Näo toitmine

Pärast puhastamist on aeg näo ja kaela nahahoolduse järgmiseks etapiks – toitumine. See on vajalik ja väga oluline hetk, kuna toitainete koostised edendavad naha tervist, aeglustavad selle vananemist ja tuhmumist ning hoiavad seda pikka aega heas seisukorras.

On piirkondi, kus nahk hakkab pleekima varem kui teistes. Need on peamiselt silma- ja huulte nurgad, aga ka otsmik. Reeglina märkavad naised selliseid probleeme alles siis, kui vanusega seotud muutused on juba märgatavad, see tähendab, kui nendesse piirkondadesse tekivad väikesed kortsud ja voldid. See on statistika. Ja me soovitame teil juba noores eas oma naha seisundile tähelepanu pöörata. Kreeme tuleks kasutada pärast 45. eluaastat ettevaatlikult, sest need võivad põhjustada allergiat, hormoonide sisalduse korral mõjutada endokriinsüsteemi, soodustada näo karvakasvu, põhjustada dermatiiti, naha enneaegset vananemist, turset.

Kui olete valinud kreemi isiklikuks kasutamiseks, lugege juhiseid väga hoolikalt ja konsulteerige spetsialistiga. Kreemi kasutamisel olge ettevaatlik ja pöörake tähelepanu kõikidele muutustele. Pärast kreemi kasutamist ei tohiks nahk punetada ega ketendada. Sellisel juhul on ainult üks järeldus: see kreem ei sobi teile. Kui nahareaktsioon jääb normaalseks, siis võib seda edasi kasutada. Kreemide kasutamisel on aga mitmeid reegleid.

Esiteks, pärast kreemi puhtale nahale kandmist ärge jätke seda kauemaks kui tunniks, kuna kreemi toime kestab täpselt selle aja, mitte kauem, kõik komponendid imenduvad nahka umbes tunniga.

Teiseks, ei tohiks jätta näole kreemi, mis on juba "välja töötanud", üleliigne tuleb salvrätikuga eemaldada. Kui kreem ei ole mõeldud öiseks kasutamiseks, tuleb see näolt eemaldada, vastasel juhul võib tekkida silmade alla turse ja näonaha veresooned võivad laieneda.

Kreemi kasutamiseks on teatud tingimused. Nimelt:

• väga oluline tegur on keha seisund. Te ei tohiks pidevalt loota ainult kosmeetikale. Hea ööuni (vähemalt 7-8 tundi), õige töö- ja puhkegraafik ning tasakaalustatud toitumine mängivad tohutut rolli. Depressioon, unepuudus, väsimus - kõik see mõjutab nahka negatiivselt;
• põhjalikult puhastatud nahk on suurepärane alus kreemides sisalduvate toitainete edasiseks imendumiseks;
• kreeme tuleks kanda enne magamaminekut, samuti enne kodust lahkumist, kuid mitte vähem kui 30 minutit;
• Niiske nahk imab kreemi paremini. Seda tuleks kanda masseerivate joonte äärde.
• Kreemi kantakse isegi kuivale nahale õhukese kihina. Paks kiht pole vajalik, eriti kui teil tekivad silmaalused kotid, näo turse ja sagedased nahaärrituse juhtumid.
• Kreemi õige pealekandmine on väga oluline. See tähendab, et seda ei saa nahale kanda kohe pärast purgi avamist. Kreem on veel jahtunud ja see võib põhjustada vasokonstriktsiooni. Jahtunud kreemis sisalduvate toimeainete toime nõrgeneb, mitte ei väljendu. Lisaks kõigele jaotub paks kreem ebaühtlaselt. Alustuseks on soovitatav hõõruda väike kogus kreemi peopesade vahel. Kreem soojeneb, muutub pehmemaks ja seda saab nahale ühtlaselt kanda. Tegutseda tuleb ettevaatlikult, õrnalt, mitte mingil juhul nahka venitades. Samuti ei tohiks nahka tugevalt vajutada;
• Silmade ümbruses puuduvad rasunäärmed ja nahk nendes piirkondades on kuiv, seega on vaja neile lihtsalt kreemi kanda. Seda tehakse järgmiselt: silma välisnurgast mööda alumist silmalaugu silma sisenurga suunas, tehes samal ajal sõrmeotstega kergeid koputavaid liigutusi. Seejärel tuleks samade sõrmeliigutustega mööda ülemist silmalaugu tagasi välissilma juurde liikuda. Siin saab massaaži intensiivistada, kuna just sinna tekivad kõige sagedamini "varesejalad". Massaaži lõpetamiseks suruge kokkuliidetud sõrmedega silmalaugudele, seejärel rebige need nahalt lahti ja tehke nii ringikujuline liigutus.
• Kui teil on lõual või ülahuule kohal jämedad karvad, ei tohiks te kreemi nendele kohtadele kanda;
• et nahk ei harjuks ühe kreemiga, tuleks see perioodiliselt teisega asendada;
• Allergianähtude ilmnemine nahal pärast kreemi kasutamist näitab, et seda ei saa enam kasutada;
• A-vitamiin (retinool) on meie nahale väga kasulik, eriti kuiva ja kergesti põletikulise naha puhul. Selline nahk on kõige tundlikum väliste ilmastikuärritajate suhtes: tuul, lumi ja päike. Porgand ja kõrvits sisaldavad suures koguses karoteeni (provitamiin A).

