Maksa puhastamine: mida teeb maksapuhastus?

Maksa puhastamiseks on palju võimalusi, kuid universaalset nende hulgas pole, pealegi võivad mõned retseptid ilma maksa ja sapijuhade seisundi eelneva uurimiseta tõsiselt kahjustada ja põhjustada ägenemist.

Maksa- ja sapipõiehaigused on inimkonnale teada olnud juba sajandeid. Suur ravitseja Avicenna ütles: "Kui te ei ravi oma maksa või ravite seda valesti, levib teie haigus esmalt veresoontesse ja seejärel mõjutab kogu keha." Statistika kohaselt kannatab endise SRÜ riikides iga kahekümnes elanik sapiteede ühe või teise patoloogia all.

Maks on inimkeha üks olulisemaid ja multifunktsionaalsemaid organeid, mis täidab peamiselt barjäärifunktsiooni. Kõik, mis siseneb vereringesse maost, sooltest, alates kasulikest toitainetest kuni toksiinideni, siseneb maksa ja organi enda portaalveeni, kus toimub vere filtreerimine ja spetsiifiline puhastamine enne, kui vereringe selle edasi kehasse kannab. Kui inimese maks ei tööta või eemaldatakse, sureb ta mõne tunni jooksul ulatusliku joobe tagajärjel. Maksa seisundit mõjutavad keskkonda täitvad mürgised ained (üle 80 000), ebatervislik toit, halvad harjumused ja paljud muud tegurid. Tänapäeval saavad vähesed inimesed kiidelda terve, ummistumata maksaga, mille talitlushäire on algstaadiumis asümptomaatiline ja avaldub seejärel järgmiste tunnustega:

• Tõmbava, valutava valu paremas hüpohondriumis.
• Epigastriumi paremal küljel on pingetunne.
• Ärrituvus hoolimata soodsast väliskeskkonnast.
• Une kvaliteedi langus.
• Ärrituvus hoolimata soodsast väliskeskkonnast.
• Une kvaliteedi langus.
• Töövõime vähenemine, väsimus.
• Naha sügelus.
• Tuhm jume, pigmentatsioon.
• Kollakas katt keelel.
• Teatud toitude, rasvaste toitude talumatus.

Paljud teised sümptomid ja seisundid vajavad hoolikat tähelepanu ja tegutsemist, mis hõlmab peamiselt maksa puhastamist.

Maksa saab puhastada igaüks, kellel on null või madal happesus, vastunäidustused kehtivad järgmistele inimkategooriatele:

• Suhkurtõvega patsiendid, eriti 1. tüüpi diabeediga patsiendid.
• Inimesed, kelle krooniline haigus läheb ägedasse staadiumisse.
• Maksa puhastamist ei tohiks teha, kui teil on kõrge palavik, peavalu või külmetus.
• Rasedad naised ja naised rinnaga toitmise ajal.
• Kõrge happesusega inimestel on gastriidi ja haavandiliste protsesside ägenemise oht.
• Naistele menstruatsiooni ajal.

Tuleb veel kord rõhutada, et enne puhastamist on soovitatav läbi viia sapiteede uuring (ultraheli) ja konsulteerida mitte sugulaste, naabrite või sõpradega, vaid arstiga, et vältida sapijuhade ägedat obstruktsiooni ja kiiret operatsiooni.

Mida teeb maksa puhastamine?

• Kõigi maksa funktsioonide, eriti detoksifitseerimise aktiveerimine.
• Sappide tootmise ja väljavoolu aktiveerimine.
• Lipiidühendite (liigse rasvasisaldusega ainete) maksa puhastamine.
• Keha üldise seisundi parandamine.
• Naha seisundi, nägemise, seedimise jms parandamine.

Maksa puhastamise meetodid

Maksa puhastamise meetodid on inimkonnale teada olnud juba iidsete ravitsejate, ravitsejate ja arstide tulekust. Pole teada, kui palju oli edukaid juhtumeid ja kui paljudel inimestel tekkis haiguste ägenemine, kuid on ilmne, et need meetodid ja retseptid, mis on jõudnud meie päevani, on tõeliselt tõhusad ja tõhusad.

