Vitamiinidega maskid näole - aitavad võidelda naha ilu ja tervise eest

Meie keha väliskest mitte ainult ei kaitse seda igasuguste välismõjude eest. Nahk täidab nii palju keerulisi funktsioone, et sellele oleks juba ammu tulnud anda eraldi organi staatus. Otsustage ise: täiskasvanu naha keskmine pindala on 2000 ruutsentimeetrit ja ajukoore pindala ei ületa 1670 ruutsentimeetrit. Nahas on 280 tuhat külma- ja kuumaretseptorit, vähemalt miljon närvilõpmeid, 500 tuhat puuteretseptorit ja 3 miljonit higinäärmet...

Kui soojad riided kaitsevad meid talvekülma eest (võime isegi käsi kaitsta kinnaste või labakinnastega), jääb nägu, nagu öeldakse, "avatud kõigile tuultele". Seetõttu vajab näonahk hoolikat hooldust ja erilist tähelepanu. Ja vitamiinidega näomaskid aitavad võidelda naha ilu ja tervise eest.

Vitamiinimaskid näole: millised ja kellele?

Naha hea seisundi ja terve välimuse paremaks ja pikemaks säilitamiseks on esiteks vajalik, et teie toidus oleksid kõik organismile vajalikud vitamiinid. Näiteks kui näonahk on muutunud kuivaks ja hakanud kooruma ning käte nahk muutub kiiresti karedaks ja tekivad praod, siis on selles selgelt puudu A-vitamiinist (retinoolist), mis osaleb oksüdatsiooni-redutseerimise protsessides, reguleerib valkude sünteesi, soodustab normaalset ainevahetust ja rakkude paljunemist.

Naha kollageeni (fibrillaarne valk, mis moodustab keha sidekoe aluse) süntees aeglustub ilma C-vitamiinita (askorbiinhape), mis on antioksüdant ja mõnede keha ainevahetusprotsesside ensüüm. Ja võimas antioksüdant E-vitamiin (tokoferoolatsetaat) on vajalik keha immuunsüsteemi normaalseks toimimiseks, vereringeks, rakkude toitumiseks ja kudede taastamiseks.

Naha sisemist vitaminiseerimist on võimalik ja vajalik parandada sellise tõestatud vahendi abil nagu näo vitamiinimaskid. A- ja E-vitamiin on rasvlahustuvad ning nende õlilahuseid saab apteegist osta ilma retseptita - kapslites või ampullides. C-vitamiin lahustub vees ja alkoholis. See on saadaval pulbri, tablettide, dražeede ja ka ampullide kujul - 10% ja 25% lahuse või 10% askorbiinhappe naatriumsoola (naatriumaskorbaadi) lahuse kujul.

E-vitamiini näomaskid

Ühe E-vitamiini kapsli (peate lihtsalt kapsli läbi torkama ja sisu välja pigistama) lisamine kõige tavalisemale omatehtud maskile aitab suurendada naha elastsust, vähendada soovimatuid vistrikke ja siluda miimikajooni kõige haavatavamates piirkondades - silmade ja suu välisnurkade ümbruses.

E-vitamiini näomaskid valmistatakse vahetult enne protseduuri. Toitev ja kortse siluv mask sisaldab: rasvast hapukoort (30–40 g), kakaopulbrit (10 g), nisuiduõli (10 tilka), jojobaõli (10 tilka) ja 2–3 tilka E-vitamiini õlilahust. Kõik komponendid segatakse hoolikalt, saadud mass kantakse näole ja hoitakse 20 minutit. Maski tuleb sooja veega maha pesta. Soovitatav on seda maski teha mitte rohkem kui 2–3 korda nädalas.

Kuiva naha puhul on E-vitamiiniga näomaskil noorendav toime, kui see on valmistatud kodujuustu baasil (ideaalis - kodus valmistatud). Peate segama kaks supilusikatäit kodujuustu kahe teelusikatäie oliiviõliga ja tilguma 5-7 tilka E-vitamiini. Mask kantakse näole üsna paksu kihina, hoitakse 15-20 minutit ja pestakse tavalise veega maha.

