Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Tõhusad dieedireeglid

Artikli meditsiiniline ekspert

Gastroenteroloog
, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 23.04.2024

Mõnes sõnas on väga raske mõelda efektiivsele dieedile, et selgitada välja kõik selle kehalise toimega soodsad omadused. Siiski on võimatu rääkida sellest, mida tõhus toitumine võib olla tema tõeline varjutus.

trusted-source[1], [2], [3]


iLive portaal ei paku arsti, diagnoosi ega ravi.
Portaalis avaldatud teave on ainult viitamiseks ning seda ei tohiks kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata.
Lugege hoolikalt saidi reegleid ja eeskirju. Võite meiega ühendust võtta!

Autoriõigus © 2011 - 2025 iLive. Kõik õigused kaitstud.