1. Peamine
    2. »
  2. Perekond ja lapsed
    3. »
  3. Laps
    4. »
  4. Vastsündinud

Imetamine

Millist kala võib rinnaga toitev ema süüa?

Noorte emade jaoks on oluline teada, millised kalaliigid võivad rinnaga toitmise ajal olla väga kasulikud ja millised võivad lapsele või emale kahjulikud olla.

Kas rinnaga toitev ema võib süüa kana- ja vutimune?

Munad on toitev toidutoode, suures koguses valgu allikas, mille rolli inimese elus on raske üle hinnata.

Köögiviljad rinnaga toitmisel: mida saab ja mida ei saa imetada?

Puu- ja köögiviljad mängivad imetava ema toitumises olulist rolli. Need sisaldavad vitamiine ja mineraale, foolhapet, kiudaineid. Igal köögiviljal või puuviljal on oma kasulikud elemendid.

Puuviljad ja marjad rinnaga toitmise ajal

Õige ja tervislik toitumine on väga soovitav, kuna see mõjutab otseselt emapiima koostist. Kuigi imetava ema toitumine peaks tagama piisava piima kvaliteedi ja koguse, on mõningaid toite, mida tuleks vältida.

Maiustused rinnaga toitmise ajal

Lapseootel ja uued emad on rinnaga toitmise eelistest hästi teadlikud. Loodus on taganud, et laps saab emapiimaga kõik vajaliku oma kasvuks.

Kas rinnaga toitev ema võib pähkleid süüa?

On juba ammu teada, et pähklid on väga kasulikud nii aju kui ka lapse arengu jaoks. Kuid on juhtumeid, kus emadel on parem imetamise ajal pähkleid mitte süüa ja sellistest eranditest on vaja teada.

Retseptid küpsiste valmistamiseks rinnaga toitmise ajal

Noor ema pole mitte ainult lapsehoidja, vaid ka maja perenaine. Lapse sünniga on naisel ainult rohkem muresid, kuid perenaise roll ei kao temalt ära. Kõik majas peaksid olema hästi toidetud: laps, ema ise, isa ja kui neid on, siis ka teised pereliikmed.

Kas imetav ema võib küpsiseid süüa?

Rasedus ja imetamine on perioodid naise elus, mis õpetavad teda toiduainete valimisel olema väga ettevaatlik. Lõppude lõpuks peetakse kõike, mida ema sööb, tema lapse toitumiseks ja seetõttu mõjutab see paratamatult tema tervist ja heaolu.

Kas rinnaga toitvad emad võivad kohvi juua?

Seda küsimust esitavad sageli mitte ainult noored emad, vaid ka kõik naised, kes ei saa päevagi ilma kohvita elada. Kuid peamine on teada, et kohv rinnaga toitmise ajal ei saa mitte ainult kahjustada last ega ema, vaid see võib olla ka kasulik.

Kas rinnaga toitev ema võib süüa kapsast?

Imetamise ajal peab iga ema teatud toitudest eemale hoidma ja on sunnitud nii ema kui ka lapse tervise tagamiseks tervislikku toitu valima.

iLive portaal ei paku arsti, diagnoosi ega ravi.
Portaalis avaldatud teave on ainult viitamiseks ning seda ei tohiks kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata.
Lugege hoolikalt saidi reegleid ja eeskirju. Võite meiega ühendust võtta!

Autoriõigus © 2011 - 2025 iLive. Kõik õigused kaitstud.