A-vitamiini näomaskid

A-vitamiin on küpse naha hoolduses asendamatu: see aktiveerib kollageeni loomulikku tootmist ja suurendab naha turgorit. A-vitamiiniga maskid on väga tõhusad, kuna see vitamiin tungib vabalt – läbi rasu- ja higinäärmete kanalite – naha kõikidesse kihtidesse. Eriti kasulik on selliseid maske teha külma ilma saabudes.

Kuivale nahale on väga kasulik toitev mask retinooliga: võtke supilusikatäis head hapukoort, võtke sama palju aaloe mahla ja 5-10 tilka A-vitamiini (õlilahus). Segage kõik hoolikalt, kandke näo ja kaela nahale. Protseduuri aeg ei ole rohkem kui veerand tundi, pärast mida mask pestakse leige veega maha.

Näomask A-vitamiiniga rasusele nahale valmistatakse nii. Esmalt valmistage ravimtaimede leotis või keedis rasusele nahale enim soovitatud ravimtaimedest - piparmündist, kummelist, saialillest, osi või salveist. Võtke supilusikatäis kuiva ürti poole klaasi keeva vee kohta, laske keema tõusta, eemaldage tulelt ja laske 15-20 minutit tõmmata. Segage väike kogus ravimtaimede keedist kaerahelvestega, kuni segu muutub kreemjaks. Lisage 10 tilka mandli- või viinamarjaseemneõli ja 5 tilka A-vitamiini (võite lisada ühe "Aevit" kapsli sisu). Hoidke maski 15 minutit peal ja seejärel peske ülejäänud ravimtaimede keedisega maha.

C-vitamiini näomaskid

Kuigi C-vitamiini toodetakse lahuse kujul, märgivad professionaalsed kosmeetikud, et õhus kaovad selle vitamiini esialgsed omadused - naha kaitsmine ultraviolettkiirte eest ja pigmentatsiooni heledamaks muutmine - kiiresti. Sel põhjusel seda omatehtud maskides praktiliselt ei kasutata. Ja ilusalongides tehakse C-vitamiiniga näomaske, kui on püsivad pigmendilaigud.

Looduslikul kujul leidub askorbiinhapet paljudes puu- ja köögiviljades, seega on sobivam valmistada omatehtud C-vitamiiniga maske värsketest puuviljadest. Näiteks rasuse naha puhul aitab hästi mask, mis sisaldab C-vitamiini (mida leidub eranditult kõigis tsitrusviljades) ja valget kosmeetilist savi. Sega ühe apelsini värskelt pressitud mahl kahe supilusikatäie saviga ja kanna puhtale nahale 20 minutiks, seejärel pese sooja veega maha.

Tuleb meeles pidada, et kõik tsitrusviljad sisaldavad märkimisväärses koguses alfahappeid, millel on koorivad omadused, seega selliseid maske ei tehta sageli ja nahka kaitstakse pärast neid sobivate kreemidega.

C-vitamiini näomaski saab valmistada "Hiina karusmarja" - kiivi - abil. See vili sisaldab rekordkoguse C-vitamiini - 92 mg 100 g kaalu kohta. Lisaks sisaldab see E-, B6- ja B9-vitamiine, seega see multivitamiinimask toniseerib, niisutab ja silub suurepäraselt iga nahka. Selle maski valmistamine on lihtne, sega lihtsalt üks supilusikatäis kiivimahla ja oliivi- või mandliõli ning lisa üks toores munakollane. Kanna saadud mass näole ja 15 minuti pärast eemalda see kergete liigutustega (minimaalse survega) niisutatud kosmeetilise ketta abil. Rasuse naha puhul on parem asendada munakollane vahustatud munavalgega ja piirata õli kogust ühe teelusikatäiega.