^

Toidulisandid

Koensüüm Q10

Koensüüm Q10 (ubikinoon) on antioksüdant, mis osaleb ka mitokondriaalse ATP tekkes.

Kroomipikolinaat

Kroom on mineraal, mida on väikestes kogustes vaja süsivesikute ja rasvade ainevahetuseks. Toiduallikate hulka kuuluvad porgand, kartul, brokkoli, täisteratooted ja melass.

Kondroitiinsulfaat

Kondroitiinsulfaat on glükoosaminoglükaan, kõhre looduslik komponent. Seda ekstraheeritakse haist või lehmast või toodetakse kunstlikult. Seda kombineeritakse sageli glükoosamiiniga.

Kummel

Kummeliõisi kuivatatakse ja juuakse teena või kasutatakse paikselt ekstraktina.

Punane vares

Must lutikas on taime risoom (maa-alune vars), mida saab suu kaudu võtta kas otse pulbrina või tableti või vedelikuna.

Toidulisandid: mida on vaja nende kohta teada?

1994. aasta toidulisandite tervise ja ohutuse seadus (DSHEA) määratleb toidulisandi kui mis tahes toodet (välja arvatud tubakas) – pilli, kapsli, tableti või vedeliku kujul –, mis sisaldab vitamiini, mineraalainet, ürti või muud ainet.

iLive portaal ei paku arsti, diagnoosi ega ravi.
Portaalis avaldatud teave on ainult viitamiseks ning seda ei tohiks kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata.
Lugege hoolikalt saidi reegleid ja eeskirju. Võite meiega ühendust võtta!

Autoriõigus © 2011 - 2025 iLive. Kõik õigused kaitstud.