Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Õhtu nutitelefoniga võib vallandada näljahäda
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Ühe Chicago ülikooli spetsialistid jõudsid pärast uuringu läbiviimist järeldusele, et tänapäevaste vidinate ekraanide sinine kuma tekitab näljatunnet. Eelkõige rääkisid teadlased nutitelefonidest, tahvelarvutitest ja muudest leiutistest, mida kasutatakse öösel.
Nagu spetsialistide uuringud on näidanud, hakkas inimene umbes 15 minutit pärast tänapäevaste seadmete kasutamist tundma nälga, mis ei kadunud järgmise kahe tunni jooksul. Samal ajal märkisid teadlased, et näljatunne tekkis olenemata viimasest söögikorrast. Nagu spetsialistid märkisid, võib juba kolm tundi nutitelefoniga õhtul häirida glükoosi ainevahetust organismis ja põhjustada näljatunnet.
Tänapäeva inimesed kasutavad enne magamaminekut üha enam tahvelarvutit või nutitelefoni.
Varasemates uuringutes näitasid Hertfordshire'i ülikooli eksperdid, et kirg moodsate vidinate vastu suurendas unepuuduse all kannatavate Briti täiskasvanute arvu aasta jooksul. Tekkinud uneprobleemide tõttu otsustab inimene süüa vahepala, mis omakorda viib ülekaaluprobleemideni.
Lisaks koormavad mobiiltelefonide ekraanid silmi täiendavalt. Lisaks taustvalgustuse heledusele mängib selles suurt rolli kahemõõtmeline pilt. Inimsilm suudab eristada kolmemõõtmelisi objekte, seega peab silm nutitelefonidega töötades kohanema. Seetõttu toob elektroonikaseadmetega töötamine kaasa palju negatiivseid tervisemõjusid.
Näiteks hiljuti tekkisid ühel noorel hiina mehel pärast nutitelefoni pikaajalist kasutamist tõsised nägemisprobleemid. Noormees oli umbes nädal aega oma tüdruksõbraga peaaegu lakkamatult sõnumeid saatnud, mis põhjustas noormehel võrkkesta irdumise. Arstid suutsid teha erakorralise operatsiooni ja taastada tema nägemise. Kui arstid poleks seda õigeaegselt teinud, oleks noormees võinud jääda pimedaks. Võrkkest on valgustundlik element, mis saadab signaale ajju nägemisnärvi kaudu. Võrkkesta irdumist iseloomustavad teravad sähvatused või täpid, mis ilmuvad silmade ette. Reeglina tekib võrkkesta irdumine vanemas eas, kuid viimasel ajal kannatab selle haiguse all üha rohkem noori inimesi tänapäevaste elektroonikaseadmete aktiivse kasutamise tõttu.
Eksperdid hoiatavad ka, et vidinate sagedane kasutamine võib esile kutsuda mitte ainult eemalehoidmist, vaid ka lühinägelikkust. Nagu dr David Allamby (ühe Ameerika Ühendriikide nägemisprobleemide lahendamise kliiniku asutaja) märgib, on lühinägelikkuse juhtumid alates 1997. aastast, mil turule tulid esimesed mobiilseadmed, suurenenud 35%. Samal ajal hoiatavad eksperdid, et järgmise kümne aasta jooksul võib see näitaja tõusta 50%-ni.
Lühinägelikkus on seisund, mille korral inimene suudab vaevu eristada kaugel asuvaid objekte. Haiguse nimetus tuleneb asjaolust, et lühinägelikkuse all kannatavad inimesed toovad tavaliselt eseme nägemiseks oma silmade lähedale.
[ 1 ]