Jalade sügelemine - haiguse sümptomina

Naha sügelus ei too mitte ainult füüsilist piina. Sageli saab sellest psühholoogilise ebamugavuse põhjustaja. Lõppude lõpuks ei kao sümptom ise, sundides inimest elama mõttest, kuidas leevendada ebameeldivaid aistinguid (mitte alati ja mitte kõikjal, mida see on mugav teha) ja sellega, mida nad võivad põhjustada. Viimane küsimus pole sugugi retooriline ja sageli on mõistlik seda meedikutele pöörduda. Niisiis, jalgadel sügelus võib olla nii mittepatoloogiline olemus kui ka meditsiiniline probleem. Ja see ei puuduta alati dermatoloogiat, nagu tavaliselt avalikkuse seas usutakse.

Põhjused sügelevad jalad

Sügenevate jalgade põhjuseid on palju ja need on sageli väga mitmetähenduslikud. Ja kui vaadata üksikasjalikult sügeluse põhjuseid ja põhjuseid, tuleb ilmsiks üha rohkem uusi asju. Näiteks peetakse allergiliseks reaktsiooniks sügeluse ühte levinumaid põhjuseid. Ja samal ajal võib paljudele teadaolevate jalgade allergiline sügelus põhjustada erinevad põhjused.

Mis võib põhjustada allergilise sügeluse välimuse jalgadele:

• Majapidamiskemikaalid (need sisaldavad tavaliselt vähemalt ühte allergeeni ja nende suhtes tundlikel inimestel võib nahaga kokkupuute tagajärjel nahaga reaktsioon olla, harvemini süstemaatilise reaktsiooni tõttu allergeenile),
• Ravimite allaneelamine ja kasutamine (siin võib olla ka 2 varianti: naha sügelust võib põhjustada nii kehas allaneelamise kui ka süstimise kaudu ja selle kohaliku kasutamise abil naha pinnal),),
• Sünteetilised rõivad (see on eraldi vestlus, kuna allergia sünteetika suhtes esinevad üsna sageli, eriti hormonaalsete ümberkorraldamise või immuunprobleemide olukordades, näiteks raseduse korral võivad allergia kalluri suhtes tekkida isegi neis, kes varem sellist riietust tükki rahulikult kasutasid).
• Putukahammustused (pole saladus, et toidu lendamise ja veresuusatamise putukate otsimisel sageli "rändavad" inimese nahale ja pärast nende kehakülastusi on punetatud sügelevad laigud),
• Hoolduskosmeetika (sügelus toimub siis, kui toode sisaldab komponente, sealhulgas taime päritolu aineid, mis võivad põhjustada allergiat)
• Lemmikloomakarvad (see on tuntud allergeen, nagu raamat või muu tolm, põhjustades nii lokaalset reaktsiooni (lemmikloomade juuste karvad ärritavad naharetseptoreid ja sügelemist) kui ka süsteemset, st otsest allergilist reaktsiooni)
• Külm ja päike (saime seda tüüpi allergiate olemasolust teada mitte nii kaua aega tagasi, aga need on olemas),
• Toiduainete koostises olevate ainete ülitundlikkus (toiduallergia, nagu iga teine allergia
• Allergia õietolmule (see on allergia hooajaline variant, nii et kui sügelus ilmus õitsemisperioodil, on täiesti võimalik, et see on sellega seotud).

Jaladel sügelemine toimub sageli pärast raseerimist - peibutusprotseduur, mis hiljuti kasutas nii naisi kui ka meesi. Ja ka siin on kõik mitmetähenduslik, sest sügelust ei põhjusta mitte ise raseerimine, vaid teatud aspektid, mis on seotud sellega või selle ebaõige rakendamisega.

Riskitegurid

Jaladel oleva naha riskifaktorid muutuvad sügelevaks pärast protseduuri võib kaaluda:

• Allergia raseerimisproduktide pärast (seebid, geelid, vaht, kreemid, spetsiaalsed ribad ratkte), mis tavaliselt kaob, kui toode asendatakse mõne teise,
• Kuiv ja ketev nahk, mis on seotud tualettruumi ja pesupesemise seebide kasutamisega, selle asemel
• Identset olukorda täheldatakse "kuiva" raseerimisega, määrimise puudumisel ärritab masin nahka, põhjustades põlemist ja sügelust,
• Ettevalmistavate hügieeniprotseduuride hooletussejätmine (nahk tuleks vanni või duši all niisutada niisutada),
• Lohakus raseerimise ajal (põhjustatud tavaliselt kiirustades, mille tulemuseks on kehale väikesed lõiked ja haavad, mis põhjustavad põlemist ja sügelust),
• Nüri habemenuga (see on tõsine probleem, põhjustades naha traumaseerumist, suurendades nakkuse riski, aidates kaasa juuste normaalse arengu häiretele),
• Juuste sissetung (järgides eelmisest punktist: nüri labade kasutamine ja juuste kasvu vastu raseerimine suurendab juuste sissetungi riski naha all ja põletiku tekkimist selles piirkonnas, sageli sügelusega).

Jaladel sügelemine pärast randa või solaariumi on tuttav ka paljudele päevikutele. Ja selle nähtuse kohta on selgitusi. Sügeleva naha põhjus, sealhulgas jalgadel, võib olla järgmine:

• Mis tahes astme päikesepõletus (kerge põletusega ilmneb ainult punetus ja sügelus, tugevama nahaga hakkab mullitama), mis toimub pikaajalise Päikese kokkupuutel ilma kosmeetiliste kaitsetoodeteta, millel on nahatüübile sobiv kaitsetase, mis on sobiv, et nahatüüb
• Päikesekaitsekreemide, vahude ja kreemide kasutamine, mis ei sobi nende kompositsioonis,
• Seeninfektsioonid, kärnad - need on mured, mida saab ka rannas püüda, kus paljud erineva haiguse ja individuaalse suhtumisega hügieeniprotseduuridesse puhkavad ning nende probleemidega kaasneb sügelev nahk (samad haigused võivad tuua "solaariumist", kui töötajad jätavad hügieeni nõuded ära ja ei tohi regulaarselt ära kasutada.
• Päikesevoodi desinfitseerivad tooted, mis võivad põhjustada ka allergiat ja ärritust tundlikule, kuivale nahale,
• Päikeseallergia (fotodermatiit), mis on põhjustatud keha ebapiisavast reageerimisest ultraviolettkiirgusele,
• Vale ajastus (päevitamine pärast naha koorimist ja muid puhastusprotseduure on tugevalt heidutatud, kuna need jätavad nahast selle loomuliku kaitsebarjääri ja muudavad selle tundlikumaks keskkonnamõjude, sealhulgas päikesevalguse suhtes)
• Ravimite võtmine (mõned ravimid võivad suurendada naha tundlikkust päikesevalguse suhtes, isegi kui lühikese päikese käes viibimise korral võib inimesel olla kerge põletus, ärritus ja sügelus).

Muide, nagu kuiva naha puhul. Kuiv õhk ärritab mitte ainult hingamisteede, vaid ka nahka, mis nõuab täiendavat niisutamist, millest keha sügeleb. Veel üks ebameeldivus on klooritud vesi, mis kuivatab nahka vähemalt tualettruumi seepi ja koos loovad need ebasobivad tingimused epidermise normaalseks toimimiseks.

