Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Sõstrad podagra puhul: saab või ei saa, kas kasu või kahju?
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 04.07.2025
Podagra on üsna keeruline ja tõsine haigus. Selle haiguse esimene ja peamine sümptom on väga tugev valu suure varba piirkonnas. Lisaks muutub liiges punaseks, põletikuliseks, suureneb nii suureks, et jalanõudes kõndimine muutub väga raskeks. Mõne aja pärast valu kaob, kuid mitte kauaks. Podagra esineb naistel harvemini kui meestel, eriti kui viimased on juba viiekümnendates eluaastates. Podagra tekib neil, kes kuritarvitavad sageli alkoholi, söövad lihatooteid, on ülejahtunud või juhivad istuvat eluviisi.
Podagra korral sõstrad aitavad vältida paljusid hädasid, nagu ka mõned teised marjad (viinamarjad, kibuvitsad, karusmarjad, kuslapuu, maasikad). Tänu sõstardes sisalduvatele spetsiaalsetele ainetele aitavad need vältida kusihappe kogunemist kudedesse ja liigestesse. Kui palju sõstramarju peaks podagra korral sööma? Parim on süüa suures koguses. Kui sõstrahooaeg pole veel alanud, võite kasutada nende marjade mahla. Tänu sellele saate vähendada podagrahoogude sagedust ja raskust.
Loe ka: Podagra dieet
[