Dieet kaalulangus

Dieedi miinused: kuidas elustiili muutused toimivad?

Miks tundub, et mida vähem me sööme, seda rohkem me kaalu kaotame? Selles artiklis arutame dieetide puudusi.

Parim toitumine

Dieete on avaldatud nii palju, et see on uimane. Paljud kaaluprobleemidega inimesed ei tea ikka veel, mida teha, kust alustada ja millist dieeti valida?

Kodujuustu ja keefiri mahalaadimise päevad: kaotage kiiresti kaalust!

Kui korraldate aeg-ajalt paastupäevi kodujuustu ja keefiri peal, saate kaalust alla võtta mitte ainult kiiresti, vaid ka maitsvalt.

Muna-apelsini dieet

Kui teil on vaja enne mõnda sündmust (isegi kõige olulisemat elus) kiiresti kaalust alla võtta, tuleb teile appi muna-apelsini dieet.

Dieet miinus 7kg nädalas

Nädal on lühike aeg kaalu langetamiseks. Ja ometi püüavad inimesed selle aja jooksul kaotada nii palju kilogramme kui võimalik.

4 kõige populaarsemat dieeti kaalulangus: 10kg nädalas

On olemas kaalulangetusdieete, mis aitavad teil nädalas 10 kg kaotada.

Balleriinide toitumine: põhiprintsiibid

Kui me räägime baleriinidest ja nende dieetidest, siis võime kindlalt öelda, et igal ühel on oma meetod.

Kiiresti kaalust alla 10kg: plusse ja miinuseid

Ma tahan kaotada 10 kg - eesmärk, mis väärib austust ja igasugust kiitust, ainus probleem on, kuidas seda "soovi" teoks teha. Esmalt peaksite välja mõtlema, mis on lisa 10 kilogrammi, millise aja jooksul on võimalik kaalust alla võtta ilma tervist kahjustamata.

Dieet: 10kg nädalas

Kas on võimalik nädalaga 10 kg kaotada? Tuleb välja, et jah.

Ühe päeva menüü madala kalorsusega dieedi jaoks

Madala kalorsusega dieedid erinevad oma energiakoormuse poolest kehale.