Keha dehüdratsiooni võib pidada ka sügeleva naha riskiteguriks, mõjutades selle seisundit. Ja muidugi ärge unustage avitaminoosi, enamasti esineb kevadel ja talveperioodil. Metaboolsetes protsessides osalevate vitamiinide ja mineraalide puudumine ei saa lihtsalt nahka mõjutada. See muutub kuivaks, ärritus, hüperemia ja sügelus ilmneb.

Jalade ja jalgade pigistavate ja jalgade pigistavate jalgu kandvate jalgade higistamist võib pidada sügelevate jalgade ja varvaste riskifaktoriks.

Oleme vaadanud mittepatoloogilisi põhjuseid, mis põhjustavad sügelevaid jalgu. Enamikul juhtudel on see nahaärritus või allergiline reaktsioon teatud ainetele. Selliseid probleeme saab hõlpsalt kõrvaldada. Lisaks on sellistes olukordades lihtne sügelust vältida.

Kuid on veel üks põhjus, mis põhjustab sügelevaid jalgu, mis võib olla kaugeltki lihtne kõrvaldada. Lõppude lõpuks räägime tõsistest haigustest, ilma et sügelus ei kaota täielikult.

Patoloogilised põhjused, mis võivad põhjustada naha sügelust, hõlmavad järgmist:

• Närvisüsteemi häired (jah, mõne närvihaigusega võib kaasneda jalgade sügelus, sest kõik meie aistingud on sellega seotud),
• Seeninfektsioonid (seened on ka allergeenid ja mõned neist, näiteks hallitus, võivad isegi suurendada keha tundlikkust teiste allergeenide suhtes),
• Nakkushaiguse kahjustused bakteriaalse etioloogiaga,
• Suhkurtõbi, muud endokriinsed haigused,
• Veenilaiendid ja muud südame-veresoonkonna haigused,
• Verehäired ja onkoloogia.

Üsna sageli kurdavad neeru- või maksahäiretega patsiendid, et jalgade nahk on sügelev. Pak maksapatoloogiates, nahk omandab tavaliselt kollaka värvi, erineva intensiivsuse sügeluse, nahaaluste hemorraagiate sügelemise. Neerupuudulikkuse korral on patsiendil nahalööbed ja pealetükkiv naha sügelus.

Pathogenesis

On hämmastav, et sellised erinevad põhjused võivad põhjustada sama sümptomi väljanägemise. Kuid veelgi huvitavam on see, et ka sügelevate jalgade patogenees võib olla erinev. Näiteks kui me räägime naha mikrokiiridest ja haavadest, võib sügeluse süüdlane olla infektsioon (või pigem selle elutähtsa aktiivsuse produktide, allergilise põletiku provotseerimine) või sügelus näib märgina, et haav paraneb ja hakkab koorima keratiniseeritud alasid.

Higiste jalgade korral mängib suurt rolli ka infektsioon (enamasti seen, mis meeldib niiske ja soe keskkond ning paljuneb selles). Ebamugavate kingade kandmisel on see rohkem kudede troofika (hingamine ja toitumine) rikkumine vereringest, sest nii hapnikku kui ka toitained nahas on verega. Naha seisund halveneb, kuivus ja sügelus toimub. Tihedad kingad avaldavad survet ka närvilõpmetele, mida võib pidada ka selle ebameeldiva sümptomi üheks põhjuseks.

Allergiliste reaktsioonide sügelus on põhjustatud histamiinist - inimkehas sünteesitud neurotransmitter, vastusena võõraste kehade sissetungile. See aitab kaasa ka veresoonte laienemisele, mis selgitab kudede hüperemiat, silmade ja nina punetust, punast löövet allergilistes reaktsioonides.

Muide, putukahammustuse kohas sügelemist saab provotseerida ka histamiini abil, kui "BloodSucker" süstib selle kapillaaride laiendamiseks nahasse (see muudab söömise lihtsamaks). Allergiad ja sügelus võivad ilmneda vastusena putukate sülje vereringesse sisenemisele või spetsiaalsele "anesteetikumile", millega nad anesteseerivad nõelakohta.

Jalade sügelemisel veenilaienditega on erinev olemus. Selle sümptomi ilmnemine on esiteks seotud venoosse vere stagnatsiooniga. Sellest saab lihaskoe ja naha troofiliste häirete põhjustaja, mis mõjutab tingimata selle seisundit. Metabolismi ja rakkude lagunemise produktid (piimhape, süsinikdioksiid, toksilised ained) on nüüd verest halvemad ja kudedes kogunevad. Selle tulemusel ilmneb turse, nahk muutub värvi, muutub kuivemaks, kalduvus ärritusele, koorimisele ja sügelemisele ilmub.

Teiseks on veenilaiendite veenide korral veresoonte struktuur muutunud. Laiendatud veenid pigistavad nahas väikesed kapillaarid, suurendades neis pinget ja need omakorda suruvad läheduses asuvatele närvilõpsudele, ärritas neid ja põhjustades jalgade tugevat sügelust.

Diabeedi sügelevad jalad on kõrgendatud veresuhkru taseme tagajärg. Diabeet hävitab peamiselt väikesed veresooned ja see põhjustab naha halvenemist. Liigse kuivuse, sügeluse ja väikeste pragude tõttu (kõrge veresuhkru taseme tõttu võtab nende paranemine kaua aega), kus infektsioon võib hõlpsalt siseneda ja põhjustada suurenenud sügelust.

Nahakudede häiritud troofilisus mõjutab selles sisalduvate närvilõpmete seisundit, mis hakkab stiimuli intensiivsust ebapiisavalt hindama ja reageerivad vägivaldselt isegi kergele puudutusele. Sügelus, naharetseptorite reageerimine, toimub nüüd mingil põhjusel.

Kui kasutate seepe ja muid tooteid, mis põhjustavad kuivust või agressiivseid puhastusprotseduure, kui nahk on kuiv ja tundlik (mis see muutub, kui teil on diabeet), süvendab see ainult olukorda. Sügelus intensiivistub, kuna loodusliku kaitsebarjäärinfektsiooni kadumise tõttu siseneb kergesti mikrokrakkidesse ja aktiveerub kehas, on sügelevaid pustuleid. Siin liitub ja histamiini toime, mis on vabastatud vastusena patogeenide veretoodete tungimisele.

Teiste endokriinsete haiguste korral ei ole jalgade sügelus iseloomulik sümptom, vaid võib mõnikord esineda ka hormonaalsete häirete tõttu. Hormonaalsed muutused raseduse ja menopausis mõjutavad kehas metaboolseid protsesse, mis omakorda mõjutavad naha seisundit. Sügeluse põhjuseks on sel juhul selle liigne kuivus ja ketendus, ärrituse kalduvus jne.

Sapipõie ja maksa haigustega, milles sapi väljavool on häiritud, kaasneb bilirubiini taseme tõus, millel on suurtes kogustes toksiline toime närvirakkudele. Sapipigment ei mõjuta mitte ainult naha värvust, vaid muutub ka selle sügeluse süüdlaseks.

Neeruhaiguste korral on neerufunktsiooni, turse, nahavärvi ja seisundi muutused. Nahk muutub jällegi kuivemaks ja seetõttu valgemaks ja tundlikumaks. Vedeliku kuhjumine kudedes põhjustab väikeste veresoonte pinget ja närvilõppude pigistamist, mis suurendab ainult jalgade ebameeldivaid aistinguid.