Tänapäeval on järgmised maksa puhastamise meetodid väga populaarsed, millest kõige tõhusamaid kirjeldatakse allpool:

Lisaks on olemas traditsioonilised maksa ja sapipõie puhastamise meetodid, mida traditsiooniline meditsiin laialdaselt kasutab ja seetõttu ohutu. Nende hulka kuuluvad järgmised meetodid:

• Kivide lahustamine spetsiaalsete sapisooli sisaldavate ravimite kuuri abil.
• Meditsiiniliste lahustite (metüültitrabutüüleetrite) sisseviimine sapipõide kateetri abil.
• Kivide lihvimine ultraheli abil.
• Sapipõie kirurgiline eemaldamine, tavaliselt laparoskoopilise meetodi abil.

Nagu "rahvaretseptidel", on ka meditsiinilistel protseduuridel oma vastunäidustused kasutamiseks, see on tingitud patsiendi samaaegsete patoloogiate esinemisest, maksa seisundist ja muudest teguritest.

Maksa puhastamise meetodite plussid ja miinused

Meetod	Eelised	Puudused, erilised vastunäidustused
Kivide purustamine ja lahustamine kateetri abil	Ohutus, arsti järelevalve	Meetod võimaldab puhastada ainult sapiteid, sapipõit ja maksa vähemal määral.
Igapäevane ennetav puhastus taimeõliga	Ei vaja spetsiaalset raviskeemi, ei põhjusta ägenemisi, õrn meetod	Pikk kuur – kuni kuus kuud, tulemused hilinevad
Õrn taimne puhastus	Suhteliselt ohutu meetod, mis ei nõua tavapärase rutiini ega igapäevase rutiini muutmist	Efekt koguneb aeglaselt, tulemus on tunda vähemalt kolme kuu pärast
Sorbitooli puhastav	See võtab aega, spetsiaalset igapäevast rutiini ja on meditsiiniliselt heaks kiidetud.	Eelnev läbivaatus on vajalik, kuid mitte alati efektiivne
Õrn mõju, odav, õrn meetod.	Toote valmistamine võtab aega, töögraafik muutub, on vastunäidustusi (hüpertensioon)
Kivide purustamine ultraheliga	Arsti järelevalve, eeluuring	Võimalikud neerude tüsistused, kõrge vererõhk, suur oht uute kivide tekkeks.
Puhastamine farmaatsiatoodetega	Hea, õrn toime, sapiteede üldine paranemine	Kui te järgite täpselt soovitusi, on ravimite kuur üsna kallis.

Olenemata maksa puhastamise meetoditest, on oluline pöörata tähelepanu soolte kohustuslikule eelnevale puhastamisele, kuna sapiteede detoksifitseerimine ummistunud käärsoolega võib ainult kahjustada, mitte kasu tuua.

Kuidas taastada maksa pärast pikaajalist ravimite tarvitamist?

Teatud ravimite pikaajaline tarvitamine võib maksale negatiivselt mõjuda, põhjustades kahjustusi või toksilisust. Maksa taastumine sellest kahjustusest võib võtta aega ja vaeva. Siin on mõned sammud ja soovitused, mis aitavad maksa pärast pikaajalist ravimite tarvitamist taastada:

