Vaakum-rullmassaaž mikrovooludega ja RF soojendus näole, kõhule, kehale

Igal aastal arendab ilutööstus uusi ja uusi meetodeid keha nooruse ja atraktiivsuse säilitamiseks. Muidugi ei saa inimene aja kulgu peatada ega tagasi pöörata, kuid naha vananemist on täiesti võimalik aeglustada, säilitades selle sileduse, elastsuse ja terve sära. Neid eesmärke taotleb riistvaraline vaakummassaaž, mis muide on leidnud oma rakenduse mitte ainult kosmetoloogias, vaid ka meditsiinis ja spordis. Stimuleerides ainevahetusprotsesse kehas, parandab vaakum-LPG-massaaž mitte ainult lihaskoe ja naha seisundit, vaid aitab ka paarist lisakilost hüvasti jätta, ilma et peaksite sellele liiga palju aega ja vaeva kulutama.

[ 1 ]

Menetluse tähised

Riistvaralist vaakummassaaži võib pidada nii kosmeetiliseks kui ka meditsiiniliseks ja tervist parandavaks protseduuriks füsioteraapia valdkonnast. Meditsiinikeskustes kasutatakse seda tüüpi massaaži edukalt veenilaiendite algstaadiumi ravis. Seda kasutatakse valu leevendamiseks ja lihastihendite lagundamiseks müosiidi (skeletilihaste põletikulised haigused) ja radikuliidi (selgroojuurte põletik, radikulaarne sündroom) korral. Riistvaraline massaaž on kasulik erineva lokalisatsiooniga valusündroomide, sealhulgas peavalude (migreeni) korral.

Normaliseerides ainevahetust organismis, aitab massaaž võidelda liigse higistamise (hüperhidroosi) ja tursesündroomi vastu, siluda operatsioonijärgseid arme (näiteks pärast keisrilõiget) ja rasedusest või kaalukõikumistest tulenevaid venitusarme. Riistvaramassaaž aitab nii valmistuda kui ka kiiresti taastuda suurest füüsilisest pingutusest, leevendada stressi ja kroonilist väsimust ning stabiliseerida und.

Vaakum-LPG-massaaž on efektiivne ka taastava protseduurina, mida kasutatakse põletuste ja pehmete kudede vigastuste ravi viimases etapis, kuna see võib stimuleerida naha ja lihaskiudude uuenemise füsioloogilisi protsesse.

Sportlastele võidakse määrata riistvaramassaaži lihaskonna ja sidemete tugevdamiseks. Seda kasutatakse spordivõistlusteks ettevalmistumise osana. Ja kuna sporditegevused on alati seotud vigastuste riskiga, on LPG-massaaž eriti oluline kudede taastumisprotsesside aktiivse stimulaatorina pärast vigastust ja sellega seotud meditsiiniliste protseduuride kompleksi.

Vaakum-riistvaraline LPG-massaaž on kosmeetikas eriti populaarseks saanud, kuna selle abil saab lahendada paljusid erinevaid välimusega seotud probleeme. Kõige sagedamini kasutatakse riistvaralist vaakummassaaži tselluliidi korral - see on ebameeldiv "apelsinikoore" näol, mille ilmnemine on seotud nahaaluse rasvkoe mikrotsirkulatsiooni rikkumisega. Sel juhul pööratakse erilist tähelepanu piirkondadele, kus naha ebatasasused on palja silmaga nähtavad (puusad, tuharad, käed, kõht, õlad).

Vaakummassaaži on viimasel ajal aktiivselt kasutatud kaalulangetuseks. Samal ajal, olenevalt protseduuride arvust, saate kas hüvasti jätta 2-3 lisakilogrammiga või toime tulla rasvumise algstaadiumiga. On selge, et rasvumise ravi nõuab professionaalset sekkumist, rohkem protseduure ja täiendavate füüsilise aktiivsuse ja toitumise nõuete järgimist.