Jalade sügelus võib ilmneda leukeemia (verevähk), samuti tuumoriprotsessides, lokaliseerimisega alajäsemetes ja vaagna, siseorganid. Üldine kasvajaprotsessis on alajäsemete sügelus väga levinud.

Punaste vereliblede ja trombotsüütide halvenenud verehaigused ei saa nahka mõjutada, kuna hapniku transpordi eest vastutavad punased verelibled. Leukeemia nahk muutub kuivaks, õhukeseks, liiga tundlikuks, regulaarsete väikeste hemorraagiatega. Pole üllatav, et leukeemia üks sümptomeid on sügelus. Kasvaja protsessid põhjustavad veresoonte ja närvikiudude kokkusurumist: kudede trofism halveneb, närvilõpmete tundlikkus suureneb ja reageerivad stiimulitele ebapiisavalt.

Närviliste häirete korral seostatakse sügelevaid jalad tavaliselt kesknärvisüsteemi ebapiisava reageerimisega naharetseptoritest tulenevatele signaalidele. Selle põhjuseks on neuronite seisund, mis on peaaegu alati ergastatud olekus, mis sunnib kesknärvisüsteemi olema kogu aeg hoiatusseisundis ja tegelikult ennetavalt.

Statistika kohaselt seisis jalgadel sügelus meist igaühe ees. Kuid selle sümptomi põhjused polnud kaugeltki samad. Kõige sagedamini räägime muidugi putukate hammustustest, eriti kui tegemist on lapse kohta, allergilised reaktsioonid, haavad ja ärritus, naha suurenenud kuivust hormonaalsete muutuste tagajärjel, kontakt "keemiaga". Kuid see ei tähenda, et saaksite välistada muud võimalikud põhjused.

Siin on väga oluline pöörata tähelepanu mitte ühele jalgade sügelemise sümptomile, vaid kogu sümptomikompleksile, uute murettekitavate muutuste ilmnemisele nahas ja keha üldises seisundis. See aitab haigust õigel ajal diagnoosida. Lõppude lõpuks on sügelus oluline signaal mõningate terviseprobleemide kohta (väike või isegi ohtlik), ehkki see pole iseenesest ohtlik, välja arvatud võimalus naha rebenemise ja nakatumise võimalus.

Sümptomid

Sügenev nahk ei ole ühe haiguse spetsiifiline sümptom. Seetõttu on haigust võimatu hinnata ainult asjaoluga, et jalg sügeleb. Sügelus toimub vastusena naharetseptorite ärritusele, kuid selle põhjustamise põhjus erinevates haigustes võib olla erinev. Erinevad põhjused kutsuvad esile teatud sümptomikomplekside ilmnemise, mis võib hõlmata jalgade sügelust. Kuid kuidas mõista, millisest haigusest me räägime, ja kas see on see haigus?

Esiteks tasub pöörata tähelepanu teistele sümptomitele, olgu siis haiguse esimesed märgid või patoloogia ilmingud, mis ilmnevad hiljem sügelevana. Teiseks ei ole mõistlik hinnata sügeluse ja selle lokaliseerimise olemust, kuna see võib olla kohalik sümptom, näiteks jala varvastel, ja laialt levinud (jalgadel ja kõhus või sääred ja reied).

Sügeluse olemus

Sügeluse olemuse tõttu ei saa te muidugi kohtuotsust selle põhjuse ja etioloogia kohta teha. Jalade tugev, väljakannatamatu sügelus võib olla nii putukahammustuses kui ka allergilises reaktsioonis (näiteks kapronile) või sisehaiguste korral. Teine asi on see, et hammustuse ja allergiaga - sügelus on üks esimesi sümptomeid. Kui allergeen eemaldatakse, kaob sügelus peagi ja võib ilmneda ainult järgneva kokkupuute korral konkreetse ärritajaga.

Veenilaiendite, diabeedi, leukeemia, maksahaiguse, hormonaalsete ja neuropsühhiaatriliste probleemide, seenkahjustuste korral võtab see haiguse algusest kuni sügeluse ilmnemiseni palju kauem. Sama võib öelda nahahaavade kohta, mis hakkavad juba paranemise ajal sügelema.

Natuke sügeluse põhjuse kohta saavad muud seotud sümptomid öelda. Sügelus ja väikesed lööbed jalgadel on paljude terviseprobleemide sümptom. On täiesti võimalik, et see on looduse puhkuse ajal kääbuste intriigid, kui inimesel on jalgadel väga tundlik nahk. Sel juhul on varustatud palju punaseid punkte ja tema jalgadele sügelust.

Teisest küljest võivad nahale tõsine sügelus ja omapäraselt paigutatud punased punktid näidata parasiitide infektsiooni, näiteks nahaaluse lesta kasutuselevõttu. Kui jalgade sügelus intensiivistub öösel, võite kahtlustada kärnade lesta, sest sellised sümptomi intensiivsuse kõikumised on sügelistele iseloomulikumad. Putukate hammustuste sügelemise korral on erinevatel kellaaegadel märgitud umbes sama intensiivsusega, just siis, kui on aeg magama minna, tundub see tüütum ja tegelikult ei häiri me meid lihtsalt nende enda aistingute analüüsimisest.

Kui te ei ole vaba aja veetmise fänn, siis tõenäoliselt tuleb põhjus leida kehast. Jaladel olevad punased lööbed on sügelusega urtikaaria iseloomulikud sümptomid - allergilise reaktsiooni naha ilming. Swarthy nahaga inimestel ei pruugi see nii selgelt tunduda ja heledanahalistel inimestel võib keha olla kaetud paljude erkpunaste väikeste villidega. Urtikaaria on sageli kombineeritud muude sümptomitega: huulte ja kurgu turse, ninast limaskesta eritus, aevastamine ja muud allergia sümptomid.

Jala sügelus ja villid võivad ilmneda ka putukate hammustuste tagajärjel, mis süstivad naha alla anesteetilisi ja vasodilatatavaid aineid. Neid aineid tajub keha võõrastena ja võib esineda tühine allergiline reaktsioon: sügelus, punetus, hammustatud koha turse. Putuka ja meie nahk on paljude mikroobide pelgupaik, mis annab võimaluse tungida mikrotõmme. Põletikuline reaktsioon intensiivistub, kõigepealt eksadatiivne läbipaistva mulli ilmumisega ja seejärel mädasesse kuju.

Sügeluse ja sügelusega vesiikuleid saab märgata ka seeninfektsiooni aktiveerimise kohas (enamasti varvaste vahel), eriti kui see on kriimustatud. Vesikulaarse lööbe ilmnemine on ka kontakti või atoopilise dermatiidi sümptom, mis toimub korduva kontakti korral allergeeniga.

Ekseemis on sügelevaid punetatud alasid, mis hakkavad kaetud peene lööbe, pragunemise ja pesaga.

Kõigil neil juhtudel on punetus ja sügelus jalgadel. Kuid kui pärast päevitamist tekib lööve ja punetus ja sügelus, võite öelda, et olete selle ületanud. D-vitamiini küllastus ja ilus päevitus on head, kuid mõõdukalt. Pikaajaline kokkupuude avatud päikesega (eriti õiglase nahaga inimeste jaoks) põhjustab nahapõletusi, mis täpselt väljendub punetuse ja sügeluse tõttu. Kui vaatate tähelepanelikult, näete paljusid väikeseid kapillaare ja hemorraagiaid.

