Kallistamine on loomulik meetod haiguste raviks

Teadlased on väitnud, et kallistamine on nii vaimsele kui ka füüsilisele tervisele kasulik.

Eksperdid viisid läbi eksperimendi, milles osalesid ühe või teise haigusega inimesed, ja leidsid, et kallistustel on positiivne mõju inimese tervisele ja üldisele heaolule ning need aitavad parandada ka tema arvamust endast ja oma võimetest. Tulemuste põhjal soovitavad eksperdid kallistada oma lähedasi, perekonda, sõpru ja isegi tuttavaid iga päev.

Nagu uuringud on näidanud, hakkavad kallistuste ajal inimkehas vabanema spetsiaalsed ained, mis aitavad kaasa taastumisele. Lisaks aitasid need ained inimestel teha olulisi otsuseid ja suurendasid usaldust teiste vastu. Ekspertide sõnul tunneb inimene kallistaja vastu suuremat usaldust, see on juurdunud tema psühholoogilisse olemusse. See aktiveerib kehas spetsiaalsete ainete, näiteks oksütotsiini ja adrenaliini, tootmist, tänu millele muutub inimene lahkemaks, vastutulelikumaks ja optimistlikumaks.

Kallistuste mõju tervisele käsitleva teooria kinnitamiseks viisid spetsialistid ühes haiglas läbi eksperimendi, kus patsiendid jagati kahte rühma. Esimene vabatahtlike rühm pidi iga päev oma sugulasi või lähedasi kallistama ning teise rühma patsientidel oli sellised kiindumuseavaldused keelatud. Mõne aja pärast olid spetsialistid tulemustest äärmiselt üllatunud: esimese rühma patsiendid paranesid kiiremini, erinevalt teise rühma osalejatest.

Selle tulemusel jõudsid teadlased järeldusele, et kallistused on inimesele kahtlemata kasulikud ning parandavad tema vaimset ja füüsilist seisundit.

Kallistused on eriline füüsilise intiimsuse vorm. Tunnete selline väljendamine hõlmab teise inimese omaksvõtmist ja enda poole tõmbamist. Reeglina väljendavad kallistused tugevat armastust, tunnustust, sõprust, kaastunnet jne. Tasub märkida, et seda füüsilise intiimsuse vormi peetakse üheks oluliseks mitteverbaalse suhtluse vormiks.

Teadlased hakkasid kallistuste tervisele kasulikkusest rääkima paar kuud tagasi. USA spetsialistide grupp tõestas, et kallistused võivad asendada karastumist ja teisi immuunsüsteemi tugevdamise meetodeid. Nagu uuringud on näidanud, haigestuvad inimesed, kes sageli oma lähedasi kallistavad, harvemini. Teise inimese soojus kallistuse ajal stimuleerib immuunsüsteemi, parandab tuju ja üldist heaolu.

Uuringu jaoks valisid teadlased 400 vabatahtlikku, kellele meeldis teisi inimesi kallistada. Teadlased püüdsid kõiki osalejaid külmetushaigustega nakatada, kuid kõik katsed olid asjatud. Inimesed, kellele meeldis kallistada ja kes tegid seda vähemalt mitu korda päevas, ei haigestunud peaaegu kunagi külmetushaigustesse või oli see kergel kujul. Samuti leiti, et regulaarsed kallistused aitavad vähendada stressihormoonide taset organismis, mis on tänapäeva inimestele kasulik, arvestades praegust elutempot.

[ 1 ], [ 2 ]