Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Keedetud ja konserveeritud mais 1. ja 2. tüüpi suhkurtõve puhul
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Suhkurtõbi on haigus, mis nõuab erilist lähenemist toitumisele. See ei ole ravitav ja inimene on sunnitud kogu elu kontrollima suhkrut, hoides seda tervislikes piirides ja järgima madala süsivesikusisaldusega dieeti. Tüsistuste puudumine võimaldab laiendada toodete nimekirja, kuid teil peab olema ettekujutus nende keemilisest koostisest ja glükeemilisest indeksist. Maisitõlvik on paljude lemmiktoit ja selle teradest saab maitsvat piimaputru ja liharoogade lisandeid. Aga kas seda saab süüa 1. ja 2. tüüpi diabeedi korral?
[ Kasu
Selle teravilja toiteväärtus seisneb selles, et see on rikas valkude, rasvade ja süsivesikute poolest. See sisaldab B-vitamiine (B1, B3, B9), retinooli, askorbiinhapet, palju kaaliumi, magneesiumi, rauda, essentsiaalseid aminohappeid, polüküllastumata rasvhappeid. Diabeetikute menüüs peaks mais olema polüsahhariid-amüloosi tõttu, mis aeglustab glükoosi tungimist verre. Parim viis suhkru vähendamiseks on maisisiidi keetmine.
Vastunäidustused
Maisil on oma vastunäidustused. Teraviljades seedub see halvasti, seega seedetrakti probleemide, sealhulgas peptilise haavandi korral võivad esineda ebameeldivad sümptomid nagu puhitus, kõhupuhitus ja raskustunne. Samuti suurendab see vere hüübimist, mis on tromboosi korral ohtlik. Sellistel juhtudel on kõige parem sellest keelduda.