Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Milline on kõige tõhusam kaalulangus toitumine?
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 20.10.2021
Me seame eesmärgi - leida kõige tõhusam dieeti kaalulangus. Ja teine, mitte vähem oluline samm - see dieet peaks sulle ideaalis sobima. Kui soovite kaotada kaalu üle maailma ja teha rohkem kui üht katset, on kasulik teada saada soovitud saavutamise põhiprintsiipe.