2. ja 3. astme rasvumise ravi ei tohiks läbi viia kosmeetik, vaid eriarst ja seda kõikehõlmavalt, seega pole mõtet loota ainult massaažile. Kuid puusadelt väljaulatuvad "kõrvad" ja kõhult rasv on täiesti võimalik eemaldada ilma arsti abita, kasutades ilusalongis vaakumseadet.

Lisaks kaalulangusele ja keha "apelsinikoorega" võitlemisele kasutatakse riistvaralist vaakummassaaži ka topeltlõua, näo ebaühtlase nahatooni korrigeerimiseks, akne vastu võitlemiseks, naha kuivuse ja lõtvuse kõrvaldamiseks ning sügeluse ja ketenduse vähendamiseks.

Meditsiinilised ja kosmeetilised plastilised operatsioonid eeldavad teatud taastumisperioodi, mille jooksul võetakse kõik meetmed, et nahale ei jääks inetuid ahendavaid arme ja jälgi, mis põhjustaksid nii füüsilist kui ka vaimset ebamugavust. Vaakummassaaži kasutamine aitab sel juhul vältida sidekoe tihenemist ja armide teket ning vähendada olemasolevate moodustiste raskust.

Teisisõnu, LPG-massaaži protseduuri näidustused on: vähenenud lihastoonus, vajadus korrigeerida kehakujusid, liigne kaal, tselluliit, taastumine pärast kudede plastilise operatsiooni. Paralleelselt on võimalik saavutada parem rüht ja liigutuste koordinatsioon, mida tagavad neurosensorsed efektid.

[ 2 ], [ 3 ]

Ettevalmistus

Riistvara vaakummassaaž liigitatakse meditsiiniliseks ja kosmeetiliseks protseduuriks, seega hoolimata teostamise näilisest lihtsusest (muide, sellist massaaži saab teha kodus, kui ostate esmalt spetsiaalse kaasaskantava vaakummassaaži seadme), võib sellel muidugi olla oma vastunäidustused, mida tuleb enne protseduuri alustamist arvesse võtta.

Tavaliselt kogub meditsiinikeskuse või ilusalongi spetsialist eelkonsultatsiooni käigus kliendi tervise kohta teavet tema sõnade põhjal. Kuid mitte kõik haigused ei pruugi olla nii ilmsed, et inimene neist teada saaks, seega vaakummassaaži (nagu ka iga teise) efektiivsuse proovimise otsustamisel on siiski vaja veenduda, et pole vastunäidustusi, mille hulka kuuluvad:

• dekompensatsiooni staadiumis olevad kardiovaskulaarsüsteemi tõsised patoloogiad (igal juhul, kui on probleeme südame või veresoontega, peate massaažiprotseduuride võimalikkuse osas konsulteerima arstiga),
• taastumisperiood pärast südame- või veresoontekirurgiat,
• südame või selle üksikute osade siirdamine,
• veresoonte ja rasvade kasvajate olemasolu, moolid kehal,
• bakterite, viiruste või seente põhjustatud nahahaigused,
• vaagna- või nimmepiirkonna songa olemasolu,
• lümfadenopaatia (põletikulised protsessid lümfisüsteemis),
• luuüdi põletik (osteomüeliit),
• kõik nakkuslikud ja põletikulised protsessid nii kehas kui ka nahal (abstsess, flegmon, põletikuline akne),
• venoossete veresoonte põletik, kalduvus tromboosi tekkeks,
• nahakahjustused (kriimustused, haavad),
• onkoloogilised haigused,
• menstruatsiooni esimestel päevadel naistel,
• nakkuslike patoloogiate äge periood, eriti need, mis esinevad kehatemperatuuri tõusuga,
• hüpertermia
• haigused, mille puhul vere hüübimiskiirus väheneb ja ilmneb kalduvus verejooksule,
• suurenenud krambivalmidus, mida täheldatakse epilepsia ja mõnede teiste haiguste korral,
• maksa, neerude, hingamissüsteemi rasked patoloogiad koos nende funktsioonide kahjustusega,
• endokriinsüsteemi patoloogiad, millega kaasneb protsessi raske kulg (diabeet, nodulaarne struuma jne).

