Ravipaast Marva Ohanyani järgi

Marve Vagarshakovna Ohanyan on Armeeniast pärit loodusraviarst, kes on pühendanud meditsiinile 45 aastat. Teda võib nimetada elavaks tunnistuseks terapeutilise paastumise kasulikkusest, kuna Marve Ohanyan on tänaseks juba 83-aastane ning endiselt rõõmsameelne ja elujõudu täis.

Olles praktiline biokeemik ja omades piisavaid teadmisi kõigist meie kehas toimuvatest bioloogilistest protsessidest, jõudis Marve Oganyan samale järeldusele kui Paul Bragg, nimelt: toortoit on organismile kõige kasulikum, kuid ainuüksi toitumise muutmisega on raske saavutada häid ja kiireid tulemusi, rääkimata haiguse ravimisest. Vastupidi, järsk üleminek termiliselt töödeldud toidult kangemale toortoidule võib põhjustada probleeme seedetrakti töös.

Toortoidule üleminekule peaks eelnema keha täielik puhastamine ning paastumine on üks kättesaadavamaid ja füsioloogiliselt õigustatumaid meetodeid. Just paastumine annab seedesüsteemile puhkuse ja võimaldab sel nii palju taastuda, et see suudab seedida iga toitu.

Marve Oganyan usub, et meie kehale teevad võrdselt kahju nii halb ökoloogia, irratsionaalne (ja sageli lihtsalt kahjulik) toitumine kui ka ravimid, mida me kasutame mitmesuguste patoloogiate, sealhulgas seedetrakti haiguste vastu võitlemiseks. Kuid tervenemiseks peab patsient vaid oma sisemuse mustusest – mädast, lima, toksiinidest, liiva, kivide jms kujul olevast räbustusest – põhjalikult puhastama.

Jah, see on pikk protsess. Sõltuvalt keha saastumisest võib kuluda kuus kuud või rohkem, enne kui keha end puhastab punktini, kus ta on võimeline haigusega ise võitlema. Marve sõnul annab selline ravi aga alati positiivseid tulemusi, erinevalt ametlikus meditsiinis kasutatavatest traditsioonilistest meetoditest. Lisaks võite loota mitte ajutisele efektile, vaid pikale ja tervele elule.

Üks Marve Oganyani teesidest on see, et surm tuleb sooltest, sest just sinna koguneb kõik ebavajalik, mis seejärel mürgitab keha ja takistab sellel tõhusalt erinevate haigustega võitlemast. Pestes soolestikust välja kogu "mustuse" ja kahjuliku mikrofloora, anname võimaluse kasulikul mikroflooral aktiivselt paljuneda. Selleks peate seda lihtsalt toitma, kohandades oma toitumissüsteemi nii, et see annaks kehale kõik elutegevuseks vajalikud ained ning soodustaks soolte ja kogu keha loomulikku puhastumist.

Seega on keha ja eriti pärasoole meditsiiniline puhastamine esimene samm tervisliku elu suunas ning eelneb paastumisega puhastamisele. Jutt käib keha puhastamisest soolalahusega lahtisti võtmise teel (50 g magneesiumsulfaati ehk magneesiat, lahustatud 150 g vees). Mao probleemidega patsientidele soovitab Marve asendada soolalahusega lahtisti kastoorõliga (piisab 3 supilusikatäiest) või senna-nimelise ürdi infusiooniga. Olenemata lahtisti tüübist, loputatakse see kohe maha väikese koguse ürditeediga, milles on lahustatud mesi ja sidrunimahl. Marve peab sellist jooki täiesti mõistlikuks vee asendajaks, kuna see ei vaja seedetraktis edasist lahustumist ega stimuleeri seedemahlade tootmist.

Pärast ravimtaimede keetmise võtmist on soovitatav lamada paremal küljel, asetades maksa piirkonda soojenduspadja. Lamada tuleb vähemalt tund aega (pead ei tohi üles tõsta), jätkates mee-sidruni ravimtaimede joogi vähehaaval joomist. Enne kella 21.00 tuleb ära juua vähemalt 5 klaasi jooki ja seejärel kohe magama minna.

Hommikul peate pingutama, et vara ärgata ja enne kella 7 hommikul 2-tunnine soolepuhastus teha, kuid mitte tavalise klistiiriga, vaid Esmarchi kruusi ja 2-3 liitri sooja veega, milles on lahustatud sool (1 spl) ja sooda (1 tl). Määratud aja jooksul peate tegema 2-3 loputust.

