Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Arbuusil on positiivne mõju meeste võimetele
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Arbuusi viljaliha sisaldab aminohapet tsitrulliini, millel on veresooni laiendav toime.
Aminohappe toime laieneb ka peenise veresoonte võrgustikule: efektiivsuse poolest saab tsitrulliini võrrelda tuntud ravimi sildenafiiliga.
Keha sees muundub tsitrulliin arginiiniks. Viimane aitab suurendada peenise vereringet, mis viib stabiilse erektsioonini.
Loomulikult on selline teave tänu teadlaste arvukatele uuringutele kättesaadavaks saanud. Enamik katseid viidi läbi loomade osalusel, seega võib olla veel vara rääkida "uuest Viagrast".
Selge on see, et arbuusipüree on mitmes mõttes tervislik toode, mis tuleb organismile kindlasti kasuks. Isegi kui teadlaste argumendid osutuvad valeks.
Milliseid fakte teadlased meile esitasid?
Seitse aastat tagasi jälgiti 24 erektsioonihäiretega meespatsienti. Neile manustati neli nädalat platseebot, mille järel nad pidid sama kaua võtma tsitrulliini. Teisel juhul märkasid teadlased potentsi märkimisväärset suurenemist.
Pärast tsitrulliiniga ravi suurenes patsientide seksuaalvahekordade sagedus 1,37 korralt kuus 2,3 korrale. Kõrvaltoimeid ei täheldatud, kõik osalejad tundsid end hästi.
Paar aastat hiljem viidi läbi katseid veresoonkonnaga seotud erektsioonihäiretega isasrottidega. Rottidele manustati kuu aega tsitrulliini, mis parandas oluliselt vereringet ja erektsiooni.
Teadlaste poolt 4 aastat tagasi läbi viidud uuring võimaldas neil hinnata arbuusiekstrakti mõju potentsi kvaliteedile. Selgus, et sellist ekstrakti tarbinud närilistel oli palju sagedasem kontakt emasloomadega: nende libiido suurenes mitu korda. Samuti ei olnud probleeme ravi talutavusega.
Ja lõpuks, hiljuti avaldasid Itaalia teadlased huvitava uuringu, milles osalesid meessoost vabatahtlikud. Teadlased on kindlaks teinud, et veresoonkonnahaigused on seotud teatud aminohapete, sealhulgas arginiini, puudusega. Seega pakuti välja, et arginiini või tsitrulliini võtmine võib erektsioonihäiretele positiivselt mõjuda.
Teadlased ei oska veel öelda, kui palju arbuusi peaks tulemuste saavutamiseks sööma. Siiski on selge, et tsitrulliin ei aita neid patsiente, keda Viagra ei aidanud. Arbuusi aminohappe toime põhineb veresoonte vereringe parandamisel: seetõttu ei ole ainel sama positiivset mõju, kui häire on põhjustatud närvikahjustusest või muudest põhjustest.
Eksperdid soovitavad püsiva efekti saavutamiseks valida kollakasoranžid arbuusisordid, kuna punane viljaliha sisaldab veidi vähem tsitrulliini.
Arbuusiseemnetes see aminohape puudub. Arbuusiravi piirangud kehtivad patsientidele, kes põevad diabeeti või on allergilised arbuusi suhtes.
Uuringu üksikasjad on avaldatud Itaalia ajakirjas Andrology.