Protseduuri ei teostata keha tugeva turse korral, samuti veenilaiendite lokaliseerimise piirkonnas. Raseduse ajal saab manipulatsioone teha ainult vastavalt programmile "venoosne puudulikkus" madala intensiivsusega kokkupuutel ja alles pärast eelnevat konsultatsiooni kohaliku günekoloogiga.

Nagu näeme, on vastunäidustusi üsna palju. Mõned neist välistavad täielikult riistvaralise või käsitsi mehaanilise mõju kehale, teised on suhtelised ja nõuavad teatud ettevaatust. Seetõttu tuleks kõigist tervisehädadest teatada oma arstile ja spetsialistile, kes massaažiprotseduuri läbi viib. See aitab vältida ebameeldivaid tagajärgi pärast protseduuri.

Kui riistvaramassaaži ei takista mingeid probleeme, võite julgelt hakata eelseisvaks manipulatsiooniks valmistuma. Samal ajal peaks ettevalmistus olema põhjalik: protseduuriks tuleb valmistuda nii füüsiliselt kui ka vaimselt. Lõppude lõpuks ei piisa ühest protseduurist, tavaliselt tuleb läbida terve protseduur (8 või enam manipulatsiooni). Samuti peate olema valmis selleks, et mehaaniline mõju nii riistvaramassaaži kui ka käsitsi massaaži ajal ei ole alati eriti meeldiv, võib esineda isegi kerget valu.

Riistvaraline vaakummassaaž stimuleerib aktiivselt paljude keha organite ja süsteemide tööd, mis tähendab, et selleks koormuseks tuleb end ette valmistada. Eksperdid soovitavad protseduurile eelnenud mitu päeva juua palju vett (vähemalt 1,5–2 liitrit päevas). Ja vahetult enne protseduuri juua 2 klaasi puhastatud või mineraalvett ilma gaasita.

Päev või kaks enne protseduuri ei ole soovitatav rasket füüsilist koormust. Kui inimene on sellega harjunud, ei tee see kahju. Kuid ettevalmistamata inimene ei tohiks hakata sportima, külastama jõusaale, katsetama aktiivse puhkuse võimalusi.

Ka toitumises tuleks järgida teatud piiranguid. Näiteks ei ole soovitatav 3-4 päeva enne manipulatsioone tarbida suures koguses vürtsikat, praetud, suitsutatud ja rasvast toitu, alkoholi, kohvi ja magusat limonaadi. Samuti tuleks hoiduda suitsetamisest.

[ 4 ]

Tehnika vaakummassaaž

Sõltuvalt protseduuri tüübist (riistvaramassaaži saab teha nii vaakum- kui ka vaakumrullikute abil) valmistatakse nahk ette ka manipuleerimiseks. Nahk tuleb mustusest ja rasust põhjalikult puhastada. Kui protseduuri tehakse näopiirkonnas, tuleb sellelt eemaldada kogu meik.

Enne riistvaralise vaakumrullmassaaži tegemist pannakse kehale spetsiaalne liibuv ülikond. Vaakummassaaži saab spetsialisti soovitusel teha nii spetsiaalsete massaaži- ja meditsiinilis-kosmeetikakreemidega kui ka ilma nendeta. Kreemid kantakse ettevalmistatud kehale masseerivate liigutustega vahetult enne protseduuri algust. Aparatuursete manipulatsioonide ettevalmistamiseks on soovitatav nahka käsitsi spetsiaalsete sõtkumisliigutustega soojendada.

Aparatuurne vaakummassaaž iseenesest pole midagi uuenduslikku. Kupumassaaž, mida on iidsetest aegadest tuntud kui tõhusat tselluliidivastast vahendit, omab sarnast efekti (pidage meeles, et kupumassaaži käigus ei teki midagi enamat kui vaakum, mis nahka venitab).