Kunagi ammu-ammu tundsid naised huvi kosmeetika vastu, sest see aitas rõhutada naha ilu, muutis selle säravaks ja terveks. Ja meie ajal pole huvi meditsiinilise kosmeetika vastu kadunud, vaid vastupidi, on suurenenud. Ja võib-olla kõige kuulsam ja levinum selline toode on kreem.

Kreem on ingliskeelne sõna, mis tähendab "kreemi". Varem oli ainult ühte tüüpi kreeme, mis sisaldasid selliseid koostisosi nagu spermatseet, mandliõli, mesilasvaha ja vesi. Selle lihtsa segu valmistas esmakordselt väga kuulus arst nimega Galen. Koostist nimetati "külmkreemiks" ehk külmakreemiks.

Iidsetel aegadel hooldati nahka ka mitmesuguste õlide abil. Üks iidsetest meestest, Ovid, rääkis oma retseptist järgmiselt: "... kui naine määrib oma nägu sellise ravimiga, siis säravad peeglid tema jaoks eredamalt." Pealegi asus õliga anum alati mitte ainult naiste, vaid ka meeste tubades. Erinevates riikides kasutati õli, mis oli nendes piirkondades saadaval.

Näiteks Vahemeres kasutati oliiviõli ja Aafrikas palmiõli. Kookosõli on Okeaanias siiani väga levinud. Seda lisatakse kreemidele ja maskidele tänapäeva kosmeetikatoodetes. Kookosõli saadakse järgmiselt: purustatud kookospähkli tuumad jäetakse 2-3 päevaks päikese kätte käärima. Otsese päikesevalguse käes hakkab õli eristuma. Seejärel segatakse see teiste õlidega - kastoor- ja palmiõliga, samuti loomsete rasvade, taimede ja ürtide, ingveri, mahagoni ja isegi metallitolmuga.

Vanal ajal olid levinuimad vahendid aromaatsed õlid ja salvid. Nende valmistamiseks segati taimseid ja loomseid rasvu ravimtaimede keedistega, lisati viirukeid ja muid tervendavaid aineid. Kõiki neid vahendeid kasutati keha ja näo naha pehmendamiseks ja puhastamiseks. Sel ajal polnud veel seepi, seega kasutati koos suplemisega mitmesuguseid kreeme ja salve. Vana-Roomas loodi kolledž, mille ülesandeks oli puhastavate salvide ja õlide tootmine. Kreekas oli ka aadlikel terve komplekt sarnaseid kosmeetikatooteid suplemiseks.

Vett, rasvu ja õlisid, mis olid iidsete kosmeetikute kreemide aluseks, kasutatakse ka tänapäevastes preparaatides. Kreemidel on ravivad omadused tänu igasugustele preparaatidele, vitamiinidele ja bioloogiliselt kasulikele ainetele, mida nende koostisse lisatakse. Kõige levinum komponent on lanoliin. See on looduslik vaha, mis on identne rasvadega. Seda lisatakse kreemidele ja salvidele, et anda koostisele pehmust ja elastsust. Lanoliin imendub hästi ega jäta rasvast läiget. See parandab naha vereringet ja ainevahetust, mistõttu nahk muutub elastseks ja sametiseks.

Lanoliin on saadud lambavillast eraldatud rasvast. See on suurepärane niisutaja. Väga tundliku nahaga inimesed peaksid aga teadma, et lanoliin võib põhjustada lööbeid ja ärritust.

Kaoliin on kosmeetikas asendamatu preparaat. Kõik mudamaskid on valmistatud kaoliini baasil. See on peeneks jahvatatud savi, mis on nahale väga kasulik. Savimask ahendab poore, luues näole kileefekti. Sellise maski valmistamise retsept on järgmine: savi tuleb päikese käes kuivatada, et see oleks päikeseenergiaga küllastunud. Seejärel klopi haamriga peeneks, sõelu läbi sõela, mis osutub jahupulbriks. Pea meeles, et mida väiksemad on selle savijahu osakesed, seda õrnem ja meeldivam on mask puudutusele. Jahvatatud savi tuleb vees lahustada, et saada mitte väga vedel puder, kuid see ei tohiks olla ka väga paks. Seejärel võta väike tükk marli ja kanna see näole, olles eelnevalt nina ja silmade jaoks augud välja lõiganud. Nüüd kanna marli peale näole savi.

Seda protseduuri on mugav teha lamades. Soovitav on panna peale veel üks marlitükk ja katta nägu villase salliga. Peate mõnda aega niimoodi lamama, mõeldes millelegi meeldivale. Kui tunnete kipitust või pinget, ärge muretsege, jätkake protseduuri. Pärast maski eemaldamist peske nägu jaheda veega. Nahk muutub terveks, elastseks ja värskeks. Maski võib kasutada üsna sageli.

