Toitumisspetsialistid, kes on korduvalt olnud tunnistajaks esmalt võidule liigse kehakaalu üle ja seejärel kahjuks inimese lüüasaamisele selles vastasseisus, jagasid nõuandeid, kuidas kaalu säilitada ja mitte taas oma nõrkuste ohvriks langeda.
Mõned inimesed väidavad, et pärast e-sigarettidele üleminekut on nende tervis paranenud, teised on uue tootega rahul, sest see säästab neile raha, ja veel mõned kasutavad seda halva harjumuse lõplikuks murdmiseks.
Kooliaastad on inimese elu kõige olulisem periood. See on intensiivse kasvu ja keha täiustumise, kõrgema närvitegevuse arengu ja põhiliste iseloomuomaduste kujunemise periood. Seetõttu on igapäevane rutiin nii oluline. Päevase rutiini järgimine ja piisav puhkus on koolilapse tervise ja nõuetekohase arengu jaoks vajalikud.
Kõndimine on kõige ohutum füüsilise tegevuse vorm. Nagu teada, elab suurem osa elanikkonnast tänapäeval istuvat eluviisi, kuna kogu töö tehakse arvuti taga. Kõndimine on aeroobse treeningu kõige kättesaadavam vorm.
Ekspertide uusimate uuringute kohaselt saavad inimesed, kes pööravad oma sümptomitele suurt tähelepanu ja võrdlevad neid veebist pärit teabega, aidata arstil haigust kiiremini tuvastada.
