
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Nägemispuude ravi
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 04.07.2025

Silm on üks olulisemaid analüsaatoreid, mis tajub ja töötleb visuaalse retseptori signaali. Lõpptulemuseks on visuaalne pilt. Kuid mõnikord esineb nägemissüsteemi töös mitmesuguseid tõrkeid, haigusi, mille tagajärjel nägemine halveneb.
Sellel patoloogial võib olla palju põhjuseid. See võib avalduda ka erineval viisil. Nägemine võib halveneda järk-järgult või järsult, ajutiselt või püsivalt. Väikseimagi normist kõrvalekaldumise korral peaksite viivitamatult pöörduma arsti poole, kuna see võib viidata tõsistele haigustele. Kui need diagnoositakse varases staadiumis, on ravi palju tõhusam.
Kuidas peatada nägemise halvenemist?
Nägemise halvenemise peatamine on võimalik ainult hoolika nägemishügieeni järgimisega. Arvutiga töötades on soovitatav teha iga tunni tagant lühikesi 5-10-minutilisi pause, mille jooksul on vaja teha silmaharjutusi. See võimaldab silmalihasel olla toonuses ja vältida atooniat. Samuti on soovitatav kasutada spetsiaalseid arvutiprille, mis pakuvad pidevat silmade kaitset, hoiavad ära liigse pinge ja väsimuse.
Samuti on vaja vältida silmade pinget ja pilgu pikaajalist fikseerimist ühes punktis. Võimalusel on vaja tagada silmamotoorikale vajalik liikumisulatus, hõlmates pilguga erinevaid objekte, vahemaid ja kujundeid.
Oluline on säilitada õige toitumine. Eelkõige peaks toit sisaldama suures koguses karotenoide ja vitamiine. Oluline on soolade ja mineraalide õige ainevahetus. Samal ajal on vaja säilitada normaalne vee-soola tasakaal.
Oluline on järgida igapäevast rutiini, pidada kinni teatud töö- ja puhkegraafikust, vältida närvilisi šokke, stressi ja ülekoormust. Füüsiline ülekoormus mõjutab negatiivselt ka nägemist.
Nägemise halvenemise esimeste märkide ilmnemisel peate võimalikult kiiresti pöörduma silmaarsti poole, et välja selgitada põhjus ja valida vajalik ravi. Olenemata sellest, mida arst määrab, peate ikkagi iseseisvalt silmaharjutusi tegema, kuna need parandavad vereringet ja toonustavad lihaseid.
Samuti on vaja anda silmadele perioodiliselt puhkust. See tähendab, et peate arvuti mitmeks tunniks välja jätma. Isegi filmi vaatamine on äärmiselt ebasoovitav, kuna see tekitab silmadele sama intensiivset koormust kui arvuti taga töötamine. Parem on tegeleda aktiivse puhkusega, kus silmi minimaalselt kasutatakse. Silmade puhkamiseks on soovitatav puhastada või jalutada. Võite kuulata muusikat, minna sõpradega kohvikusse.
Silma seisundile avaldavad positiivset mõju ka üldised harjutused ja võimlemine silmadele, sport, kehaline kasvatus. Võimlemist on vaja teha mitu korda päevas. Silmaharjutusi saab teha eraldi väikestes kompleksides 10-15 minutit, mitu lähenemist päeva jooksul.
"Trataka" tehnika on ennast hästi tõestanud. Selle sooritamiseks tuleb võtta põlev küünal ja asetada see silmade kõrgusele, umbes meetri kaugusele silmadest. Seejärel tuleb istuda mugavas asendis ja lõõgastuda. Vaadake küünla leeki, püüdes vaadata otse leegi keskele. Püüdke silmi mitte pilgutada või pilgutage võimalikult harva.
Kui teie silmad hakkavad vett jooksma, on see hea. See tähendab, et teie silmade ja nägemisega on probleeme, mis protseduuri käigus normaliseeruvad. Pisaranäärmed hakkavad tööle, tootes aktiivselt pisaravedelikku, mis loputab silma, niisutab limaskesta, ennetab põletikku ja nakkusi. Tuleleek pakub silmalihasele usaldusväärset treeningut.
Harjutuse ajal tuleb püüda kogu keha nii palju kui võimalik lõdvestada, lõdvestada silmi. Kui silmalihas on pinges, ei ole võimalik mingeid tulemusi saavutada. Selleks saab luua sobiva keskkonna: lülitada sisse aroomilambi, lisada sinna lõõgastavaid eeterlikke õlisid. Võib kasutada viirukit, aroomipulki, ürte, lülitada sisse rahustavat muusikat. Looduse helid ja klassikaline muusika mõjuvad närvisüsteemile kõige soodsamalt.