1. Kahjulike ravimite võtmise lõpetamine: kui kahtlustate, et teatud ravimite pikaajaline kasutamine võib teie maksa kahjustada, arutage seda oma arstiga. Arst saab teie ravimeid üle vaadata ja vajadusel soovitada ohutumaid alternatiive. Oluline on rangelt järgida arsti juhiseid ravimite võtmise kohta.
2. Õige toitumine: Tervislik toitumine mängib maksa taastumisel olulist rolli. Soovitatav on süüa antioksüdantide, vitamiinide ja mineraalide rikkaid toite. See hõlmab puuvilju, köögivilju, teravilja, valke, kala ja madala rasvasisaldusega piimatooteid. Vältige kiirtoidu, rasvaste ja praetud toitude, alkoholi ja suhkrurikaste jookide näksimist.
3. Mõõdukas füüsiline aktiivsus: Regulaarne füüsiline aktiivsus aitab parandada ainevahetust ja vereringet, mis võib olla abiks maksa taastumisel. Enne uue treeningprogrammi alustamist pidage siiski nõu oma arstiga.
4. Vitamiinid ja toidulisandid: Mõnel juhul võib arst soovitada vitamiinikomplekside või toidulisandite võtmist, mis aitavad maksa taastada. See võib hõlmata antioksüdante, E-vitamiini, C-vitamiini ja teisi.
5. Säilita puhkerežiim: anna oma maksale piisavalt aega taastumiseks, magades korralikult ja lõõgastudes.
6. Pidev meditsiiniline jälgimine: kui teil on ravimite või muude tegurite tõttu olnud raske maksakahjustus, on oluline regulaarselt arsti juures käia, et jälgida teie maksa tervist ja hinnata taastumispüüdluste tõhusust.
7. Alkoholi ja toksiinide vältimine: Vältige alkoholi joomist ja kokkupuudet mürgiste ainetega, mis võivad maksa negatiivselt mõjutada.

Kui kahtlustate, et teie maks on ravimite või muude põhjuste tõttu kahjustatud, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Arst saab teie haigusloo ja tervisliku seisundi põhjal teha täiendavaid uuringuid ja anda individuaalseid soovitusi maksa taastumiseks.

Maksa puhastav dieet

Maksa puhastamine nõuab spetsiaalset dieeti; sapiteede stagnatsiooni algstaadiumis piisab dieedi järgimisest, et tagada detoksifitseerimisprotsessi edukus ilma täiendavate agressiivsete mõjudeta.

Lisaks on maksa puhastav dieet ka ennetav meede, et vältida uute kivide teket pärast plaanilist puhastust.

Maksa mahalaadimine kestab vähemalt nädala, kuid parem on luua kahe nädala menüü, et toksiinid täielikult eemaldataks.

Puhastusprotsessi ajal tuleks vältida järgmisi tooteid:

• Puhtaid süsivesikuid sisaldavad tooted – suhkur, rafineeritud teraviljad (poleeritud riis, kaerahelbed jne).
• Pastöriseeritud konserveeritud tooted, mis sisaldavad värvaineid, stabilisaatoreid, toidumaitseid, hüdrogeenitud õlisid, rasvu.
• Merekala ja mereannid ei ole lubatud elavhõbeda elementide võimaliku sisalduse tõttu neis.
• Kõikvõimalikud vorstid ja poest ostetud valmispasteedid ei ole lubatud.
• Alkohol on rangelt keelatud.

Maksa puhastav dieet peaks sisaldama järgmisi koostisosi:

• Iga toidukorraga peaks kaasnema vähemalt üks värske puu- või köögivili. Näiteks täisterakaerast valmistatud kaerahelbepuder ja õun.
• Putru tuleks keeta vees rafineerimata teraviljadest - poleerimata riisist, kaerast, tatrast.
• Menüüs on kaunviljad – oad, läätsed, jõekala, pähklid.
• Liha peaks olema piiratud ja kasutama kana, tailiha, küüliku ja kalkuni valget osa. Liharoogasid aurutatakse või küpsetatakse ilma õli või rasva lisamata.
• Iga päev tuleks süüa keedetud või toorest riivitud peeti (salati osana).
• Iga päev peaks menüüs olema taimeõli – pudrus, salatites.
• Täispiima ja kartulite tarbimist tuleks piirata; hea on iga päev süüa 100 grammi naturaalset jogurtit ja kodujuustu ning juua klaas madala rasvasisaldusega keefirit.
• Portsjoni suurus ei tohiks ületada 150 grammi, toitu tuleks võtta väikeste portsjonitena - 5-6 korda päevas.
• Suurepärane viis maksa leevendamiseks on Pevzneri sõnul ammu tuntud ja ajaproovile vastu pidanud dieet nr 5.
• Iga päev peate jooma vähemalt 1,5 liitrit hapumahla, gaseerimata mineraalvett ja greibimahla.

