
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Eeterlikud õlid külmetushaiguste puhul
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Miks mitte proovida tablettide võtmise asemel – palaviku, peavalu, aevastamise, nohu korral, mis on ägeda hingamisteede infektsiooni sümptomid – kasutada looduslikke ravimeid, millel on ravivad omadused, mida eeterlikud õlid pakuvad külmetuse või gripi korral.
Seda ravi peetakse alternatiivseks, kuid selle eelised on ilmsed ja võimalikud kõrvaltoimed esinevad palju harvemini kui sünteetiliste narkootikumide puhul.
Millega saab külmetust "määrida"?
Nohu korral kasutame kõigepealt erinevaid külmetusteedeid. Nohu, kurguvalu või köha korral tulevad appi tuntud rahvapärased abinõud. Külmetuse korral võiga piim või köha korral või mee ja võiga piim aitavad paljudel inimestel nende sümptomitega üsna kiiresti toime tulla.
Muide, sel juhul on külmetuse korral parem lisada piimale kakaovõid tavalise või asemel. Selles sisalduva metüülksantiini alkaloidi teobromiini tõttu saate köha leevendada, vältides tüsistusi nagu bronhiit.
Aga astelpajuõli, mis sisaldab antioksüdantseid vitamiine ja polüküllastumata rasvhappeid, ei aita külmetuse korral – inhalatsioonide kujul –, aga köha puhul ka mitte: seda on soovitatav kasutada tonsilliidi või farüngiidi ravis.
Astelpajuõli kasutamise peamised näidustused on: põletused, külmakahjustused, lamatised, emakakaela erosioon, ioniseeriva kiirguse põhjustatud nahakahjustused ning seda kasutatakse ka mao- ja kaksteistsõrmiksoole haavandite kompleksravis.
[ 1 ]
Eeterlike õlide kasutamine külmetushaiguste korral
Kõik eeterlikud õlid on taimset päritolu ja põhinevad estritel, mille molekulid sisaldavad süsivesinikradikaale ja hapnikku. Need on karboksüülhapete ja fenooli derivaadid, alifaatsed alkoholid, aldehüüdid ja ketoonid, samuti suur klass isopreeniühendeid terpeenide ja terpenoidide kujul, mis sisaldavad süsinikuaatomeid ja isopreeni fragmente - taimede poolt eritatavat fütogeenset küllastumata dieeni süsivesinikku, mis kaitseb taimi negatiivsete keskkonnategurite eest.
Eeterlike õlide kasutamine külmetushaiguste korral tuleneb asjaolust, et enamikul neist ainetest on väljendunud raviomadused. Nende ainete loetlemine võtaks pikalt aega, sest neid on nii palju, näiteks teepuu või piparmündi eeterlik õli sisaldab ligi sada komponenti. Bioloogiliselt aktiivsete komponentide farmakodünaamikat, samuti nende farmakodünaamikat, ei kirjeldata, vaid näidatakse ainult nende loomupäraseid omadusi, sealhulgas: antibakteriaalne ja viirusevastane, põletikuvastane ja valuvaigistav, vasokonstriktoorne ja spasmolüütiline.
Külmetuse korral enimkasutatavad eeterlikud õlid on eukalüpt, kuusk, kadakas, rosmariin; teepuuõli; pune, tüümian, piparmünt ja sidrunmeliss; kampriõli.
Seega antiseptiline ja bronhe lõõgastav toime, mille tõttu eukalüptiõli kasutatakse laialdaselt auruinhalatsioonide vormis külmetushaiguste ja köha korral, on tagatud monotsüklilise terpeentsineooliga (see moodustab umbes 72% koostisest), monoterpeenpineeniga ja terpeenketoonina piperitooniga (mis suurendab röga teket alumistes hingamisteedes). Selle eeterliku õli põletikuvastase toime tagavad terpeenalkohol tsitronellool, tsüklilised monoterpeenid (fellandreenid) ja aldehüüdtsitraal. Lisateavet leiate väljaandest " Eukalüptiõli", mis kirjeldab üksikasjalikult, kuidas selle õliga külmetust ravida ja kuidas inhalatsioone õigesti teha.