Riistvaramassaaži seade on õhukompressor, mille kolvi liikumine alla- või ülespoole kas pumpab õhku või imeb selle välja. Seade on varustatud erinevate otsikutega, mis on vajalikud keha erinevate piirkondade mõjutamiseks. Lisatud on ka mitu protokolli, mille järgimine võimaldab saavutada häid tulemusi iga konkreetse probleemi korral.

Nahka töödeldakse kindla mustri järgi. Iga probleemset piirkonda töödeldakse eraldi 10-15 minutit. Massaažikauss (otsik) asetatakse kindlalt nahale (ilma tugeva surveta) ja liigub sujuvalt mööda seda, teostades imemisefekti tänu sellele toru abil kinnitatud vaakumseadmele. Seadme liigutused võivad olla erinevad: ringis, sirgjooneliselt, siksakiliselt. Spetsialist saab otsikut liigutada nii mööda kui ka vastu lümfivoolu.

Protseduuri kestus võib olenevalt eesmärkidest ja käsitletavast probleemist varieeruda 15 kuni 60 minutini. Massaažiseansi lõpus teeb protseduuri läbiviija käsitsi rahustava massaaži, mille järel eemaldatakse nahalt massaažitoodete jäägid.

Heaks täienduseks kupumassaažile on selja vaakummassaaž, mis suurendab hapniku juurdevoolu kudedesse, kiirendades nende ainevahetust. Samal ajal peetakse seadme mõju ühtlasemaks kui kupumassaaži staatiline fikseerimine hõreda õhuga. Seanss kestab tavaliselt umbes pool tundi. Esimesed tulemused on näha 3-5 protseduuri järel.

Seda massaaži kasutatakse mitte ainult kaalulanguseks (see hävitab nahaaluse rasvakihi), vaid ka naha noorendamiseks (võitleb pigmentatsiooni, kortsude, lõtvuse vastu). Lisaks aitab see massaaž parandada rühti, lühendada seljakoe vigastuste järgset taastusravi perioodi ja vähendada valu.

Selja- ja kehamassaaži tehakse tavaliselt kaks korda nädalas, välja arvatud juhul, kui kosmeetik määrab teistsuguse režiimi.

Riistvaralist vaakummassaaži saab teha keha erinevatel osadel, sealhulgas näol ja õrnal dekolteel. Esimene arendus näo riistvaralise vaakummassaaži valdkonnas oli tehnoloogia "Cosmechanics". Kümme aastat hiljem hakati aktiivselt kasutama teisi arendusi ("Liftmassage" ja "Endermolift"), mis olid mõeldud mitte ainult näo, vaid ka kaela ja dekolteelpiirkonna seisundi parandamiseks.

Aparatuurset näomassaaži tehakse ilma igasuguse spetsiifilise ettevalmistuseta, kuid arvestades vastunäidustusi. Piisab naha põhjalikust puhastamisest. Kreeme ja õlisid üldiselt ei kasutata.

Esimesed tulemused on näha juba 1-2 protseduuri järel, nahk muutub siledamaks ja pringemaks. Selleks, et efekt püsiks kaua, võib aga vaja minna 10 või enam protseduuri (mõnel juhul isegi kuni 20 seanssi).

Näomassaažiks saab kasutada nii vaakum- kui ka vaakumrullaaparaate, millel on spetsiaalne näomassaaži kinnitus. Naha käepidemesse (kinnitusse) tagasitõmbumise sagedus varieerub 4 kuni 16 korda sekundis, olenevalt soovitud efektist. Seadmetes reguleeritakse ka efekti intensiivsust.

Vaakummassaaži kuur näole võib koosneda mitmest etapist. Esimene etapp koosneb vähemalt 9 protseduurist, mida tehakse 2 korda nädalas. Teine etapp on tulemuste kinnistamine. See koosneb 6-7 seansist (1 kord nädalas). Kolmas etapp on taastumine ja harjumine (3 kuni 4 seanssi 1 kord 2 nädala jooksul). Selleks, et efekt püsiks kauem, on vaja läbida säilitusravi seansse 1 või 2 korda kuus.