Maksa puhastav dieet ei ole alati efektiivne meetod; kroonilise ummistuse ja tugeva räbuerituse korral on lahtistite ja hepatoprotektoriteta võimatu hakkama saada.

Maksa puhastamine sanatooriumis

Sanatooriumi- ja spaahooldus on kõige tõhusam viis detoksifitseerimiseks ja keha funktsioonide taastamiseks. Maksa puhastamine sanatooriumis pakub palju eeliseid ja praktiliselt mingeid puudusi. On juba ammu teada, et sümptomite kõrvaldamiseks ei piisa ainult valu ja ebamugavustunde peatamisest, vaid tuleb kõrvaldada ka etioloogilise põhjuse. Maksa puhastamise kuur sanatooriumis aitab mitte ainult eemaldada toksiine ja kive, vaid taastada ka kogu sapiteede normaalse toimimise. See saavutatakse järgmiste tegurite tõttu:

• Professionaalne lähenemine ravimite väljakirjutamise protseduuridele. Kogu ravi toimub raviarsti järelevalve all.
• Enne sanatooriumisse minekut tuleb läbida põhjalik eeluuring, teatud tüüpi diagnostikat tehakse otse kohapeal.
• Dieettoitumise kuur, mille pärast te ei pea muretsema, kõik valmistatakse steriilsetes tingimustes värsketest toodetest vastavalt ettenähtud dieedile.
• Režiim ja teatud piirid, mida kodus nii tihti rikutakse. Sanatooriumi rutiin eeldab täielikku päevast "koormust", päeva jooksul saab keha toitaineid, massaaži, meditsiinilisi protseduure ja füüsilist aktiivsust.
• Värske õhk ja maastikuvahetus omavad suurepärast stressivastast mõju.
• Kõige kaasaegsemate, tõestatud ja ohutumate puhastus-, restaureerimis- ning ülitäpsete seadmete ja seadmete kättesaadavuse rakendamine.

Maksa puhastamine sanatooriumis hõlmab järgmisi näidustusi ja vastunäidustusi:

Saab:

• Kõigile neile, kes kannatavad krooniliste maksahaiguste, sapipõie (remissioonis koletsüstiit), sapiteede düskineesia all.
• Kõigile, kes taastuvad pikaajalisest narkomaaniaravist.
• Kõigile, kes soovivad oma kaalu ja ainevahetust normaliseerida.
• Kõigile, kes plaanivad keha ennetavat detoksifitseerimist.

Vastunäidustatud:

• Sapikivitõbi ägedas staadiumis.
• Äge hepatiit.
• Suurte kivide olemasolu.
• Hepatiit kollatõve staadiumis.
• Maksapuudulikkus.
• Tsirroos.

Sanatooriumiprotseduurid võivad olla erinevad, kuid kõige populaarsemad on endiselt toruhooldus, ravi mineraalvee ja mahladega, jämesoole monitori puhastus (CMC) ning võõrutus manuaalse ja vaakummassaaži abil.

Ukraina populaarsete sanatooriumide hulka kuuluvad kõik meditsiini- ja ennetusasutused Truskavetsis, Moršõnis, Jevpatorias, Mirgorodis ja Odessas.

Maksa puhastamine kaanidega

Maksa detoksifitseerimine kaanidega on üsna eksootiline meetod, mida mitte kõik ei aktsepteeri ja ei saa kasutada.

Meditsiinilised kaanid ehk Hirudo medicinalis on üks aktiivsemaid „elusaid“ ravimeid, mis kõrvaldavad kiiresti igasuguse ummistuse – veres, sooltes, sapijuhades.