Maksimaalse lõõgastuse saavutamiseks on soovitatav esmalt lamada lõõgastavas Shavasana poosis vähemalt 20-30 minutit.
Selleks on soovitatav lamada selili lamavas asendis, käed ja jalad kergelt harkis. Pärast seda on soovitatav selgroogu sirutada, kael ja alaselja võimalikult palju vastu põrandat suruda. Hakkame lõdvestuma, laseme lahti kõikidest mõtetest ja muredest. Tundke, kuidas teie jalad lõdvestuvad. Tundke iga varba, pöia, pöia, kogu jala lõdvestumist. Tundke, kuidas lõdvestus aeglaselt mööda säärt üles tõuseb, katab põlvepiirkonna. Põlvekeder laskub alla, lõdvestub aeglaselt. Lõdvestus libiseb mööda reielihast, katab reie, tuhara. Tuharad lõdvestuvad.
Seejärel liigub lõdvestus vaagnapiirkonda, kõhukelme piirkonda. Kõhukelme lõdvestub, langeb. Alakõht on lõdvestunud, kogu kõht on pehme, lõdvestunud. Järk-järgult liigub lõdvestus mööda kõhuseina esikülge ülespoole. Samal ajal katab lõdvestuslaine külgpinda, tagakülge. Selg, selgroo lihased, selgroog ise lõdvestuvad. Tundke iga selgroolüli, selle kergust ja liikuvust.
Tunne rindkere, roietevaheliste lihaste, rangluude ja kaela abaluude lõdvestumist. Pööra erilist tähelepanu näole. Tunne iga näolihase lõdvestumist. Pööra tähelepanu sellele, kuidas otsaesine, nina, põsed ja lõualuu lõdvestuvad. Lõdvesta lõualuud, nende täielikumaks lõdvestamiseks on soovitatav suud veidi avada ja lõualuu vabastada.
Pöörake erilist tähelepanu silmadele. Lõdvestage oma suletud silmi: kõigepealt silmade ümbrust, seejärel silma ennast, silmalaud. Püüdke näha silme ees ainult pimedust. Kui ilmuvad pildid, värvid, ringid, varjutage need mõttes, lahustage need. Püüdke ühendada, ühtlustada kõik toonid üheks mustaks lõuendiks.
Seejärel tõuse aeglaselt silmad kinni ja istu põlvili. Hõõru käsi peopesade vahel, kata silmad. Kokkuvolditud käed nii, et valgus ei tungiks läbi sõrmede. Ava silmad niimoodi kokkuvolditud käte vahel. Võid laskuda alla, pannes pea põrandale. Seejärel tõuse aeglaselt, langeta käed, ava silmad. Nüüd, säilitades lõdvestunud oleku, võid liikuda edasi "Trataka" harjutamise juurde. Trataka sooritamise aeg on individuaalne. Võid alustada 5 minutiga päevas, suurendades treeningu kestust järk-järgult 30-40 minutini.
Pärast protseduuri on soovitatav juua tass kuuma teed või rahustavat taimeteed. Pärast seda võite võtta vanni või minna magama. Kompleksi on parem teha õhtul, enne magamaminekut.
Ravimid
Nägemispuuete korral määratakse Mexidol – antioksüdantide rühma kuuluv ravim. See kaitseb rakumembraane, tagab vere ja kudede hapnikuga rikastamise, eemaldab süsihappegaasi ja ainevahetusprodukte. Sellel on stressivastane toime, soodustab lihaste, sealhulgas silelihaste ja ripslihase lõdvestumist. Vähendab organismis nekrootilisi ja degeneratiivseid protsesse. Kiirendab närviimpulsside ülekannet, parandab silma innervatsiooni.
Määratud ägedate tserebrovaskulaarsete õnnetuste, vaskulaarse düstoonia, väsimuse, kurnatuse ja silelihaste atoonia korral.
On vaja järgida ettevaatusabinõusid: võtke ravimit rangelt vastavalt skeemile. Annust tuleks järk-järgult suurendada ja vähendada. Esmalt võtke 200 mg päevas, seejärel suurendage annust järk-järgult 600 mg-ni päevas. Kuuri lõpuleviimiseks on vaja annust järk-järgult vähendada 600 mg-lt 200 mg-ni. Kõrvaltoimed - neerude ja kuseteede koormus suureneb, seetõttu ei tohiks seda võtta neeru- ja maksaprobleemidega inimesed.
