Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
10 viisi, kuidas tugevdada oma suhteid lapsega pärast lahutust
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 08.07.2025
Kui olete hiljuti lahutanud ja teie laps on teie peale pahane, igatseb teid väga ja seejärel ka vanema peale, kes hakkab nüüd eraldi elama, võib teie suhtlus lapsega pingeliseks muutuda. Kui teie vahel on endiselt võõrandumine, on selle lahendamiseks mitu tõhusat viisi. Nii saate oma suhet lapsega tugevdada.
Meetod nr 1.
Kutsu oma last rääkima, mida ta teie suhtest arvab. See aitab lapsel pingeid välja elada, kui tal on kogunenud vimma. See näitab, mida laps teie vastu tegelikult tunneb, nii et teie vahel ei teki arusaamatusi. Samuti vabaneb laps negatiivsetest mõtetest ja tunnetest.
Meetod nr 2.
Looge uusi või säilitage olemasolevaid pererituaale. Näiteks pereõhtusöögid. Need võivad olla ka perekondlikud loosungid, embleemid, ühised mängud jne, et teie laps tunneks end perekonna lahutamatu osana. Näiteks suudlete oma last regulaarselt enne kooli. Ja siis iga kord, kui laps näeb kedagi teist suudlemas, mõtleb teie poeg või tütar teile.
Meetod nr 3.
Tehke lapsega pilte ja riputage need üle maja, et laps näeks, kui väga te teda armastate ja kui lõbus teil temaga on.
Meetod nr 4.
Sõbrunege oma lapse sõprade ja pereliikmetega. Muutke oma kodu lapse lähedastele hubaseks kohaks. See on väga oluline, et teie laps tunneks end turvalisemalt.
Meetod nr 5.
Kui teie laps on teie vastu ebaviisakas või ei taha teiega rääkida, öelge talle see fraas:
"Ma armastan sind liiga palju, et lubada sul minuga nii ebaviisakalt rääkida. Olgem sõbrad."
Meetod nr 6.
Aita oma lapsel säilitada lähedasi ja armastavaid suhteid oma perega – tema vanavanematega –, et laps tunneks end armastuse ja hoolivusega ümbritsetuna.
Meetod nr 7.
Räägi oma lapsega tema eesmärkidest, huvidest, plaanidest ja unistustest. Usu oma lapsesse ja toeta tema eluplaane. Julgusta last proovima uusi tegevusi ja võtma vastu uusi väljakutseid. Näiteks lase tal õppida rulluisutamise kunsti või anna talle hea kaamera, et muuta asjad lapse jaoks huvitavaks ja lõbusaks.
Meetod nr 8.
Kohtle oma last lugupidavalt isegi kõige kriitilisemates olukordades, säilitades rahuliku tooni ja tegutsedes enesekindlalt. Sinu laps hindab seda kindlasti.
Meetod nr 9.
Hinda oma last ja anna talle teada, et näed kõiki häid asju, mida ta teeb. Laps tunneb end mõistetuna ja tunnustatuna – peaaegu nagu kuulsus.
Meetod nr 10.
Näita oma armastust ja kiindumust oma lapse vastu viisil, mis on tema jaoks kõige tähendusrikkam. Mõned lapsed vajavad palju aega ja tähelepanu, teised tunnevad end armastatuna, kui valmistad neile midagi maitsvat või mängid nendega mänge. Õpi oma last tundma ja näita talle oma armastust viisil, mis on tema jaoks kõige tähendusrikkam.
Kui vanemad on oma lapse suhtes tundlikud, siis ta kindlasti tunneb ja saab sellest aru. Ja siis on ka pärast vanemate lahutust saadud traumat kergem taluda.