Vaakumrullmassaaž

Erilist tähelepanu väärivad vaakumrullmassaažiseadmed, mida kasutatakse aktiivselt kaalulangetusprogrammides ja tselluliidivastases võitluses. Sellistel seadmetel on kahekordne mehaaniline mõju nahale ja nahaalusele rasvakihile. Vaakum tõmbab nahka sisse, moodustades sellele veega täidetud rasvarakkudega voldi, mis loomulikult laguneb. Seda soodustab ka nahaaluse rasvkoe aktiivne sõtkumine käepideme sisse paigutatud rullikutega.

Üks populaarsemaid vaakummassaaži salongiseadmeid on b flexy seade. Seadet kasutatakse nii tselluliidi välimuse vähendamiseks kui ka selle peaaegu täielikuks raviks. See toimib peaaegu valutult ja tõhusalt.

Ib 8080 seade kuulub juba professionaalsete vaakummassaažiseadmete kategooriasse. Seda kasutatakse nii ilusalongides kui ka meditsiinikeskustes. Seadme programm pakub mitut tüüpi protseduure:

• kokkupuude pulseeriva vaakumiga,
• vibratsiooniline toime,
• footonvalguse kasutamine,
• kokkupuude nõrga vooluga,
• vaakumrull-riistvaramassaaž.

Seda seadet kasutatakse tursete vähendamiseks, silmaaluste kottide ja ringide eemaldamiseks, rindade korrigeerimiseks, vereringe parandamiseks, lihastoonuse suurendamiseks, tselluliidi raskusastme vähendamiseks, samuti hingamissüsteemi patoloogiate, radikuliidi, osteokondroosi ja neuromuskulaarse süsteemi põletikuliste patoloogiate raviks.

Koduseks kasutamiseks saate osta kaasaskantavaid seadmeid: LPG-A0, S'ONE, seadme mudel 120 jne. Sellisel juhul saab riistvaralist vaakummassaaži hõlpsalt teha nii kodus kui ka telkimistingimustes.

Protseduuri vastunäidustused

Kõik allpool loetletud ilmingud ei ole ohtlikud ja mööduvad pärast protseduuri üsna kiiresti ilma tüsistusteta. Teine asi on see, kui protseduur viidi läbi vastunäidustusi arvestamata. Sel juhul on tagajärjed raskemad ja nõuavad meditsiinilisi meetmeid.

Näiteks kui nahal on mitmesuguseid neoplasme, võivad need olla vigastatud, mis mõnikord muudab protsessi pahaloomuliseks. Kohalike nakkushaiguste korral võib lümfivoolu stimuleerimine provotseerida nakkuse levikut kogu kehas. Väliste bakteriaalsete haiguste korral võib massaaži teha ainult haigusest mõjutamata piirkondadele, et mitte levitada nakkust üle naha.

Hernia puhul riistvaraline vaakummassaaž suurendab kägistamisohtu. Suurenenud venoosne verevool protseduuri ajal võib põhjustada flebiiti või trombi irdumist venoosse tromboosi korral. On selge, et aktiivne mehaaniline toime kahjustatud nahale haavade näol ei aita kaasa nende kiirele ja probleemideta paranemisele.

Onkoloogiliste patoloogiate korral võib vaakum-LPG-massaaž põhjustada suurenenud rakkude jagunemist ja kasvajate kasvu. Menstruatsiooni ajal on oht vabaneva vere mahu tugevaks suurenemiseks. Kõrge temperatuuri ja raskete patoloogiate korral provotseerib massaaž patsiendi seisundi halvenemist ja mitmesuguste tüsistuste teket.