Mydocalm on ravim, mis aitab vähendada skeleti- ja silelihaste toonust. Seda kasutatakse vereringehäirete, osteokondroosi, närvilisuse, atoonia korral. Seda kasutatakse silma-, kuulmis- ja haistmisanalüsaatori erinevate talitlushäirete korral. See stabiliseerib rakumembraane ja omab lokaalanesteetilist toimet.
Suhteliselt ohutu ravim, millel praktiliselt puuduvad kõrvaltoimed. Võtke 1 tablett kolm korda päevas. Ravim on hästi talutav, kõrvaltoimed on haruldased. Nende ilmnemisel ei ole vaja midagi ette võtta, saate ainult annust vähendada ja kõik sümptomid kaovad iseenesest.
Cortexin on süstepulber. Süstelahuse valmistamiseks on vaja 10 mg Cortexini ja 6–12 mg glütsiini rakumembraanide stabiliseerimiseks.
Kuulub nootroopsete ravimite rühma. Omab neuroprotektiivset ja antioksüdantset toimet. On spetsiifiline teatud tüüpi kudedele. Oma olemuselt on see bioregulaator. Normaliseerib vereringet, ainevahetusprotsesse, vähendab neurotoksiliste tegurite mõju. Parandab haistmismeelt, kuulmist, nägemist. Normaliseerib mälu ja mõtteprotsesse. Kasutatakse süstide või intravenoossete infusioonide vormis vastavalt arsti juhistele. Kõrvaltoimetena on võimalikud allergilised reaktsioonid.
Aescusan on hobukastani ja tiamiini ekstraktidel põhinev preparaat. Vähendab turseid, kaitseb närvisüsteemi ja veresooni ebasoodsate tegurite negatiivse mõju eest, toniseerib veene.
Seda kasutatakse vereringehäirete, veresoonte puudulikkuse raviks, krampide ja spasmide kõrvaldamiseks. Seda soovitatakse kuulmis- ja nägemishäirete korral. Seda võib võtta nii 12-15 tilga lahusena kui ka tableti kujul, 1 tablett kolm korda päevas. Ravikuur on keskmiselt 3 kuud, vajadusel võib annust kahekordistada.
Võimalikud on kõrvaltoimed, mis avalduvad sügeluse, limaskestade ärrituse ja düspeptiliste häirete kujul. Võimalikud on allergilised reaktsioonid kuni anafülaktilise šokini. Seetõttu on oluline järgida ettevaatusabinõusid ja mitte rikkuda raviskeemi, mitte ületada annust. Seda võib võtta ainult pärast arstiga konsulteerimist.
Diprospan. See ravim on preparaat, mis sisaldab lahustuvaid ja kergelt lahustuvaid betametasooni estreid. Seda kasutatakse põletikupiirkonda süstimiseks mitmel viisil. Süstimiseks kasutatakse erineva läbimõõduga nõelu. Toimeaine on kergesti lahustuv komponent, mis on võimeline süstekohast kiiresti imenduma. See võimaldab ravimil kiiresti alustada oma terapeutilist toimet. See muutub järk-järgult kergelt lahustuvaks komponendiks, mis akumuleerub süstekohas väikestes kogustes ja hakkab seejärel sealt aeglaselt imenduma. Selle toime tõttu on ravimil pikaajaline toime.
Seda kasutatakse mitmesuguste haiguste, näiteks närvipõletiku, veresoonte ahenemise ja vereringehäirete korral. See hõlmab ka silma võrkkestas toimuvaid sarnaseid protsesse. See toimib allergiliste ja nakkuslike tegurite põhjustatud haiguste vastu. See kõrvaldab põletiku ja lahustab eritisi. Manustamisviis, annustamisskeem, kestus ja ravi sagedus määratakse iga patsiendi jaoks individuaalselt. Need sõltuvad patoloogilise protsessi raskusastmest, näidustustest ja patsiendi ravivastusest. Kohaliku manustamise korral on mõnikord vaja täiendavalt kasutada anesteetikume.
