Sotsiaalne elu

Toiduained, mis aitavad võidelda stressiolukordadega

Ameerika psühhoterapeudid rääkisid populaarsele meditsiiniväljaandele huvitavat infot, et stressiga saab võidelda mitte ainult ravimite ja psühhoteraapia abil, vaid ka toitumist muutes.

Avaldatud: 08 August 2013, 09:00

Kohvijoojad kannatavad harvemini enesetapukatse all

Suurbritannia eksperdid teatasid, et kohvisõprade seas pole praktiliselt ühtegi inimest, kellel on depressioon ja enesetapumõtted. Mõnede teadlaste sõnul saab selle aromaatse ja ergutava joogi abil paljusid inimesi päästa parandamatutest tegudest.

Avaldatud: 01 August 2013, 09:00

Täiskuu võib mõjutada une kestust ja kvaliteeti

Šveitsi eksperdid on lõpuks suutnud tõestada seost kuutsükli ja öise une kestuse vahel. Pikka aega kaebasid paljud inimesed täiskuu ajal halva enesetunde ja liiga kerge une üle. Baseli ülikooli teadlaste hiljutine uuring on näidanud, et täiskuu ja unekvaliteedi vahel on tõepoolest seos.

Avaldatud: 31 July 2013, 09:00

Külm joogivesi mõjub soodsalt ajufunktsioonile

Joogivee positiivne mõju inimkeha tervisele on teada juba pikka aega. Vesi on keha peamine vedelik ja selle tähtsust on raske üle hinnata. Just vesi täidab transpordifunktsiooni ja hoiab konstantset temperatuuri ning on ka võtmeelement kõigis elusorganismi rakkudes toimuvates reaktsioonides.

Avaldatud: 25 July 2013, 09:00

Seksuaalne sõltuvus - tõde või väljamõeldis?

Tänapäeva maailmas tekib üha rohkem sõltuvusi. Lisaks halbadele harjumustele nagu alkoholism ja narkomaania tekivad ka oniomaania (tuntud ka kui šopaholism), internetisõltuvus ja isegi seksuaalsõltuvus.

Avaldatud: 23 July 2013, 09:00

Laulmine on sama tervislik kui jooga

Rootsi teadlased, kes uurivad inimeste hingamisteede haigusi, on teatanud, et teatud tüüpi laulmine võib olla inimeste tervisele kasulik.

Avaldatud: 17 July 2013, 12:15

Meestel on parem hoiduda taimetoitlusest

Statistika näitab, et tänapäeva maailmas on tohutu hulk inimesi, kes on teadlikult loobunud loomset päritolu toidust.

Avaldatud: 15 July 2013, 15:00

Vitamiinid ei ole alati organismile kasulikud

Tänapäeval ei ole paljud inimesed kindlad kasulike ainete looduslikes allikates, seega pöörduvad nad üha enam spetsialistide poole, et määrata kindlaks organismile vajalikud vitamiinid või mineraalained. Tabletid või lahustuvad vitamiinikompleksid on üha populaarsemad.

Avaldatud: 11 July 2013, 09:02

Spordi kinnisidee on füüsiline sõltuvus, mis sarnaneb narkosõltuvusega

Tänapäeva ühiskonnas külastab iga tervisliku eluviisiga inimene kindlasti spordikeskust. Kõik teavad, et oma keha füüsiline arendamine on vajalik ja oluline. Aga mis juhtub inimesega, kes kurnab end igapäevaste treeningutega, veetes 5-6 tundi jõusaalis?

Avaldatud: 08 July 2013, 09:00

Psühhoteraapia on ainus viis enesetapu ennetamiseks

Tänapäeval surevad täiskasvanud enesetapu tagajärjel palju sagedamini kui õnnetusjuhtumite või tahtlike tapmiste tagajärjel. Igal aastal sureb enesetapu tagajärjel üle miljoni inimese.

Avaldatud: 05 July 2013, 09:00