Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kvass raseduse ajal
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Rasedus muudab oluliselt maitse-eelistusi. Tooted, mille suhtes naine varem ükskõikne oli või mis talle isegi ei meeldinud, muutuvad ihaldusväärseks. Suvise kuumuse käes on raske vastu panna soovile juua jahutavat kalja.
Kalja käärimisprotsess loob kasulikke baktereid, millel on soodne mõju seedesüsteemile, südame tööle ja normaliseerivad ainevahetusprotsesse. Lisaks organismile kasulikule maitsele on jook hea ja kustutab suurepäraselt janu. Raseduse ajal on naised kalja joomisega ettevaatlikud, kuna see sisaldab 1,2% alkoholi. Pange tähele, et käärimise eest vastutavad piimhappebakterid, nagu ka kääritatud piimatoodetes, mitte alkoholi kääritavad bakterid nagu õlles. Samuti on oluline arvestada toote koguse, kvaliteedi ja keha individuaalsete omadustega.
Pudelitest või vaadist valmistatud kalja – tekitab kahtlusi selle loomulikkuses ja kasulikkuses. Eriti hirmutav on osta kalja kraanist väikestest mahutitest, mille kraanid pole korralikult töödeldud. Seadmed joogi vaatidesse pumpamiseks on sageli patogeensete mikroorganismide kasvulavaks. Raseduse ajal ei ole kalja joomine pudelitest samuti seda väärt, kuna see sisaldab sageli säilitusaineid, värvaineid ja magusaineid, mis mõjutavad negatiivselt ema ja lapse tervist. Eelistada tuleks statsionaarsetest punktidest pärit kalja ja veelgi parem on jook ise valmistada.
[ 1 ]