Ravim on vastunäidustatud süsteemsete mükooside, individuaalse ülitundlikkuse korral komponentide suhtes, samuti trombotsütopeenia ja purpura esinemise korral. Kõrvaltoimed sõltuvad ravimi annusest. Reaktsioonid on peaaegu alati pöörduvad ja vajavad annuse vähendamist. Nägemisorganitest on võimalikud tüsistused, nagu subkapsulaarse katarakti teke ja silmasisese rõhu tõus. Glaukoomi ja eksoftalmust peetakse kaugemateks kõrvalmõjudeks. Seda tuleb kasutada ettevaatusega herpesinfektsiooniga inimestel, samuti herpesviiruse aktiivsusest põhjustatud silmapatoloogia korral. See võib viia sarvkesta perforatsioonini.
Ebastabiilse psüühika ja emotsioonide ebastabiilsusega patsientidel võivad tekkida psüühikahäired ja psühhoos. Samuti ei ole Diprospaniga ravi vaktsineerimisega kokkusobimatu. Seda ei soovitata tuberkuloosihaigetele. Progresseeruva ja raske tuberkuloosi vormi korral on kasutamine lubatud ainult täieliku tuberkuloosivastase ravi tagamisel. Latentse tuberkuloosi vormi korral on ravimi võtmise taustal vaja tõhusat ennetavat ravi.
Seda saab kasutada lühikest aega. Vastasel juhul nägemise halvenemine ainult süveneb ja võib tekkida ka glaukoom koos nägemisnärvi kahjustusega ja sekundaarne silmainfektsioon.
Tilgad halveneva nägemise korral
Nägemispuuete korral võib kasutada Visini. Seda tilgutatakse kolm korda päevas, 2-3 tilka. See aitab hästi silmade väsimuse ja pisaravoolu korral.
Põletikuliste haiguste, konjunktiviidi korral kasutage albutsiidi. Soovitatav on tilgutada 2 tilka iga 2-3 tunni järel, vähendades annust järk-järgult 4 korda päevas.
Levomütsetiini tilgad on samuti hästi tõestanud. Neid kasutatakse üks tilk korraga 3 korda päevas bakteriaalsete infektsioonide, põletiku ja punetuse korral.
Loe ka: Silmatilgad väsinud silmadele.
Vitamiinid
Nägemise vähenemise korral määratakse vitamiinid. Spetsiaalselt nägemise taastamiseks välja töötatud vitamiinikompleks Optix on end hästi tõestanud. Võtke 1 tablett kolm korda päevas.
Blueberry-forte toimib samuti hästi. Seda soovitatakse suurenenud silmade väsimuse ja suure silmade koormuse korral. Sisaldab mustikavitamiine ja letsitiini.
Samuti on soovitatav võtta B-vitamiine.
Päevane annus on vahemikus 5 kuni 1 mg, olenevalt vitamiinide alarühmast.
Võite võtta Aevit'i, mis on A- ja E-vitamiinide kompleks. Võtke 1 tablett 2 korda päevas.
C-vitamiini päevane annus on 500–1000 mg.
Füsioteraapia
Füsioterapeutilised meetodid ei ravi silmi. Erandiks on lasernägemise korrigeerimine. Seda protseduuri peetakse aga kirurgiliseks raviks.
Nägemise taastamiseks kasutatakse terapeutilisi silmaharjutusi, kehamassaaži, eriti kaela- ja kraepiirkonnas, ning silmade palpeerimist. Refleksoloogia ja nõelravi on efektiivsed.
Ayurveda ravi nõrga nägemise korral
Ayurveda - idamaise terviseteaduse - seisukohast lähtudes on inimene osa universumist ja koosneb kolmainsusest: "mateeria - hing - vaim". Neid kolme ainet tuleb hoida harmoonias. See on võti kõikidest haigustest vabanemiseks.
Kõik haigused tekivad füüsilise keha tasandil. Need tekivad siis, kui energiakehas on tasakaalutus. Kui energiatasandil saavutatakse harmoonia, lakkavad haigused inimest vaevamast. Energia tasakaalu aluseks on prana - elujõu liikumine läbi keha kanalite (meridiaanide). Kui prana vool on häiritud, tekib haigus.
Prana normaalse voolu taastamiseks kehas on palju meetodeid. Pranayama, hingamisharjutuste kompleks, mida kasutatakse hatha joogas ja joogateraapias, on end hästi tõestanud. Komplekse leiab spetsiaalsetelt veebisaitidelt. Saadaval on palju videotreeninguid ja õppetunde, mis võimaldavad iseseisvalt kodus treenida. Saad registreeruda spetsiaalsele koolitusele, kus tunni viib läbi kvalifitseeritud juhendaja. Ta aitab sul harjutust õigesti omandada, valida individuaalse tempo ja soorituse rütmi ning visandada optimaalse treeningkava.