Jalade ketendamine ja sügelus võib olla ka päikesepõletuse tagajärg, kuid hiljem, kui punetus on taandunud. Kõrke võib olla ka väga kuiv nahk, mida sageli nähakse pärast jalgade pesemist kloori sisaldava kraaniveega. Kui ketendus ilmub ja sügeleb, kuid mitte nii hääldatakse.

Naha ketendamine võib olla seenhaiguste, näiteks vöötohatise hilinenud sümptom. Selle haiguse korral moodustab nahale kõigepealt sügelev, täpselt määratletud erkroosa tahvel, mis muutub pärast ravi kergemaks värviks ja hakkab koorima.

Jalade turse ja sügelus on tõenäolisem venoossete vereringehäirete (nt veenilaiendi veenide) ja kardiovaskulaarse süsteemi (pärgarteri haigus) (pärgarteritehaigus) iseloomulik. Suhkurtõbi võib põhjustada ka väikeseid, raskesti parandavaid jalgade haavandeid.

Neeru talitlushäirete korral võib ilmneda ka mädane lööve, mis näitab keha mürgistust koos turse ja jalgade sügelusega. Kui lööve lokaliseeritakse peamiselt reite ja kubeme piirkonnas, võib kahtlustada STI-d. Kui reite ja tuharate lööbeid nähakse, diagnoosib see tõenäolisemalt punetisi, mille võib igal vanusel kokku tõmmata, ehkki meningokoki nakkust ei saa välistada (hemorraagilise lööbega võib kaasneda sügelus).

Kuid jalgade lööve ilma sügeluseta on sageli vere ja veresoonte haiguste ilming, see ilmub kõigepealt kõhule ja võib seejärel levida erinevates suundades. Sügeluseta lööbed võivad olla pseudotuberkuloosi või psoriaasi sümptom.

Tuleb öelda, et allergilise löövega ei kaasne alati sügelus, seega ei ole see sümptom selles olukorras näidustav.

Sügeluse lokaliseerimine

Et teada saada, mis inimesel on valu, on vaja teada vähemalt umbes valu lokaliseerimist. Sama olukord sügelusega, mis ei toimu eikusagilt, vaid vastuseks mõnele sise- või välisele tegurile.

Jaladel sügelemine - kontseptsioon pole konkreetne, kuna alajäsemete ulatuses on oma organ üsna suur ja sümptom võib ilmneda ükskõik millises kohas: pungades, põlvedes, sääredes, jalgades, sõrmedes. Mõne haiguse korral aitab diagnoosi tegemine näidata veelgi täpsemaid üksikasju, näiteks reie sisemist või välimist külge, põlvedele lähemal või kubemele. Need punktid tasub pöörata tähelepanu ebameeldiva sümptomi ilmnemisel, eriti kui see ei tule üksi.

Sügelus varvastel. See sümptom võib kaasneda mitmesuguste patoloogiate ja olukordadega, kui see pole haigus. Tasub jälgida ainult siis, kui see ilmub, kui kaua see kestab, ja teada saada, millega see seostatakse. Kui sügelus toimub kohe pärast kingade äravõtmist, on tõenäoline, et see on teie jaoks tihe, pigistab veresoone ja närvilõpmeid, nii et sügelus, kipitus, haneharjade jooksmise tunne, mis kiiresti möödub. Kõige sagedamini mõjutab suurt varba ja vähe sõrme, kuid ka teiste varvaste peal olev nahk võib sügeleda, eriti kui kinga on madal.

Suured varbad võivad ka lamedates jalgades sügeleda, kui jala kondine luustik on häiritud. Sügelus toimub tavaliselt hilisemates etappides ja lokaliseerub suure varba aluses.

Varvaste vahel, kus nahk on õrnam ja tundlikum, võib olla allergilise reaktsiooni ilming. Selle põhjustavad sageli pesuvahendid ja jalgade rõivaste materjal (sokid, sukad, jalajäljed). Allergiaid võib põhjustada individuaalne reaktsioon sünteetikale kudumiskoostises, esinedes nii üldistatud kui ka kohalike reaktsioonide kujul sõrmede piirkonnas. Sama reaktsioon võib ilmneda ka puhastusvahendite (seebid, pesuvahendid) üksikutele komponentidele. Mõnikord on õrna naha sügeluse ja ärrituse põhjus pesupesejate agressiivne mõju, kui neid ei pesenud riidega riided täielikult.

Jalahügieeni tähelepanuta jätnud inimestel võib sel põhjusel toimuda varvaste vahel sügelus. Jalade pesemisel eemaldame naha pinnalt ketendusskaalad, mustuse ja mikroobe, mis võib põhjustada ebamugavusi.

Kõik see pole nii kohutav ja on üsna lahendatav sokkide ja sukkide, regulaarse jalahügieeni, mugavate kingade valiku muutmisel. Palju hullem, kui sügelust põhjustavad nahahaigused. Selline kahjustuste lokaliseerimine on iseloomulik psoriaasile, ekseemile, neurodermatiidile. Kuid need võivad esineda muudes kohtades, millega kaasneb punetus, naha pragunemine, koorimine jne, fookused võivad kaduda ja uuesti ilmuda.

Veel üks ebameeldiv sügelevate jalgade põhjus varvaste vahel on seeninfektsioon, mille oht suureneb jalgade liigse higistamise korral. Seeninfektsiooni näitab kõige sagedamini sügelus ja jalgadelt tulev ebameeldiv lõhn. Muud sümptomid võivad hõlmata naha punetust, löövet, kerget turset, mis ulatub sageli jala tippu, tallade kuivust ja naha pragunemist.

Kui varbaküünte lähedal märgitakse sügelust ja päev enne naha traumeerivaid olukordi (kriimustamine, rõhk kingadega), on suur tõenäosus, et me räägime küünte seenest - onükomükoosist. Seda tähistab mitu päeva sügelus, küünte värvimine, rabedus, vagude ja laikude välimus, ebameeldiv lõhn.

Sügelevad jalad. Seda seostatakse enamasti allergiliste haigustega, ehkki sageli võib sellist sümptomit uuesti seostada naha purustamisega kingadega, eriti õhukesed rihmad või putukahammustused. Jala ülemise osa sügelus, mis esineb üks kord, põhjustab ebamugavate kingade kandmise tagajärjel tavaliselt kehv vereringe ja naha ärritus. Kuid me ei saa välistada võimalikke allergilisi reaktsioone, kui nahk on juba pikka aega kokku puutunud kangaga, mis sisaldab sünteetilisi kiude või pole pulbriosakesi loputanud. Sel juhul võivad nahale ilmuda punetud villid, mis on väga sügelevad.

Kui sügelus ei kao pikka aega, piinatakse regulaarselt ning punetus ja siis hakkab kehale ilmuma lööve, tasub nahahaigusi kahtlustada. Kõige sagedamini räägime allergilisest või kontakti dermatiidist, kuid me ei saa välistada ja piiratud psoriaasi, ekseemi, mis võib ilmneda ühel või mõlemal jalal.

Kui tugev sügelus jätkub mitu kuud või aastaid, kuid nahas pole tõsiseid murettekitavaid muutusi, välja arvatud punetus ja kerge tursed, on tõenäoline, et see on mittespetsiifilise kursusega fookus neurodermatiit (tavaliselt ilmuvad ka papulid).

Kui sügelus toimub jala alumises osas ja sellega kaasneb suurenenud naha kuivus, selle pragunemine, võib olla 2 põhjust: kas seeninfektsioon või kilpnäärme häire, mis mõjutab ainevahetust.

Jalade ülemise osa sügelus. Reite sügelus, kus nahk on üsna õrn ja tundlik, võib olla mitu erinevat põhjust. Selle põhjuseks on hüperhidroos ja sünteetilised kangad ning isegi karedad rõivaõmblused, mis häirivad naha vereringet. See on putukate hammustuste lemmikkoht. Siin ilmuvad sageli ka keemise (juuksefolliikulite sukkumine), mille ärritusega rõivaste kaudu võib kaasneda sügelus ja kipitus.

Naha sügelemist jalgade vahel võib põhjustada hõõrdumise tagajärjel tekkivat nahaärritust või sünteetiliste sukkpükste suhtes allergia (naistel), mis tavaliselt toimub reite vahel ja varba piirkonnas. Kui nahk ilmub koorimise, sügelemise, laigud, mis muutuvad punaseks, kooritud ja pragunenud, võite kahtlustada seeninfektsiooni (nt samblik plas). Samamoodi võivad nad deklareerida ja nahahaigusi: ekseem, psoriaas, neurodermatiit. Seeninfektsioonid ja mõned STL-id põhjustavad sageli sügelust reite sisemisel ja kubemel.

Samuti võivad reied sügeleda stressi, neuroosi, mõne vaimse häire taustal. Kui närvi reguleerimise häiretega kaasnevad allergilised reaktsioonid, diagnoositakse dermatiidi.

Kui sügelus ilmub kõhule ja jalgadele - see võib olla nii allergiate manifestatsioon kui ka signaal teie maksa ja sapipõie kontrollimiseks. Selline sümptomi lokaliseerimine on iseloomulik sapi stagnatsioonile (kolestasis).

Muide, kolestaasiga levib sügelus sageli reitele ja põlvede all asuvatele aladele, mis ajab haigete organi määramise segadusse. Üldiselt on põlvede all olevate sügelevate jalgade põhjused üsna palju ja mitte kõiki neid ei seostata haigustega.

Vasikad ja sääred võivad inimestel sügeleda ebapiisava veetarbimise ja kuiva naha, ebaõige toitumise, kontakti allergeenide ja ärritajate, putukahammustuste tõttu. Sügeluse põhjused võivad olla ka mõned veresoonte patoloogiad, suhkurtõbi, maksa, neeru, sapipõiehaigused, ülaltoodud nahahaigused, allergilised reaktsioonid. Üsna sageli on sääredes ja vasikates sügeluse põhjus veenilaiendid, mis tavaliselt arenevad aktiivsemalt jalgades, ehkki see võib põhjustada reite ebameeldivaid sümptomeid. Jaladel on veenilaienditega veenides, mis on ülespuhutud veenid, sõlmed, veresoonte võrgud, koos keha joobeseisundiga maksa- ja neeruhaigusega võivad lisaks tunduda lööve, allergiad moodustuvad tavaliselt sügelevad villid.

Põlvede kohal ja all olevatel jalgadel sügelemine ilmneb sageli pärast hügieeniprotseduure ja depilatsiooni, mis on seotud kas allergiaga kasutatavate kosmeetika- ja hooldustoodete suhtes, või naha ärritusega, või pigem tundlike retseptoritega selle pinnal. Identset olukorda täheldatakse külmal aastaajal, kui sooja tuppa jõudes hakkab reitele tõsiselt sügelema, harvemini sääresid, eriti nende esiküljel. Tavaliselt kaob sümptom kiiresti.

Käte ja jalgade sügelev nahk piinab sageli diabeediga patsiente, sääreosad ja peopesad sügelevad sagedamini. Normaalse glükoosiväärtuste korral võivad see avaldada üldistatud allergilisi reaktsioone või vähi. Kuid jällegi ei tohiks punetuse ja löövetega välistada autoimmuunprotsesse (psoriaas, ekseem) ja seenhaigusi, mis võivad võrdselt mõjutada nii käsi kui ka jalgu.

Uriini- ja sapiteede häirete korral võivad lööbed ja sügelus ilmneda mitte ainult jalgadel, vaid ka teistel kehaosadel.

Erinevat tüüpi lööbed jalgadel ilma sügeluseta on kõige tõenäolisemad nakkuslike kahjustuste (eriti soolestiku infektsioonide) või metaboolsete häirete ilmingud, ehkki samade allergiatega ei kaasne alati sügelus. Lööve võib ilmneda keha nakkus- ja viiruslike kahjustuste korral (joobeseisundi tagajärjel) ning sügelust ei täheldata alati. Lööve elemendid on puudutamisel sageli valusad.

Nagu näete, saate ilma täieliku tervisekontrollita kahtlustada ainult võimalikke patoloogiaid, kuid te ei saa täpset diagnoosi teha ainult seetõttu, et teil on sügelevad jalad.

Sügelevad jalad raseduse ajal

Oodatud emad on tavaliselt oma tervise eest väga vastutavad, jälgivad tundlikult nende heaolu ega saa lihtsalt sellisest sümptomist nagu jalgade sügelus vahele jätta, eriti kuna raseduse ajal häirib see paljusid. Nii juhtub, et sügeluse põhjustamine võib põhjustada just emade kehas esinevaid protsesse, kes on valmis emaks saama. Hormonaalsed muutused muudavad ta tundlikumaks igasuguste ärritavate tegurite suhtes, nii et stressirohked olukorrad võivad ilmneda igal sammul ja provotseerida sügelust.

Mitte ainult, et hormonaalne ümberkorraldamine ise on keha jaoks tõsine stress, mõjutades selles toimuvaid ainevahetusprotsesse. Ema keha nõuab peamiselt lapse elutoetust. Ema veri, mis on rikastatud hapniku ja toitainetega, saadetakse lootele, noore ema keha võib kogeda hapnikku ja vitamiini ning mineraaltervamist. See mõjutab naha seisundit, mis muutub kuivaks. See hakkab koorima ja sügelema.

Raseduse ajal on suurenenud koormus kõigile siseorganitele, eriti südamele, neerudele ja seedetraktile. Loote kasvades ja rase naise kaal suureneb, on südamel raskem verd pumbata, perifeersed vereringehäired, mida süvendavad neeruprobleemid. Kogenud nii ema kui ka lapsega kasutatavate ainete suurenenud koormust, neerud suudavad halvemini oma tööga hakkama saada, jalgade turse, millega kaasneb sügelus, eriti jalgadel.

Mõnel geneetilise kalduvusega naisel on raseduse ajal kõrge veresuhkru tase. Rasedusdiabeet võib pärast sünnitust iseseisvalt kaduda, kuid enne seda võib see põhjustada naisele palju probleeme, sealhulgas sügelevaid jalga.

Enamikul juhtudel ilmneb raseduse ajal alajäsemete sügelus suurenenud vedeliku kogunemise (turse) ja keha mahu suurenemise tagajärjel. Viimast seostatakse venitusarmide ilmnemisega kõhule ja reitele, mis annavad nende väljanägemisele sama sümptomi - sügeleva naha.