Edaspidi on sellist soolestiku puhastust vaja teha iga päev hommikul 1-1,5 nädala jooksul. Pärast soolestiku puhastamist ei tohi süüa midagi peale taimetee, mille valmistamiseks kasutatakse mitmesuguseid ravimtaimi. Marva Oganyani retseptis on 14 nimetust: piparmünt, kummel, pune, osi, raudrohi, salvei, loorberileht, sidrunmeliss, teeleht, kannike, pajujalg, knotweed, leesikas, kibuvits. 3 liitri keeva vee kohta võtta 1 spl igast taimest ja lasta 20 minutit soojas kohas tõmmata.

Klaasi jahutatud taimejoogi kohta võib lisada 1-2 teelusikatäit mett (looduslikku, fruktoosist ja glükoosist koosnevat, mitte võltssuhkrut sisaldavat) ja 2-3 supilusikatäit värskelt pressitud sidrunimahla, mis sisaldab orgaanilist sidrunhapet ja vitamiine. Kui sidrunimahla pole, võib selle asendada marjamahlaga (sõstra-, kontpuu-, lodja-, granaatõunamahl). Päevas tuleb juua vähemalt 10 klaasi jooki (umbes 1 klaas tunnis).

Marva Oganyani sõnul võib ravimtaimedega terapeutilist paastu läbi viia 7–15 päeva, olenevalt patsiendi seisundist. Iivelduse ilmnemisel on soovitatav loputada magu veega, millele on lisatud soodat (1,5–2 liitri sooja vee kohta võtta 0,5 tl soodat) ja puhastada keelele tekkivat hambakattu iga päev hambaharjaga.

Nohu ja köha koos rögaga peetakse heaks sümptomiks, mis näitab, et keha puhastab end aktiivselt. Sellisel juhul peate paastuma, kuni sümptomid kaovad.

Pärast 7-päevast ravimtaimedega paastumist peate oma toidusedelisse lisama värskelt pressitud mahlad: puuvilja-, tsitruse-, köögivilja-, marjamahlad. Kõige eelistatumad on õuna- ja mis tahes köögiviljamahlad (porgand, peet, kapsas, tomat jne), mida saab oma maitse järgi erinevates vahekordades segada.

Mahlade ja ravimtaimede keetmise terapeutilist paastumist võib jätkata kuni 3 nädalat, juues päevas vähemalt 5 klaasi mahla ja sama palju klaase mee ja sidruniga taimejooki.

Üle 7 päeva kestev paastumine ei tühista igapäevaseid klistiire, kuna keha jätkab puhastumist ka mahlade joomisel. Terapeutilise paastumise lõpetamine peaks olema järkjärguline. Taastumisperioodi esimestel päevadel võib süüa ainult hästi purustatud värskeid puuvilju, arbuuse ja hooajalisi köögivilju ilma kõvade kiududeta (tomatid, melonid jne), taimeteed (2-3 klaasi), köögivilja- ja puuviljamahlasid. Soovitatav on süüa 3 korda päevas kella 11 ja 19 vahel 4-tunnise intervalliga.

Alates viiendast päevast võite lisaks puuviljadele hakata sööma köögiviljasalateid, lisades järk-järgult kuuma köögivilju (sibul ja küüslauk) ja mis tahes rohelisi (riivige tooted). Kastmena on lubatud kasutada ainult hapukaid puuvilja- ja marjamahlu.

10 päeva pärast taastumisperioodi algusest lisatakse toidule järk-järgult küpsetatud köögivilju, maitsestades neid taimeõliga. Veel 20-30 päeva pärast lisatakse salatitele taimeõli (mitte praetud), segades seda toores munakollasega (1 munakollane päevas).

Kui paastu lõpust on möödunud 60 päeva, on aeg üle minna ratsionaalsele toitumisele, lisades menüüsse putru (neid keedetakse ilma piimata, kuid on lubatud lisada köögivilja- või võid), suppe ja borši. Vedelatele keedetud roogadele võib lisada sibulat, maitsestada seda või või lusikatäie hapukoorega, kuid seda tuleks teha pärast roa pliidilt võtmist. Soovitav on pärmileib toidust välja jätta, eelistades omatehtud leiba sooda ja taimeõliga.

Terapeutilise paastumise kuuri saab ja tuleks korrata iga 3 kuu tagant, seejärel üks kord aastas ja seejärel iga 2 aasta tagant. Samal ajal on Marve Oganyan selle aja jooksul ravimite võtmise vastu. On vaja anda oma kehale võimalus oma jõud taastada, mitte loota ravimite võimule, mis ei ravi haigust ennast, vaid selle sümptomeid.

Marve Oganyani sõnul, kui inimene arendab ökoloogilist teadlikkust ehk ei anna järele oma halbadele harjumustele ja ei söö ebatervislikku toitu, nagu teised teevad, siis ei vaja ta keha radikaalset puhastust ja selle ravi erinevate haiguste korral.