Samuti pakub Ayurveda teraapiasüsteem palju nägemistreeningu meetodeid, näiteks spetsiaalseid dünaamilisi ja staatilisi komplekse silmadele, palpeerimist, välist ja sisemist tratakat, harjutusi pilgu fokuseerimiseks, tähelepanu koondamiseks.
Ajurveeda kasutab teraapias looduse tervendavaid jõude. Kasutatakse värviteraapiat (kromoteraapiat) – meetodit, mis põhineb värvi tervendaval mõjul inimkehale. On teada, et rohelisel värvil on silmadele kasulik mõju – see mõjub lõõgastavalt, normaliseerib silmalihase ja valgust tajuvate rakkude tööd.
Tervendavate värvide meditatsioon on end hästi tõestanud. Ruumi keskele asetatakse aroomilamp, süüdatakse selles küünal. Lisatakse eeterlikku õli. Seejärel on vaja mitu minutit teha hingamisharjutusi, mis aitavad normaliseerida prana voolu kehas, häälestada keha harjutamiseks, aktiveerida hingamist ja keha küllastumist hapniku ja toitainetega.
Pärast sissehingamist on soovitatav hakata küünalt vaatlema. Küünalt tuleb vaadata otse, pilku eemale pööramata. Silmi ei tohi pilgutada (või teha seda nii harva kui võimalik). Pilk on suunatud täpselt küünla keskele, püüame leeki piiluda. Kui silmad hakkavad vett jooksma, on see hea. See näitab, et pisaranääre on alustanud tööd, silm on piisavalt niisutatud ja vastavalt sellele on selle funktsioon taastunud.
Pärast harjutuse sooritamist on soovitatav teha lõõgastav harjutus, näiteks lamada mõnda aega Shavasana poosis.
Ajurveeda kasutab heliteraapiat. Näiteks teraapia teatud meloodiate, loodushelide ja loomade häältega. Klassikalisel muusikal on positiivne mõju. On olemas spetsiaalselt välja töötatud terapeutiline muusika, mis on suunatud teatud haiguste ravimisele. Sõnadel on ka tervendav toime. Helid, nende kombinatsioonid, mantrad aitavad tekitada teatud vibratsiooni, algul häälepaelte abil. Järk-järgult panevad need vibratsioonid keha vibreerima erineval sagedusel, mis vastab tervislikule seisundile, mille tulemusel keha taastub.
Laulmine, rütmiline kõne, luuleteraapia ja isegi tähestiku tähed, teatud järjestuses hääldatud numbrid tervendavad. Tänapäeval on üha populaarsemaks muutumas mantrajooga, antrameditatsioon, mis põhineb helide tervendaval mõjul kehale.
Lõhnadega ravi on kasutatud juba pikka aega. Selleks kasutatakse erinevaid eeterlikke õlisid ja taimeteid. Õlisid kasutatakse aroomiteraapia seanssidel ja massaažil.
Eeterlikku õli saab kasutada ka ravimvannides. Ürte ja õlisid kasutatakse laialdaselt balneoteraapias. Kasutatakse spetsiaalseid kompresse, mähiseid ja inhalatsioone. Õlisid kasutatakse aromaatsetes patjades, lõhnasoolades ning lisatakse šampoonidele ja muudele kosmeetikatoodetele. Kasutatakse aroomikive, -pulki ja -viirukeid.
Rahvapärased abinõud
Silmahaiguste ravis ja normaalse nägemise taastamisel on asendamatud mitmesugused rahvapärased abinõud.
Esiteks on silmahaiguste ravis peamine vahend mustikas. Soovitatav on süüa mustikaid. Iga päev on vaja süüa vähemalt 50 grammi puuvilju. See aitab taastada nägemist, kui see on nõrgenenud.
Kasutage meega silmakompresse. Soovitatav on lahustada teelusikatäis mett klaasis vees, leotada selles lahuses side või vatitups ja kanda silmadele. Hoida 20-30 minutit. Aitab kiiresti väsimust leevendada.
Samuti on soovitatav väsinud silmadele panna tugeva musta tee kompresse.
