Tervendav dieet

Toitumisalane teave terapeutiliste dieetide kohta: toitained, eelised, võimalikud riskid ja praktilised viisid selle lisamiseks igapäevastesse toidukordadesse.

Terapeutilised dieedid koondavad kureeritud juhendeid, kontroll-lehti ja selgitusi, mis aitavad teemas selgelt orienteeruda.

Kasutage seda lehte alustuseks: õppige tundma võtmetermineid, levinud stsenaariume ja seda, kuidas arstid tavaliselt diagnoosi panevad ja ravivad.

Sellel lehel:

Toitumisprofiil: vitamiinid, mineraalid, kiudained, rasvad ja valgud
Võimalikud eelised ja realistlikud ootused
Kes peaks olema ettevaatlik (allergiad, seisundid, koostoimed)
Lihtsad viisid toitude lisamiseks tasakaalustatud toidukordadesse

Dieedi muutmisel tuleks arvestada individuaalsete vajaduste ja terviseseisundiga.

Terapeutiliste dieetide puhul konsulteerige isikupärastamiseks kliiniku või toitumisspetsialistiga.

Ühepäevane dieet: menüüvalikud ja ohutusreeglid

Ühepäevane dieet võib olla hea algus teiste, pikemaajaliste ja tõhusamate kaalulangetusmeetodite kasutamisele.

Ostrovski puhastus: olemus ja riskid

Detox-dieet: menüü, retseptid ja riskid

Tänu reklaamile on lühiajalised võõrutus- ehk detoksdieedid populaarseks muutunud. Nende erinevad variatsioonid, nagu pooldajad lubavad, aitavad puhastada keha kogunenud kahjulikest ainetest – toksiinidest.

Kliid kaalulanguseks: kuidas seda võtta

Küsimusele „Kas dieedil olles võib kliisid süüa?” ei saa üheselt vastata. See sõltub dieedist. Kui tegemist on terapeutilise dieediga, tuleks seda arstiga arutada.

Astrotsütoomi dieet: toitumine ja soovitused

Hiljutised uuringud on näidanud, et teatud toitumisalased kaalutlused võivad ravi tulemusi parandada. Tasakaalustatud toitumine, mis sisaldab neli korda rohkem rasva kui süsivesikuid, aitab aeglustada kasvaja kasvu.

Leib gastriidi korral: millist ja kui palju

Mao limaskesta ägeda või kroonilise põletiku – gastriidi – korral on oluline reguleerida oma toitumist ja järgida kindlat dieeti. Patsiendid küsivad sageli, kas nad võivad gastriidi korral leiba süüa ja kui jah, siis millist.

Supi retseptid gastriidi korral: õrnad valikud

Suppide valmistamine ei nõua erilisi kulinaarseid oskusi ega võimeid. Peamine on süüa teha armastusega ja püüda muuta supp võimalikult tervislikuks ja maitsvaks. Nii naudib rooga mitte ainult kõhuhädadega inimesed, vaid ka ülejäänud terve pere.

Gastriidi supid: millised on ägenemise ajal lubatud?

Suppide kasulikkus gastriidi korral on juba ammu teada. Isegi mitu sajandit tagasi hakkasid meie esivanemad puljongit valmistama juba perekonnas esimeste haigustunnuste ilmnemisel: see aitas kiirendada taastumist ning andis jõudu ja energiat haigusega võitlemiseks.

Terapeutilise paastumise meetodid: võrdlus

Oleme juba märkinud, et paastumine pole uus kontseptsioon. Sellele praktikale leiame viiteid iidsete tarkade töödes, kes tegelesid teaduse ja meditsiiniga. Võime kinnitada, et Vana-Kreeka õpetlased kasutasid paastumist tervendava protseduurina, tuginedes säilinud esemetele.

Kuivpaast Filonovi järgi: kuidas seda tehakse ja millised on riskid

Paljudele tundub veeta paastumine nii ebaloomulik, et on raske uskuda, et traditsioonilised arstid sellist praktikat toetaksid. Tõepoolest, selliseid praktikuid on. Nende hulgas on Sergei Ivanovitš Filonov (raamatu "Keha ravimine oma jõuga" autor), kes töötas välja oma fraktsionaalse kuivpaastu meetodi.