Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Mehed peaksid hoiduma taimetoitlusest
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Statistika näitab, et tänapäeva maailmas on suur hulk inimesi, kes teadlikult loomsest toidust loobusid. Taimetoitlaste arv kasvab iga päev, sest teave lihatoitude ohtude kohta levib üllatavalt kiirusega. Suur osa taimetoidurismi toetajaid koosneb noortest vanuses 20 kuni 35 aastat. Viimastel aastakümnetel on taimetoitlusega dieedi kasu või kahju tõendamiseks regulaarselt läbi viidud teaduslikud uuringud.
Kuigi teadlased üle kogu maailma üritavad kindlaks teha taime dieedi mõju inimesele, on Lääne-Euroopa eksperdid näidanud, et taimetoitlus võib avaldada hävitavat mõju meessugu või täpsemalt selle reproduktiivsele funktsioonile. Eksperdid usuvad, et mehed, kes on otsustanud radikaalselt muuta oma eluviisi, on rohkem väärt aega, kui õppida toitumisalast süsteemi.
Euroopa teadlased suutsid tõestada, et sellised populaarsed lihaasendajad, nagu soja- ja nendest saadud tooted, mõjutavad sperma seisundit negatiivselt . Teadlased usuvad, et loomasööda puudumine kehas võib samuti mõjutada spermatosoidide liikuvust.
Uuringu käigus tegi eksperdid mitmeid katseid, mis tõestasid sojaproduktide mõju meessugu keha reproduktiivsele funktsioonile. Katse seisnes selles, et vabatahtlikud olid jagatud kahte gruppi, millest üks mitu kuud oli toidetud eranditult taimne toit ja sojatooted, ja teine - toode tuttav kõigile, mitte va liha ja kala. Paar kuud hiljem tehti iga eksperiment osaleja sperma ja veri analüüsiks. Analüüsi tulemused näitasid, et meestel, kes võtsid sojaprodukte, oli seemnerakkude kontsentratsioon madalam. Arstid märkisid ka, et meeste hulgas, kellel on ülekaaluline, oli spermatosoidide arv normaalne. Tulemuste edasine uurimine näitas, et sperma kvaliteedi halvenemise peamine põhjus on soja - isoflavooni aktiivsed komponendid. Need on looduslikud kemikaalid, mis on leitud soja-, ristik-ja muud taimed. Nende elementide struktuur sarnaneb östrogeenide struktuuriga - steroidhormoonid, mis toodavad naiselikke munasarju.
Mõned teadlased usuvad, et liiga palju isoflavoneid, mis on sarnased naissoost hormoonidega, võivad viia mitte ainult sperma kvaliteedi halvenemiseni, vaid ka viljatuseni. Sojauuringu varajased uuringud loomade kehale näitasid, et eluviisiga, mis toob kaasa lihatoodete tagasilükkamise, langeb sperma kvaliteet ja tervislike järglaste tootmise tõenäosus väheneb mitu korda.
Samuti arvavad paljud toitumisspetsialistid, et alla 16-aastastele lastele ei ole taimetoitlus vastuvõetav. Nende arvates vajab inimene selles vanuses nii köögivilja kui ka loomset päritolu toitu, ja kõik toitumispiirangud võivad kahjustada noorte organismide arengut. Rasedad ja imetavad naised peaksid hoiduma ka taimetoitlastest toidust, kuna nende toitumine sõltub rohkem kui ühe inimese tervislikkusest.
[1]