Näib, miks tõstatada küsimus, kui raseduse ajal jalgadele sügelus ilmneb looduslikel põhjustel ega kahjusta ei ema ega last. Välja arvatud see, et see toob palju ebameeldivaid minuteid, suurendades ärrituvust. Tegelikult pole kõik nii lihtne. Raseda naise puhul võib, nagu ühegi teise inimese puhul, leida tõsiseid haigusi, mille sügelus on ainult üks paljudest sümptomitest.

Hormonaalsed ja metaboolsed muutused on tõsine löök immuunsussüsteemile, muutes oodatava ema nakkuste suhtes vastuvõtlikumaks ja suurendades allergiliste reaktsioonide riski. Naine võib sünteetika suhtes allergiliseks muutuda, ehkki ta võib-olla on varem regulaarselt kallunud sukkpüksid ega mõelnud nende kompositsioonile. Allergia võib esineda toidu, majapidamiskemikaalide ja väliste ärritajate (tolm, õietolm jne) suhtes.

Rasedus võib suurendada higi näärmete aktiivsust, mis vähenenud immuunsuse taustal on seeninfektsioonide tekke eelsoodumuslik tegur. Raseda naise kehas esinevad protsessid võivad provotseerida ka nahahaigusi, tuginedes allergiliste reaktsioonide eelsoodumusele (ekseem, dermatiit, psoriaas koos oma salapärase etioloogiaga).

Eeldatavates emades esinevad sagedamini kui teistel inimestel sapipõie maksahäired ja ummikud. Neid provotseerivad füsioloogilised protsessid, kuid see ei muuda seda lihtsamaks, eriti kui arvestada, et nende häiretega kaasnevad sügelevad jalad.

Olgu see nii, kuid raseduse ajal jalgadel sügelus ei toimu asjata. See on signaal erineva häirega, kuid olenemata sellest, kas need on füsioloogilised või kellel on patoloogiline alus, võib öelda ainult spetsialist.

Sügelevad jalad lapses

Lapse areng ei sõltu mitte ainult heast toitumisest, kehalisest aktiivsusest ja eriklassidest. Suur roll lapse keha normaalses toimimises on määratud terveks ööks (ja beebidele ja päevasel ajal). Kuid lapse uni on just jalgadele sügeluse ilmnemisel ja mis põhjusel põhjusel see põhjustatud. Ja see on juba vanemate põhjuseks pöörata väga suurt tähelepanu sellisele mitmetähenduslikule sümptomile.

Lastel on kõige tavalisem sügeluse põhjus dermatiit ja eriti atoopilise dermatiiti, mis on seotud naha halvenenud barjäärifunktsiooniga. Sellele patoloogiale eelsoodumusega lastel esinevad esimesed sümptomid (kuiv nahk ja sügelus) imikueas. Naha kriimustamisel pole see ilmunud ja lööb. Sügelus suureneb koos suurenenud õhukuivuse, lapse higistamisega allergeenide mõjul, nahka ärritavad pesuvahendid nakkuse tõttu.

Naha sügelus lapsel ja sellele punaste villide (urtikaaria) väljanägemine on seotud allergilise reaktsiooniga, mida võib põhjustada toit, teatud ravimite võtmine. Laste allergiline reaktsioon võib ilmneda ja vastusena putukahammustustele. Lastel on õrn, õhuke nahk, meelitades igasuguseid verejuhtisid, mis omakorda lisaks süljes vabastamisele vabastavad spetsiifilised valuvaigistid ja perifeersed vasodilataatorid, mis põhjustavad lapsel vägivaldset allergilist reaktsiooni. Lapse närvi- ja immuunsussüsteem on moodustumisetapis, seega võivad reaktsioonid olla ärrituse tugevusele ebapiisavad, st liigsed.

Kontakt dermatiidi põhjused on ebasobivad puhastusvahendid ja hügieenitooted, ebasobiva kosmeetika ja ravimite kasutamine lapse nahale, kontakt teatud taimede ja metallidega, mis põhineb kohalikul allergilisel reaktsioonil. Kui jalgade nahk on kokku puutunud allergeeniga, võib oodata jalgade sügelemist ja lööve ilmnemist, intensiivistades esimest sümptomit.

Jalade sügelus, eriti kortsupiirkonna imikutel, võib olla higistamise sümptom, mis on põhjustatud liigsest higistamisest, lapse ülekuumenemisest või kehvast hügieenist.

Lastel, mitte vähem sageli ja isegi sagedamini kui täiskasvanutel, on sügelevate jalgade põhjus bakteriaalsed, viirus- ja seeninfektsioonid, nahahaigused. Mõnel juhul on jalgade sügelus (eriti tuharate lähedal) mittespetsiifiline sümptom, mis näitab infektsiooni helmintidega.

Mõnel lapsel on niinimetatud vesooge sügelus, tundmatu etioloogia häire, mis avaldub naha tugeva sügeluse teel pärast veega kokkupuudet. Sümptomi kestus võib väga erineda ja kesta kuni 2 tundi. Lapse nahal ei tähenda väliseid muudatusi.

Vaatamata noorele eale võib lastel olla probleeme ka neerude, sapipõie, maksa ja endokriinsete organitega. Neil diagnoositakse ka erinevad verehaigused, sealhulgas onkoloogia. Ja kõigi nende häiretega võivad kaasneda sügelevad jalad.

Kuna laps on ebapiisava sõltumatuse tõttu kaitsetu paljude negatiivsete keskkonnategurite vastu, on eriti raske kanda mitmesuguseid psühhotraumaatilisi olukordi. Sel juhul võib psühhogeenne sügelus olla üks lihtsamaid stressi ilminguid, palju hullem, kui lapsed end kinni panevad, lõpetavad rääkimise, hakake mõtlema enesetappudele.

Sügenev nahk võib näidata mitte ainult raske psühhotraumaatilise olukorra kogemusi, vaid ka võimalikke vaimseid kõrvalekaldeid: pideva närvipinge taustal depressiooni areng, ärevushäired kui lapsepõlve neurose ühe sümptom, obsessiiv-süsinikne häire, erinevad foobiad.

Enese identifitseerimine lapsel sügeluse põhjus on väga keeruline, kuna alati pole võimalik saavutada isegi selget selgitust aistingute kohta. Lisaks tugevdavad lapsed sageli ise sümptomit, suutmata oma impulsse sügelevat kohta kriimustada. Seega on seda ilma arsti uurimiseta võimatu teha, eriti kui sümptom ei kao mitu päeva.

Diagnostika sügelevad jalad

Kuna jalgade sügelust võivad põhjustada erinevad seisundid ja põhjused ning sümptom ise paljudes haigustes ei ole spetsiifiline, st ei viita kohe kõige tõenäolisemale diagnoosimisele, nõuab selle nähtuse diagnoosimine terviklikku lähenemisviisi selle rakendamisel. Sellise probleemiga on kõige parem konsulteerida dermatoloogiga, eriti kui nahk ilmneb lisaks fookuspuhastus, lööved, turse, pragunemine, koorimine, sest enamasti ilmneb sügelus nahahaigustes. Dermatoloog uurib patsienti ja teeb järeldused konsulteerimise vajaduse kohta teiste spetsialistidega: neuroloog, allergist, terapeut, uroloog, fleboloog, endokrinoloog ja nii edasi.