Maksa puhastamine kaanidega on keeruka tervendava toimega ja annab järgmised tulemused:

• Vere hüübimistaseme normaliseerimine.
• Trombi moodustumise ennetamine.
• Rakumembraanide stabiliseerimine – nii hepatotsüüdid kui ka teised.
• Parandab elundite kudede verevarustust.
• Aktiveerib hapniku voogu kudedesse.
• Vähendab turset ja kõrvaldab vedelikupeetust kudedes.
• Taastab veresoonte seinu.
• Sellel on antisklerootiline toime.
• Normaliseerib vererõhku.
• Lagundab lipiide.
• Aktiveerib immuunsüsteemi.
• See leevendab valu.
• Leevendab põletikku.

Võite proovida oma maksa kodus kaanidega puhastada, kuigi kõige parem on seda teha spetsialisti - hirudoterapeudi - abiga, kes teab täpselt, kui palju, kui palju aega ja milliseid punkte seda tüüpi anneliide kasutatakse.

Ühe protseduuri jaoks kasutatakse 3-4 kaanid, seejärel suurendatakse nende arvu 8-ni. Puhastamist tehakse kaks korda nädalas, seejärel üks kord nädalas, nii et hirudoteraapia seansse oleks vähemalt 12. Üks seanss kestab mitte rohkem kui tund, mille jooksul on kaanil aega kogu tervendav töö ära teha.

Protseduuri kirjeldus:

• Parempoolse hüpohondriumi piirkonda töödeldakse marlitampooniga. Tugeva lõhna või aroomiga ained on vastuvõetamatud. Samuti on kasulik nahale glükoosi (lahust) kanda, sest kaanid armastavad väga maiustusi.
• Kaanid tuleks peale kanda ükshaaval ravimipudeli või katseklaasi abil. Esimeseks seansiks piisab neljast kaanist, seejärel saab nende arvu suurendada kaheksani.
• Kui kaan ei taha kinnituda, asendatakse see teisega või tehakse steriilse nõelaga väike nahapunktsioon, kuni ilmub väike veretilk.
• Pärast kaanide imemist võib tekkida põletustunne, mis näitab, et ussi süljeeritus on sattunud vereringesse ja hakanud toimima; sõna otseses mõttes 10 sekundi pärast kaob ebamugavustunne ja sülje anesteetiline komponent hakkab toimima.
• Kaani ei tohiks puutuda ega häirida, see kukub ise maha.
• Pärast kaane mahakukkumist võib hammustuskohale ilmuda veretilk, seda ei tohiks määrida, tuleks peale panna marli salvrätik.
• Kaanide hammustusest saadud väike gramm lahustub kuu aja jooksul.

Detoksifitseerimisel ja kaanidega ravimisel on vastunäidustused:

• Onkoloogilise protsessi kahtlus.
• madal vererõhk.
• verehaigused, hemofiilia.
• kahheksia, kurnatus.
• allergia.
• rasedus.
• joove.
• krooniliste haiguste ägenemine, kehatemperatuuri tõus.

[ 1 ]

Maksapuhastuskursus

Maksa puhastuskuur võib kesta kolmest päevast kuni kuue kuuni, kõik sõltub meetodi valikust - agressiivne või õrn. Loomulikult on pehmed ja pikad puhastuskuurid kõige ohutumad ja sama tõhusad kui kiirendatud meetodid. Lisaks on pikk maksa puhastuskuur organismile "keskkonnasõbralik" ega põhjusta füsioloogilist stressi. Seetõttu peaksite enne kolmepäevase detoksifikatsiooni kasutamist läbima põhjaliku läbivaatuse, valmistuma ja ette nägema kõik võimalikud riskid. On täiesti võimalik, et valik muutub ja eelistatakse standardset 21-päevast sapiteede puhastus- ja taastamiskuuri.

Maksa puhastamise kuur 21 päeva jooksul:

• Ravimi ettevalmistamine. Valmistada tuleb järgmised ürdid: immortelle, siguriõied, osi, raudrohi, kibuvitsad, piparmünt. Võtta igast ürdist 2 supilusikatäit, välja arvatud piparmünt, 1 supilusikatäis piparmünti, segada ja panna linasesse kotti. Keeta segu iga päev termoses (1,5 liitris keeva vees) üks supilusikatäis. Keetmine peaks termoses vähemalt tund aega seisma jääma.
• Keetmise meetod. Joo 75 ml (1/3 tassi) kolm korda päevas pool tundi enne sööki. Esimene annus on hommikul tühja kõhuga enne hommikusööki, pool tundi pärast keedimist tuleb juua pool klaasi keefirit või jogurtit.

