiste kui ka krooniliste vormide raviks.
Enne ülalmainitud abinõude võtmist peate kõigepealt konsulteerima oma arstiga, kuna paljud ravimid on välja kirjutatud individuaalselt valitud annustes. Homöopaatiliste ravimite kasutamisel ei ole praktiliselt vastunäidustusi: ainus erand on allergia ravimi mis tahes komponendi suhtes.
Ärahoidmine
Ennetavad meetmed on asjakohased ainult meeste patoloogilise sagedase urineerimise korral. Kui sagedane urineerimine on seotud suure koguse vedeliku joomisega, siis on sel juhul vaja lihtsalt joomise režiimi kohandada.
Uroloogiliste patoloogiate tõttu sagedase urineerimise vältimiseks soovitavad arstid pöörata tähelepanu järgmistele reeglitele:
- juhuslike seksuaalkontaktide ajal ei tohiks unustada barjäärikaitset - see aitab vältida urogenitaalseid nakkushaigusi ja sugulisel teel levivaid haigusi;
- peate järgima tervisliku toitumise reegleid - nii saate vältida neerukivide ilmumist;
- Oluline on mitte alkoholi kuritarvitada ja mitte suitsetada;
- Soovitatav on regulaarselt oma keha uurida - teha teste, läbida ultraheli, konsulteerida kahtlaste sümptomite korral arstiga.
Prognoos
Edasine prognoos sõltub algtegurist, mis põhjustas meestel sagedast urineerimist. Kaasaegsed ravimeetodid võimaldavad ravida isegi väga raskeid haigusjuhte, kuid pole siiski mingit garantiid, et sagedane urineerimine teatud aastate pärast ei taastu. Seetõttu tuleks ennetavatele meetmetele pöörata maksimaalset tähelepanu.