Nägemise ajutise kaotuse või halvenemise korral on soovitatav keeta muna, võtta munakollane välja, panna valge vette, jahutada kehatemperatuurini ja seejärel kanda valge silmale. Hoida 10 minutit. See aitab hästi nägemiskaotuse korral, mis on tekkinud närvilise stressi, ületöötamise ja vaimse stressi tagajärjel.
[ 7 ]
Taimne ravi
Nägemisorganite haiguste ravis kasutatakse laialdaselt ürte. Kummeli keedist kasutatakse nii välispidiseks kui ka sisemiseks kasutamiseks. See aitab leevendada põletikku. Konjunktiviidi korral pannakse silmale kompresse. Selleks niisutatakse vatipadjakest või marlitükki soojas keedises ja kantakse silmadele 10 minutiks.
Tõsise põletiku korral on soovitatav juua kummeli keedist. Peate jooma 2-3 klaasi päevas.
Silmade ja silmalaugude põletiku korral loputage silma tüümianikeedisega. Soovitatav on valada 10–15 grammi ürti klaasi keeva veega ja lasta tund aega tõmmata. Kasutage soojalt.
Tillikeedist kasutatakse ka mähiste jaoks. Selleks valage 1,5 supilusikatäit tilliseemneid või ürte klaasi keeva veega ja laske tund aega tõmmata.
Homöopaatia
Homöopaatilised ravimid on tõhusad silmahaiguste ravis ja kaotatud nägemise taastamisel. On vaja võtta ettevaatusabinõusid: kasutage ravimeid alles pärast eelnevat arstiga konsulteerimist, kuna neil võib olla arvukalt kõrvaltoimeid. Näiteks mõnede ravimite vale kombinatsiooni korral võib nägemine ainult halveneda. Samuti on vaja meeles pidada, et paljudel homöopaatilistel ravimitel on kumulatiivne toime, mis tähendab, et nende peamine toime avaldub alles pärast teatud koguse toimeaine kogunemist organismi.
Tihti hakkavad nad toimima alles pärast kogu kuuri lõppu. Seega ei tohiks neilt kiiret efekti oodata. Kuid eeliseks on see, et sellised ravimid toimivad pikka aega ja võimaldavad teil säilitada nägemise normaalses olekus.
Pisarakoti või silmalau serva põletiku korral kasutatakse meega lehmapiima. Seda kasutatakse soojas kompressina.
Soovitatav on ka ravimtaimede kogu. Selle valmistamiseks võtke 15 grammi musta leedrimarja, sinist rukkilille ja kärnkonnalille, valage peale klaas keeva vett. Laske tõmmata, jahutage soojaks. Kasutage silmade pesemiseks või kreemidena.
Konjunktiviidi korral, millega kaasneb ähmane nägemine ja nägemise langus, kasutage vahukommi. Soovitatav on valmistada keedis. Võtke teelusikatäis vahukommi, valage peale klaas keeva vett. Laske tõmmata 30–40 minutit. Kasutage kreemide jaoks. Võite juua ka 2–3 supilusikatäit kolm korda päevas. See aitab põletikku kiiremini vähendada.
Nägemise halvenemist saab ennetada, kui silmi igal hommikul ja õhtul kaera- või hirssikrõpsude keedusega pesta.
Kirurgiline ravi, operatsioonid
Kirurgilisi ravimeetodeid kasutatakse juhtudel, kui konservatiivsed meetodid on osutunud ebaefektiivseks.
Mõnda haigust, näiteks katarakti, ravitakse ainult kirurgiliselt, kahjustatud läätse täieliku asendamise teel. Vaskulaarseid probleeme saab lahendada kirurgiliselt. Kasvajaid ravitakse samuti alati ainult kirurgiliselt, eemaldades need. Võrkkesta irdumist ja rebendit saab parandada laserkeevituse abil.
Tänapäeval kasutatakse üha enam lasernägemise korrigeerimise meetodeid, kuna need on ohutumad ja vähem traumaatilised. Taastumisperiood pärast selliseid operatsioone on üsna lühike. Samuti on tõhusaid meetodeid, mis kasutavad laserkiiri ja mehaanilist keratoplastikat. Keratoomi abil on võimalik sarvkesta klapp eemaldada. Seejärel korrigeeritakse profiili laseriga. Selle tulemusena muutub sarvkest õhemaks ja klapp joodetakse laseriga oma kohale.
Nägemishäirete korrigeerimiseks kasutatakse ka lasereid. Operatsioon viiakse läbi sarvkesta epiteeli värvimise teel alkoholiga ja seejärel laseriga töötlemise teel.