Esiteks tutvub arst patsiendi haiguslooga, sest sageli võib haiguse tegelik põhjus leida, mis on peidetud vanematelt edastatud teatud patoloogiate eelsoodumuses. Lisaks võivad varases lapsepõlves kannatavad haigused kalduda ka teatud haiguste ja reaktsioonide suhtes.

Mõjutatud piirkonna füüsilise uurimise käigus küsib arst patsiendilt, mis eelnes sügelemise või lööbe ilmnemisele, kuidas ja millal sügelus ilmub, milline on selle intensiivsus, olgu see siis öösel suurenemine, olgu sel perioodil ilmnenud ka muid kahtlasi sümptomeid.

Kõik need tegevused annavad arstile juhise, millises suunas diagnoosi võtta ja millised arstid peaksid seda tegema.

Patsiendile võib sügelevate jalgade ja selle kõige tõenäolisemalt põhjuste tõttu manustada järgmisi katseid:

• Kliinilised vereanalüüsid ja biokeemia nakkusliku protsessi tõenäosuse ja tugevuse hindamiseks. Need võimaldavad teil ka kahtlustada (kuid mitte kinnitada!) Aneemiat või teatud vähktõbe.
• Üldine uriinianalüüs (aitab hinnata uriinisüsteemi ja eriti neerude seisundit). Koos vereanalüüsidega aitab see hinnata keha joobeseisundi astet.
• Väljaheite analüüs. See näitab teatud tüüpi helmintide olemasolu ja hindab sapiteede ja maksa seisundit (isegi väljaheidete värv muutub haiguste korral).
• Kui nahal on lööbeid, niisutamine, pragunemine, võite kahtlustada seeninfektsiooni ja muid nakkuslikke nahahaigusi. Haiguse olemuse mõistmine aitab kraapida haigest piirkonnast. Biomaterjali analüüsimine positiivse tulemusega aitab kindlaks teha nakkuse tüübi. Psoriaasi abil võimaldab kraapimine teil haigust eristada sarnaste ilmingutega (naastu all on täpselt hemorraagiad).
• Kui kahtlustatakse allergiat, tellib allergist allergeeni tuvastamiseks spetsiaalsed testid.
• Kuna sügelevate jalgade põhjuseks võib olla suhkurtõbi, on diagnoosi välistamiseks või kinnitamiseks vajalik veresuhkru test.
• Raseduse ja kõrvalekallete kahtlustatava põhjuse korral võib tellida suguhormooni test ja mõnikord kilpnäärmehormoonide testimist.

Lisaks erinevatele testidele erinevates kombinatsioonides on patsiendile välja kirjutatud muud uuringud. Sügeluse sügeluse instrumentaaldiagnostikat saavad teised spetsialistid välja kirjutada siseorganite ja veresoonte kahtlustatavate haiguste korral: röntgen- ja ultraheliuuring, arvuti- ja magnetresonantstomograafia, haigete elundite endoskoopiline uurimine jne.

Diferentseeritud diagnoos

Diferentsiaaldiagnostika viiakse läbi allergiliste reaktsioonide, nakkushaiguste ja mitteinfektsioneerivate nahahaiguste vahel. Lööve ja muude sümptomite olemuse järgi hinnatakse siseorganite võimalike patoloogiate, naha - metaboolsete häirete ja seedehäirete seisundit. Mõnikord on sügeluse tegeliku põhjuse kindlaksmääramiseks vaja arvestada erinevate arstide arvamusega, kes on hoolikalt uurinud laboratoorsete ja instrumentaalsete uuringute tulemusi, anamnestilisi andmeid ja olemasolevaid sümptomeid.

Tüsistused ja tagajärjed

Jaladele sügelus, ehkki elukvaliteeti märgatavalt kahjustab, on siiski suhteliselt ohutu sümptom. Kui see ei olnud põhjustatud ebamugavustunde pärast, võiks seda pikka aega eirata. Kuid võib-olla on hea, et sümptom ei jää märkamatuks, sest selle taga võib varjata ja ohtlikke haigusi.

Sügelus on meie keha reaktsioon väljastpoolt negatiivsetele mõjudele või selle häiretele. Mõlemal juhul on midagi mõelda. Näiteks on allergiline sügelus põhjus allergia põhjuse tuvastamiseks ja tulevikus nende vältimiseks. Kui seda ei tehta, halvenevad sümptomid. Allergia tüsistusi võib pidada nakkuse ühinemiseks sügelevate fookuste kammimise kohas, samuti anafülaktiliste reaktsioonide, Quincke turse, uute allergeenide reaktsiooni tekkimise, bronhide astma arengu tekkimiseks.

Mitte vähem ohtlikuks peetakse maksa, neerude, sapipõie haiguste ignoreerimiseks, mis muutuvad põletikuliseks, täidab oma funktsioone halvemaks ja see põhjustab omakorda seedimise ja urineerimise häireid, põhjustab vere koosseisu, keha joondamise häireid. Rasketes olukordades ei tohi inimest isegi päästa.

Sügelus võib olla signaal kõrge vere glükoosisisaldusega, millest inimene ei pruugi olla teadlik. Kui midagi ei tehta, areneb suhkurtõbi kiiresti, põhjustades nägemise halvenemist ja raskete silmahaiguste tekkimist, kardiovaskulaarsete haiguste tekkimist, neeruhäireid, närvisüsteemi kahjustusi, vigade kahjustatud vereringet jalgades ja sellega seotud haiguste ilmnemise, pikkade mittekestade (troofiliste) haavandite ilmnemist.

Vere- ja veresoonte haigustega jalgade sügelus on põhjus, miks tõsiselt mõelda edasisele elule ja võimalikule ravile. Onkoloogilisi haigusi on väga keeruline peatada, eriti hilises etapis, nii et mida varem neid tuvastatakse, seda rohkem on inimesel taastumise võimalused. Kui see pole onkoloogia, on mõistlik võtta terapeutilisi meetmeid, mis parandavad kroonilise kursuse elukvaliteeti või viivad ägeda taastumiseni. Ignoreerides sügelust, võite tuua haiguse olekusse, kust täis ellu ei naase.

Eriti oluline on pöörata tähelepanu sellisele väikelastele mõeldud sümptomile, kuna lapse keha ei suuda veel kõiki oma funktsioone selgelt koordineerida, nii et paljud immuunreaktsioonid osutuvad liigseks ja sageli eluohtlikuks.

