Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Meestel on parem hoiduda taimetoitlusest
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Statistika näitab, et tänapäeva maailmas on tohutu hulk inimesi, kes on teadlikult loomsetest saadustest loobunud. Taimetoitlaste arv kasvab iga päevaga, kuna teave lihatoodete kahjulikkuse kohta levib iga päev hämmastava kiirusega. Enamik taimetoitlasi on noored vanuses 20–35 aastat. Viimastel aastakümnetel on regulaarselt läbi viidud teaduslikke uuringuid, mis tõestavad taimetoidu kasulikkust või kahju.
Samal ajal kui teadlased üle maailma püüavad kindlaks teha taimse toitumise mõju inimkehale, on Lääne-Euroopa spetsialistid tõestanud, et taimetoitlus võib avaldada hävitavat mõju mehe organismile ehk täpsemalt selle reproduktiivfunktsioonile. Spetsialistid usuvad, et mehed, kes on otsustanud oma elustiili radikaalselt muuta, peaksid rohkem aega pühendama toitumissüsteemi uurimisele.
Euroopa teadlased on suutnud tõestada, et sellised populaarsed lihaasendajad nagu soja ja selle derivaadid mõjutavad spermatosoidid negatiivselt. Teadlased on kindlad, et loomse toidu puudumine organismis võib mõjutada ka spermatosoidide liikuvust.
Uuringu käigus viisid spetsialistid läbi mitu katset, mis tõestasid sojatoodete mõju mehe organismi reproduktiivfunktsioonile. Katse koosnes vabatahtlike jagamisest kahte rühma, millest üks sõi mitu kuud ainult taimset toitu ja sojatooteid ning teine - kõigile tuttavaid tooteid, välja arvatud liha ja kala. Mõne kuu pärast võeti igalt katses osalejalt sperma- ja vereproovid. Testi tulemused näitasid, et sojatooteid söönud meestel oli madalam sperma kontsentratsioon. Arstid märkisid ka, et ülekaalulistel meestel oli ka madalam spermatosoidide arv. Tulemuste edasine uurimine näitas, et sperma kvaliteedi halvenemise peamiseks põhjuseks on soja aktiivsed komponendid - isoflavonoidid. Need on looduslikud kemikaalid, mida leidub sojaoas, ristikus ja teistes taimedes. Nende elementide struktuur sarnaneb östrogeenide - naiste munasarjade poolt toodetavate steroidhormoonide - struktuuriga.
Mõned teadlased usuvad, et liiga palju isoflavonoide, mis on sarnased naissuguhormoonidega, võib põhjustada mitte ainult halva sperma kvaliteedi, vaid ka viljatust. Varased uuringud soja mõjust loomadele näitasid, et lihast loobumise elustiili korral langeb sperma kvaliteet ja tervete järglaste saamise tõenäosus väheneb mitu korda.
Samuti usuvad paljud toitumisspetsialistid, et taimetoitlus on alla 16-aastaste laste jaoks vastuvõetamatu. Nende arvates vajab inimene selles vanuses nii taimset kui ka loomset päritolu toitu ning igasugused toitumispiirangud võivad negatiivselt mõjutada noore organismi arengut. Rasedad ja imetavad naised peaksid samuti taimetoitlusest hoiduma, sest rohkem kui ühe inimese tervis sõltub nende toitumisest.
[ 1 ]