Teepuu eeterlik õli (mis sarnaselt eukalüptile kuulub botaanilisse perekonda Myrtaceae) sisaldab samuti tsineooli; see sisaldab ka paljude monoterpeenide segu, millel on antiseptilised ja valuvaigistavad omadused, ning seskviterpeenlaktooni karüofülleeni, mis on tugev antimikroobne ja viirusevastane aine. Karüofülleeni sisaldus selgitab kuuseõli tugevat antibakteriaalset toimet külmetushaiguste ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral.
On juba ammu teada, et paljud külmetushaiguste eeterlikud õlid omavad oma raviomadusi fenooli derivaatide (monoterpeenfenoolide) olemasolu tõttu. Näiteks tüümiani ja pune õli on rikkad tüümooli ja karvakrooli poolest. Ja kampriõli sisaldab lisaks karvakroolile terpeenketooni kamprit; terpeene (kamfeen, pineen, limoneen); alfa-terpineooli; terpeenalkohole-antiseptikume bisabolooli ja borneooli. Borneli leidub piisavas koguses kuuse-, tüümiani- ja pune õlis.
Mentool, mis on samuti monoterpeenalkohol, on piparmündiõli (mentoolõli) üks peamisi komponente; see toimib lokaalanesteetikumina (ärritades naha termoretseptoreid) ja ahendab naha kapillaare. Lisaks leidub piparmündiõlis fellandreene ja pineene, piperitooni ja mentüülatsetaati.
Vaatamata mitmekesisele koostisele kasutatakse köömneõli külmetushaiguste korral harva: seda kasutatakse peamiselt seedeprobleemide ja suurenenud gaaside tekke korral soolestikus, seedetrakti spasmide leevendamiseks.
Õlid laste külmetushaiguste korral
Tuleb meeles pidada, et külmetushaigustega laste eeterlike õlide kasutamisel on teatud vanusepiirangud: mentooli- ja kampriõlisid ei tohiks kasutada enne kaheaastast eluaastat; eukalüpti- ja teepuuõlisid ei tohiks kasutada enne kuuendat eluaastat; oreganoõli ei tohiks kasutada enne lapse varast noorukieast.
Siiski on mentool ja eukalüptiõli mõnede laste külmetushaiguste korral soovitatavate välispidiste ravimite hulgas. Lisateavet leiate artiklist - Salv laste külmetushaiguste korral: hõõruda või mitte hõõruda?
Kuidas kasutada eeterlikke õlisid külmetushaiguste korral
Eeterlike õlide kasutamiseks külmetushaiguste ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral on mitu meetodit: aroomiteraapia, auru ja pihustusega inhalatsioonide, loputamise, hõõrumise ja vannide võtmise vormis.
Kui rinoviiruste leviku tõkestamiseks sobib paremini teepuu, kadaka või rosmariini eeterlike õlide aurustamine siseruumides, siis inhalatsioonimeetod on suunatud paljude ägedate hingamisteede haiguste sümptomite vastu võitlemisele.
Külmetuse korral kasutatavat eukalüptiõli kasutatakse kõige sagedamini köha auruga inhaleerimiseks - maksimaalselt 7 tilka 200-250 ml kuuma vee kohta ja ka kuristamiseks - kolm kuni neli tilka poole klaasi vee kohta.
Inhalatsiooniks mõeldud õlide annus (protseduuri kohta): kuuseõli – kolm tilka; teepuu- või tüümianiõli – kaks tilka; mentooliga (piparmündi) õli – kolm kuni neli tilka; oregano – mitte rohkem kui kaks kuni kolm tilka.
Muide, mentoolõli aitab külmetuse korral peavaluga toime tulla; piisab, kui hõõruda üks tilk meelekohtadesse.
Külmetuse korral (sissehingamiseks) on soovitatav valmistada eeterlike õlide segu, näiteks kaks tilka eukalüpti- ja teepuuõli või kolm tilka eukalüpti- ja piparmündiõli või viis tilka eukalüptiõli ja üks tilk tüümiani- (või pune-) õli.
