Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
7 põhjust, mis vallandavad Alzheimeri tõve
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Alzheimeri tõbi on dementsuse kõige levinum vorm. Seda neuroloogilist haigust iseloomustab kõne ja mälu progresseeruv halvenemine, mille tagajärjel ei saa patsient ilma välise abita hakkama.
Loe ka:
- On nimetatud perioode, mil Alzheimeri tõbe saab ennetada
- Alzheimeri tõbe saab ennustada 20 aastat enne selle teket
Millised tegurid seda haigust provotseerivad?
Alzheimeri tõbi tekib peamiselt vanemas eas. 71–79-aastastel inimestel esineb seda 2,3%, 80–9–89-aastastel 18% ja üle 90-aastastel inimestel on Alzheimeri tõve osakaal umbes 30%.
Naised
Meestel on Alzheimeri tõve tekkerisk väiksem kui naistel, mis on tingitud naiste pikemast elueast. Teine dementsuse põhjus on menopaus ja östrogeeni vähenemine.
Pärilikkus
On oletatud, et Alzheimeri tõbe võivad esile kutsuda elustiil ja geneetilised tegurid, seega kui perekonnas on selle haiguse all kannatavaid inimesi, on selle pärimise teel edasikandumise oht üsna suur.
[ 1 ]
Suitsetamine
Teadlaste sõnul kahekordistab suitsetamine haigestumise riski. Selle põhjuseks on nikotiini negatiivne mõju südame-veresoonkonnale, mis viib rakkude oksüdeerumiseni ja selle tagajärjel ajukahjustusteni.
Suhkurtõbi
Nii nagu suitsetajad, on ka diabeetikud ohus. Uuringute kohaselt on kõrgem veresuhkru tase seda suurem risk haigestuda. Teadlased ei ole veel suutnud selle mustri põhjust kindlaks teha.
[ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ]
Toitumine
Tasakaalustamata ja rasvarikas toitumine on samuti riskitegur. Oma harjumuste muutmiseks pole kunagi liiga hilja. Söö rohkem C- ja B-vitamiinirikkaid toite ning kompleksseid süsivesikuid.
Füüsiline aktiivsus
Regulaarne treening võib vähendada Alzheimeri tõve tekkimise riski üle 65-aastastel inimestel 40%.
Vaimne stress
Nii nagu füüsiline aktiivsus tugevdab keha, treenib vaimne töö aju. Ekspertide sõnul võib raamatute ja ajalehtede lugemine, näituste ja muuseumide külastamine vähendada haiguse tekkimise riski 47%.
Sotsiaalne isolatsioon
Üksindus on sama oluline haiguse riskitegur.
Loe ka: Üksindus põhjustab muutusi ajus ja depressiooni
Teadlaste uuringute kohaselt võib inimene isegi sugulaste olemasolul tunda end üksildasena ja ühiskonnast eraldatuna.