Kui protseduur viiakse läbi õigesti (ja seda peetakse üsna ohutuks) ning arvestades vastunäidustusi, siis pole pärast seda vaja spetsiaalset kehahooldust. Kehale võib kanda rahustavat kreemi, mis vähendab turset ja punetust. Samuti on soovitatav kanda spetsiaalseid tooteid kohtadele, kus tekivad verevalumid, mis vähendavad nende raskust.

Tagajärjed pärast menetlust

Nagu iga aktiivne mehaaniline mõju kehakudedele, võib ka vaakummassaaž jätta ebameeldivaid jälgi. Naha aktiivne sõtkumine suurendab lümfivoolu rakkudevahelisse ruumi. Kui inimesel on probleeme lümfisüsteemiga, võib see juba pärast esimesi seansse põhjustada märgatava kudede turse ilmnemist. Aja jooksul normaliseerub kõik ja turset ei teki.

Sama võib öelda ka naha kerge hüpereemia kohta, mis on tingitud aktiivsest nahale avaldamisest. Punetus kaob aga veelgi kiiremini kui pärast käsitsi massaaži.

Mõned patsiendid teatavad pärast protseduuri kergest külmavärinast, mis on põhjustatud naharetseptorite mehaanilisest ärritusest. Selle kõrvaltoime saab kõrvaldada soojade jookide joomisega.

Väga tundliku naha ja suurenenud veresoonte hapruse korral võivad pärast protseduuri kehale jääda väikesed verevalumid ja hematoomid. Sellest peaksite kindlasti oma kosmeetikule teatama (spetsiaalse ülikonna kasutamisel ei pruugi te seda väljastpoolt isegi märgata), kes seejärel vähendab efekti intensiivsust.

Kogu ravikuuri vältel tuleb meeles pidada rohke vedeliku tarbimist. Tuleb palju juua, eelistades puhast vett. Ja loomulikult aitavad füüsiline aktiivsus ja tasakaalustatud toitumine kaalulangetusprotseduuri mõju suurendada.

[ 5 ], [ 6 ]

Tagasiside protseduuri kohta

Riistvaraline vaakummassaaž on protseduur, mida tervitavad nii kosmeetikud kui ka arstid. Lõppude lõpuks võib massaažiseansil olla inimkehale mitu positiivset mõju:

• suurenenud verevool ja selle tulemusena kudede hea küllastumine hapniku ja toitainetega,
• suurenenud lümfivool, mis aitab organismist eemaldada liigset vedelikku ja toksiine,
• lõõgastav mõju lihaskoele,
• higi- ja rasunäärmete töö parandamine,
• kollageeni ja elastiini tootmise stimuleerimine,
• rasvade lagunemisprotsesside kiirendamine,
• valu leevendamine,
• kehakuju parandamine,
• kaalulangus,
• nahavärvi ja seisundi parandamine,
• immuunsuse parandamine jne.

Kosmeetikud peavad riistvaramassaaži heaks toeks kahtlastele kaalulangetusdieetidele, mis erinevalt ülaltoodud protseduurist võib tuua lisaks kasule ka märgatavat kahju tervisele. Lisaks ei aita regulaarne kaalulangus kaasa naha elastsuse suurenemisele ning selle tulemusena saame õhukese, kuid lõtva keha. Riistvaramassaaži puhul lööb klient kaks kärbest ühe hoobiga: vähendab oma kaalu (mahtu) ja noorendab nahka, andes sellele elastsuse ja sära.

See puudutab spetsialistide arvamust. Kas kosmeetikakliinikute ja meditsiinikeskuste kliendid nõustuvad sellega?

Vaakummassaaži läbinute arvustused kinnitavad vaid arstide arvamust. Enamik naisi märgib naha seisundi märgatavat paranemist, tselluliidi ja kehamahu ilmingute vähenemist ning üldise seisundi paranemist tänu stressivastasele toimele. Ja hoolimata ebamugavustundest ja väiksemast valust suure intensiivsusega massaaži korral on nad valmis vaakum"testi" uuesti läbima, et jääda pikka aega ilusaks ja nooreks.