Külmetuse korral võib seisundit parandada ka õlidega vann, kuid seda saab teha ainult normaalse kehatemperatuuri juures. Vannide jaoks võtke näiteks teepuuõli ja segage see supilusikatäie rafineeritud taimeõliga järgmises vahekorras: üks tilk eeterlikku õli iga 12 tilga taimeõli kohta. Võite segada eeterlikku õli (8-10 tilka) mitme supilusikatäie piima või soolalahusega ja seejärel vanni lisada.
Kasutamine raseduse ajal
Teepuuõli, piparmündi- ja tüümianiõli ning ka kamforõli ei saa kogu raseduse vältel kasutada. Ja mentoolõli külmetuse korral - ka imetamise ajal.
Esimesel ja teisel trimestril on pune ja kuuse eeterlikud õlid keelatud.
Kasutamise vastunäidustused
Igasugust eeterlikku õli ei tohiks külmetushaiguste ja muude haiguste ravis kasutada individuaalse ülitundlikkuse korral, mis mõnel juhul võib ulatuda täieliku talumatuseni.
Eukalüpti- ja kuuseõli kasutamise vastunäidustuste hulka kuuluvad arteriaalne hüpertensioon, epilepsia ja raske neerupuudulikkus. Lisaks ei tohiks kuuseõli kasutada stenokardia ja müokardiinfarkti anamneesi korral.
Teepuuõli on vastunäidustatud madala vererõhu ja vaskulaarse düstoonia korral.
Mentooli ja piparmündiõli ennast ei soovitata unetuse , bronhide spasmide ja heinapalaviku korral.
Epilepsia ja harjumuspäraste krampide korral on kamforõli kasutamine ohtlik ning kardioloogilised probleemid, eriti arütmia ja südameisheemia, keelavad tüümiani japune eeterlike õlide kasutamise rangelt.
Kõrvaltoimed
Reeglina avalduvad loetletud eeterlike õlide kõrvaltoimed allergiate ja hingamisteede limaskestade ärritusena. Lisaks võib kamforõli põhjustada naha hüpereemiat, bronhospasmi ja tahhükardiat.
Üleannustamine
Liiga suure koguse eeterliku õli võtmine võib suurendada kõrvaltoimeid ja põhjustada iiveldust.
Koostoimed teiste ravimitega
Teave eeterlike õlide koostoime kohta teiste ravimitega on piiratud, kuid üldine soovitus puudutab nende võimet vähendada homöopaatiliste ravimite terapeutilist toimet.
Säilitamistingimused
Eeterlike õlide optimaalsed säilitustingimused: eemal valgusallikatest, toatemperatuuril.
Parim enne kuupäeva
Eeterlike õlide pakendil on märgitud nende kõlblikkusaeg, mis tavaliselt ei ületa kahte kuni kolme aastat (alates nende tootmise kuupäevast).
Maholda õlid külmetushaiguste korral: mis see on
Makholdi apteegiõlid külmetushaiguste korral on eeterlike õlide segu sissehingamiseks (hingamisteed, ninaõõned ja ninakõrvalkoopad) spetsiaalse Makholdi inhalaatori abil.
Õlisegu sisaldab eukalüpti, seedri, rosmariini, piparmündi ja teepuu eeterlikke õlisid. On märgitud, et seda segu ei saa kasutada rasedate ja alla 12-aastaste laste raviks.
Nagu arvustused näitavad, ei saa eeterlike õlide kasutamine külmetushaiguste ja gripi korral mitte ainult leevendada haiguse sümptomeid täiesti loomulikul viisil, vaid ka stimuleerida immuunsüsteemi ja vältida hingamisteede viiruste levikut teie kodus.
Tähelepanu!
Teabe tajumise lihtsustamiseks tõlgendatakse seda juhendit ravimi "Eeterlikud õlid külmetushaiguste puhul" kasutamiseks ja esitatakse erilisel kujul ravimite meditsiinilise kasutamise ametlike juhiste alusel. Enne kasutamist lugege otse ravimile lisatud märkust.
Kirjeldus on esitatud informatiivsel eesmärgil ja see ei ole juhend enesehoolduseks. Selle ravimi vajadust, raviskeemi eesmärki, ravimeetodeid ja annust määrab ainult raviarst. Enesehooldus on teie tervisele ohtlik.