Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

10 võimalust hommikuse aja kokkuhoidmiseks

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Avaldatud: 2012-12-17 09:12

Tõenäoliselt on kõik naised tuttavad olukorraga, kus tööle kiirustades õnnestub vahel vaid riidesse panna ja kiiresti võileib haarata, aga koristada tuleb juba kiiruga või isegi tööle minnes. Web2Health esitleb 10 viisi, kuidas iga naine saab hommikul aega kokku hoida ja suurepärane välja näha.

Harjutus vannitoas

Isegi kui sa magasid sisse ja hüppad nüüd õudusega voodist välja ega tea, mida haarata, ei tohiks sa ikkagi oma treeninguid edasi lükata. Hambaid pestes saad end sirutada ja mitte raisata väärtuslikku aega.

Neutraalne meik

Neutraalse meigi abil, mis toob esile sinu eelised, saad end hommikul kiiresti korda teha. Võrreldes küllastunud värvidega ei "karju", et isegi kiiresti peale kantud neutraalsed toonid on paari sekundiga meigitud.

Ripsmetušš

Miski ei anna teie näole värsket ja hoolitsetud välimust nii nagu ripsmetušš. Värvitud ripsmed võivad "elustada" isegi unise näo. Muide, võite mõelda ka kunstripsmete pikendamisele, mida te ei pea igal hommikul värvima. Need näevad alati luksuslikud välja ja muudavad teie silmad säravamaks ning seega säästate meigi pealekandmise aega.

Pese ainult tukk

Juuksurieksperdid ütlevad, et juukseid pole vaja iga päev pesta. Kui sind häirib tukk, mis paneb sind iga päev juukseid pesema, siis piisab ainult tukkide pesemisest. Otsmiku lähedal olevad juuksed määrduvad ja rasunevad kõige kiiremini. See kehtib eriti juhul, kui oled harjunud hommikuti juukseid pesema.

Higistamisvastasest vahendist valged triibud

Teine probleem, millega hommikul kokku puutuda võid, on higistamisvastasest vahendi kasutamisest tekkinud valged laigud. Proovi pärast toote pealekandmist kaenlaaluseid kuivatada. See eemaldab deodorandi liigse kihi ja sa ei pea enne riietumist ootama, kuni see kuivab.

Soeng

Kõik juustega manipuleerimised saab tehtud 15 minutiga, kui kasutada termilist vett, mis niisutab juukseid, kanda peale palsamit, mis silub kõik väljaulatuvad karvad, ja teha külma õhuga soengut, mis ei kahjusta juuste tervist. Kerge hooletus on nüüd moes, seega pole vaja välja löödud ja näole langevaid salke "siluda".

Riie

Uusi riideid on parem mitte kiirustades selga proovida. Kui tööle hiljaks jääd ja iga minut on kallis, on parem kanda seda, mida oled juba varem kandnud. See säästab sinu närve ja aega, sest dilemma, mida selga panna - kas see pluus selle seelikuga või on parem valida püksid - võib venida määramata ajaks ja siis jääd kindlasti igal võimalusel hiljaks.

trusted-source[ 1 ]

Hommikusöök

Ükskõik kui palju sa kiirustad, ära ohverda oma tervist.

Loe ka: Mida armastatakse hommikusöögiks süüa erinevates maailma paikades?

Parem on peegli ees vähem aega veeta, aga kindlasti söö hommikusööki, et vihane kõht sind tööle minnes ei noomiks. Madala rasvasisaldusega jogurt, juustuga röstsai, kuivatatud puuviljadega kaerahelbepuder – hommikusöök ei võta palju aega, aga hoiab sind tervena.


iLive portaal ei paku arsti, diagnoosi ega ravi.
Portaalis avaldatud teave on ainult viitamiseks ning seda ei tohiks kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata.
Lugege hoolikalt saidi reegleid ja eeskirju. Võite meiega ühendust võtta!

Autoriõigus © 2011 - 2025 iLive. Kõik õigused kaitstud.