Sellisel viisil kestab maksa puhastuskuur täpselt 3 nädalat, mille jooksul on soovitatav leebe dieet piiratud liha, täispiima ja soola tarbimisega. Alkohol, suitsutatud toidud ja konservid on välistatud.

Kui tihti peaks puhastuskuuri kordama? Sellele küsimusele oskab kõige paremini vastata arst, kes enne detoksifitseerimist läbi vaatab, aga ka organism ise. Kui pärast esimest puhastust on märgatav leevendus, protseduur kulges tüsistuste ja ägenemisteta, võib teist puhastust teha kuue kuu pärast ennetuslikel eesmärkidel. Kui organism on tugevalt räbustunud, tuleks detoksifitseerimist korrata vähemalt kord kvartalis. Arvatakse, et maksa puhastuskuuri tuleks jätkata seni, kuni sooled lõpetavad kolesteroolikorkide, bilirubiinikivide ja lima eritamise.

Maksa puhastamise arvustused

Maksapuhastusmeetodite arvustused on tänapäeval nii mitmekesised, et neid on võimatu mõista. Nende hulgas on paradoksaalne gradatsioon - entusiastlikust-kiitvast kuni kriitilise-hoiatuseni. Seega võivad maksapuhastusmeetodite arvustused olla nii positiivsed kui ka negatiivsed, olenevalt protseduuri käigus tekkinud tüsistustest ja tulemusest.

Selles mõttes on arstide arvamused erinevate detoksifitseerimismeetodite kohta üldiselt ja eriti sapiteede kohta soovituslikud. Mõned arstid suhtuvad puhastusprotseduuridesse soodsalt, kuid eelneva läbivaatuse ja sapijuhade ummistumise ohu välistamise tingimusel. Lisaks määravad hepatoloogid ja gastroenteroloogid regulaarselt kodus tubaaži, mis näitab puhastuse tegelikku mõju.

On veel üks kategooria arste, kes ei ole kalduvad maksa detoksifitseerimisprotsessi optimistlikult hindama, eriti kui protseduur viiakse läbi kodus meetodil, mida nimetatakse "rahvapäraseks". Ilmselgelt on sellisel eitamisel omad argumendid, statistika kohaselt satub 12% koduste tubaažidega katsetajatest haiglasse, pooled neist läbivad kiireloomulise operatsiooni sapijuhasid ummistanud kivide eemaldamiseks. Eriti ohtlik on puhastamine sidrunimahla ja taimeõlidega. Vaatamata entusiastlikele arvustustele on sellel meetodil palju negatiivseid külgi:

• Taimeõli aktiveerib kiiresti sapi sekretsiooni.
• Maksal ei ole alati aega kiirendatud režiimis töötada ja see hakkab vaevama valulike aistingutega.
• Liigne väljutatud sapi kogus tõrjub sapipõies olevaid kive, sealhulgas väga suuri, ja tekivad sapikoolikud.
• Kivi võib blokeerida ettevalmistamata, laiendamata kanaleid.

Just nendel põhjustel ei tohiks pimesi usaldada kontrollimata arvustusi; puhastusprotseduurile tuleb läheneda targalt ja hoolikalt. Kui kasutate detoksimeetodit, siis valige see, mis on aastate jooksul testitud, statistikaga kinnitatud ja arstide poolt heaks kiidetud.

Maksa puhastamisel on tõesti võimas tervendav toime, mis parandab oluliselt kõigi süsteemide ja organite tööd, eeldusel, et meetod on õigesti valitud, hinnatakse omaenda tervislikku seisundit ja mis kõige tähtsam, järgitakse edasist tervisliku toitumise ja eluviisi reegleid.