Ennetamine

Kuna sügelusel pole kindel põhjus, vältides, millist sümptomit kunagi ei ilmne, on mõistlik rääkida tervetest ennetavatest meetmetest. Soovitustest kinni pidades saate vähendada piinava sümptomi ilmnemise tõenäosust:

• Nahast kuivamise ja sügeluse ilmnemise vältimiseks sellel maapinnal on vaja säilitada optimaalne veetasakaal. Arstid ja toitumisspetsialistid usuvad, et keskmine inimene peab jooma keskmiselt 2–2,5 liitrit vedelikku päevas. Kuumade päevade ja füüsilise aktiivsuse ajal võib see kogus olla rohkem, kuna vesi aurustub higi osana. Niisutajat saab kasutada siseruumides, et hoida nahk optimaalselt niisutada.
• Korralik jala nahahooldus koos niisutavate kreemide ja piimadega kuumadel päevadel aitab hoida nahka optimaalselt hüdreeritud.
• Veehügieeniprotseduurid on kehale head, kuid naha sagedane pesemine kraanivee ja seepiga halvendab selle seisundit ainult. Kuumal vees on ka nahale halb mõju, eemaldades kaitsev õline kile, mis aitab tegelikult vedelikku säilitada. Piisab duši all käimisest või vannist 1-2 korda päevas, pärast mida on vaja niisutajaga nahka määrida.
• Hoolduskosmeetika valimisel pöörake tähelepanu nende kompositsioonile. Mida vähem aromaatseid lisaaineid, alkoholi, värvaineid ja aineid, mis võivad põhjustada allergiaid, seda parem. Omega-3 rasvhappe sisaldavad kosmeetikad vähendavad ekseemi ebameeldivaid ilminguid.
• Sama võib öelda ka kehapesu kohta. Mida vähem kemikaale neis, seda parem. Kuid see ei tähenda, et peaksite end rangelt pesupesuga pesta (mis muide on nahale väga kuivatav). Looduslike toodete valimine peaks olema ettevaatlik, et nende koosseis ei olnud komponendid, mis põhjustavad teile allergiat. Laste tooteid (seebid, kreemid, õlid) võib selles osas ideaalseks pidada.
• Nahk läbib pidevalt uuenemisprotsesse, mis on meile nähtamatud. Märkame neid epidermise ülemise kihi koorimise vormis. Koorustusega kaasneb sageli sügelus ja sellest vabanemiseks piisab, et eriliste vahendite abil õrna pilli viia. Kuid nahka kammimine, kõva pesuriidega hõõrumine jne. Ainult süvendab olukorda, nii et peaksite sellest hoiduma.
• Riiete pesemisel kasutage puhastusvahendeid, millel on minimaalne lõhnaainete ja muude kahjulike ainete, mis võivad põhjustada naha ärritust ja allergilisi reaktsioone. Isegi kui loputate oma riideid põhjalikult, võivad need kangasse jääda. See on eriti ohtlik, kui kangas puutub kokku märja või higise nahaga.
• On väga oluline valida õige riietus, eriti kui teil on tundlik nahk ja olete allergiale altid. Sünteetilised kangad, luues kasvuhooneefekti, ei aita naha tervisele mingil viisil kaasa. Ja sokkide sünteetika on üks jalgade ja varba seente tekke riskifaktoritest.
• Jalatsid kui jalatsid peaksid ka võimaluse korral olema loomulikud, et teie jalad higistada. Kuid isegi looduslikud kingad ei takista higiseid jalgu, kui need on hooaja jooksul kulunud. Valides õige kinga suuruse, saate vältida jala pigistamist ja selles sisalduva vereringe häirimist, millega võib kaasneda sügelus.
• Samuti tasub teie dieedile tähelepanu pöörata. Alkohol, vürtsikad ja magusad toidud suurendavad sügeleva naha riski ja isegi intensiivistavad seda juba ebameeldivat sümptomit.

C, E ja A-vitamiinid peaksid dieedis olema piisavas koguses. Ja B-vitamiinid on kasulikud mitte ainult nahale, vaid ka närvisüsteemi tervisele, mis vähendab närvi sügeluse tõenäosust.

Omega-3 happed toitudes (pähklid, rasvkalad, ürdid) on oluline element naha optimaalse hüdratsiooni tagamiseks (ilma kaalutõusuta) ja aidata vältida naha põletikku.

Kui mingil põhjusel ei saa teie laua toit naha vajadusi pakkuda, tasub võtta multivitamiini- ja vitamiin-mineraalseid komplekse.

• Pinged võivad sügelevaid jalgu provotseerida ja intensiivistada, nii et neid tuleks võimalusel vältida. Labiilse närvisüsteemiga inimesed peaksid olema huvitatud psühholoogilistest ja psühhoterapeutilistest tavadest, mis õpetavad toime tulema ärrituse, depressiooni, agressiooniga, hoidma igas olukorras rahulikult.
• Jalade sügeluse ennetamine putukahammustustest on kaitsekreemide, pihustide, putukate tõrjevahendite kasutamine. Eriti oluline on sellist kaitset rakendada jalutuskäikude ja vaba aja veetmise ajal, mis on lihtsalt tervise jaoks vajalik.
• Inimesed, kellel on toiduallergia, peaksid proovima oma dieeti teha, nii et selles pole allergeene, isegi kui nad tõesti tahavad.
• Jala naha ebameeldivad aistingud võivad põhjustada nii sagedasi veeprotseduure kui ka nende pikka puudumist. Hügieenilised protseduurid tuleks regulaarselt läbi viia, kuna naha sügeluse põhjuseks võib olla mustus ja mikroobe.
• Sügenete ja varbade ennetamise oluline osa on ainult oma kingade kandmine. See vähendab võimalust saada jalgade seeni või edastada see teistele.

Kuna sügelus on paljude haiguste sümptom, kui see ilmub, pole arstiga konsulteerimine mõistlik. Kui ebameeldivad aistingud mööduvad 1-2 päeva jooksul, pole muretseda. Kuid sügelus mitu päeva, eriti kui sellega kaasneb punetus, lööved, naha turse - see on juba murettekitav sümptom, millest tuleks arstile teatada.

Igal juhul ei jää sügelevad jalad märkamatuks ja kõik sõltub ainult meie reaktsioonist sellele. Keegi eelistab kriimustada ega midagi muud teha, teised jooksevad mingil põhjusel arsti juurde. Ärge minge äärmustesse, vaid ka häirekella ignoreerimine on mõistlik.

Prognoos

Kuna sügelevad jalad võivad olla põhjustatud erinevatest põhjustest ja see võib olla üks haiguse sümptomeid, on võimalik prognoosi teha alles pärast lõplikku diagnoosi. Ravi prognoos sõltub ka sügeluse põhjusest. Putukate hammustuste korral piisab sageli homöopaatilistest abinõudest või rahvaravist, et sümptom kaoks pöördumatult. Allergiate osas on selle ravi lihtsus suhteline, sest olukorra kordumise vältimiseks on vaja seda hoolikalt vältida korduvat kontakti allergeeniga.

Olukord on sama ekseemiga, mis kordub iga kord, kui nahk ärritab ärritajaga. Kuid pragude ja haavade ilmnemine nahale võib nakkuse ohu tõttu prognoosi halvendada.

Mõned haigused on kroonilised ja sügelus ilmub perioodiliselt isegi süstemaatilisele ravile. Selliste haiguste hulka kuuluvad suhkurtõbi, psoriaas, neeru- ja maksapuudulikkus. Nendel juhtudel on sügeluse intensiivsuse vähendamine lihtsalt viis patsiendi elukvaliteedi pisut parandamiseks.

Närvilise sügeluse ravi prognoos sõltub täielikult närvisüsteemi seisundist. Ükski ravim ei aita, kui inimene puutub pidevalt kokku stressi, ärrituvuse ja kogeb tugevat emotsionaalset stressi.

Mis puutub rasedusesse, siis sügelus kaob tavaliselt pärast sünnitust, kui normaliseerub noore ema hormonaalne taust, ainevahetus ja närvisüsteem.