Elastiin ja kollageen on kreemide tootmisel väga olulised komponendid. Need on naha struktuurvalgud. Peaaegu 75% naha kuivkaalust moodustavad need ained, tänu millele see omandab elastsuse ja paindlikkuse. Neid preparaate sisaldavate kreemide abil kaitseme nahka niiskuse aurustumise ja atmosfäärinähtuste eest. Kui kollageen vanusega seotud muutustega väheneb, tekivad nahale kortsud ja see kaotab elastsuse. Kaasaegne meditsiin on leidnud palju viise kortsude vastu võitlemiseks. Üks neist on nahaalused kollageenisüstid, mis takistavad kortsude ja voltide teket näol.

Hüaluroonhape on sidekoe osa. Hüaluroonhape moodustab naha pinnale kile, mis takistab niiskuse aurustumist.

Türosiin on aminohape. Seda leidub mõnedes kreemides. Türosiin suurendab melaniini tootmist nahas. See on värvipigment, ilma milleta näeks meie nahk väga kahvatu välja.

Samuti on vaja mainida puuviljahappeid. Puuviljahappeid on mitmeid, sealhulgas sidrun-, õun-, piim-, viin- ja glükoolhape.

Mõningaid happeid kasutatakse meditsiinis nahahaiguste – näiteks akne, kõõma ja ekseemi – raviks. Puuviljahapped võivad kõrvaldada intensiivse nahapigmentatsiooni ja ka esimesed kortsud.

Tänapäeval toodab tööstus mitmesuguseid kreeme, mida, muide, saab kodus looduslikest toodetest valmistada. Meie vanaemadel ja vanavanaemadel polnud võimalust kasutada tööstuslikke kosmeetikatooteid. Nad pidid kreeme ise valmistama, nad olid "oma" kosmeetikud. Mõnes peres anti iluretsepte edasi põlvest põlve. Naised mõtlesid välja uusi retsepte ja olles neid pikka aega proovinud, andsid need edasi oma tütardele. Tänapäeval, kui kosmeetikatööstus areneb intensiivselt, jätkavad paljud naised kreemide ise valmistamist. Sageli on need palju tõhusamad ja annavad mitte vähem häid tulemusi kui poest ostetud kreemid.

Konkreetse kreemi valmistamiseks on vaja teatud teadmisi. Erinevatel komponentidel on erinevad omadused, iga aine mõjutab nahka omal moel. Nende kasutamiseks on mõned reeglid, mida peate teadma. Kosmeetikatoodete valmistamine võtab palju aega ja vaeva, kuid töö on seda väärt. Ärge kahtlege, et saadud koostised pole sugugi vähem kasulikud. Peaasi, et ärge unustage, et oma kätega valmistatud kreemidel on väga piiratud säilivusaeg. Kodused kreemid säilitavad oma raviomadused vaid paar nädalat. Neid tuleks hoida külmkapis. Valmistage kosmeetikat väikestes kogustes. Kui kreem on teie külmkapi riiulitel lebanud kauem kui kaks nädalat, visake see kahetsuseta ära.

Kosmeetikud hoiavad kreemiretsepte alati saladuses. Tahame teile rääkida mõnest vanast retseptist, mida spetsialistid hoolikalt alles hoiavad. Ja te saate neid tooteid kodus valmistada.

Mesilasvahaga kreem vananevale nahale

Koostisosad: 5-6 pihlaka- ja nõgeselehte, 10 sõstralehte, 1 kimp peterselli ja 3-4 roosi- ja jasmiinipunga, 1 supilusikatäis margariini, 1 supilusikatäis taimeõli, 1 teelusikatäis mesilasvaha, 1 teelusikatäis retinooli (A-vitamiin).

Valmistamis- ja pealekandmismeetod. Jahvata kõik taimsed koostisosad noaga peeneks. Sulata margariin ja sega lehtede viljalihaga, lisa ülejäänud koostisosad ja sega hoolikalt läbi. Saadud homogeenne mass on kreem. See preparaat on väga kasulik kuiva ja vananeva nahaga inimestele.

Kreem saialillega

Koostisosad: 2 supilusikatäit kuivatatud saialilleõite õliekstrakti, 2 tl mesilasvaha, 1 tl maisiõli, 1 tl glütseriini.

Valmistamis- ja pealekandmismeetod. Saialilleõite õliekstrakti valmistamiseks valage need taimeõliga ja laske 1 nädal pimedas kohas seista, aeg-ajalt segades. Seejärel sulatage mesilasvaha veevannis, lisage sellele ettenähtud kogus saadud õliekstrakti ja maisiõli. Kuni lahus on kuum, lisage sellele glütseriin ja segage, kuni see täielikult jahtub. Kreem sobib ideaalselt kuivale nahale.

[ 1 ]