Kerge alkohol tugevdab naiste luid

Vein on kerge alkohoolne jook, mis mõõdukalt tarbides võib tugevdada vanemate naiste luid, vähendades seeläbi osteoporoosi riski. See haigus on eakate inimeste seas levinud ja naistele ohtlik.

Klaas kerget punast veini või klaas õlut naise igapäevases toidusedelis aitab ennetada selliste haiguste nagu artriit ja osteoporoos teket. Sellele järeldusele jõudsid Ameerika teadlased. Kerged alkohoolsed joogid võivad olla suurepäraseks stiimuliks luukoe taastumisprotsessile, selle tegi kindlaks teadusdirektor Urszula Iwaniec testide käigus.

Teadaolevalt nõrgenevad naiste luud vanemas eas palju rohkem kui meestel, eriti pärast menopausi. See probleem on seotud asjaoluga, et östrogeeni, naissuguhormooni, mis vastutab organismi (sh luukoe) taastumisprotsesside eest, tootmine väheneb oluliselt.

Ameerika teadlased otsustasid läbi viia testi, milles osales nelikümmend naist. Daamid jõid kahe nädala jooksul iga päev väikestes kogustes kergeid alkohoolseid jooke. Seejärel loobusid naised samaks ajaks alkoholi tarvitamisest. Analüüs näitas, et tervisliku eluviisi ajal suurenes luukoe hävimist näitavate markermolekulide sisaldus mitu korda. Päev pärast klaasi veini joomist vähenes nende kahjulike molekulide kontsentratsioon mitu korda.

Osteoporoos mõjutab peamiselt üle viiekümneaastaseid naisi. Teadlaste uuringud on näidanud, et naised, kes joovad iga päev mõõdukalt kergeid alkohoolseid jooke, võivad kiidelda tugevate luudega. Seda ei saa öelda naiste kohta, kes üldse alkoholi ei tarbi. Seetõttu võib julgelt öelda, et kerge alkohol väikestes annustes aitab luukadu oluliselt vähendada.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ]