Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Energiseerijad parandavad südametegevust
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Iga päevaga muutuvad nn energiajoogid elanikkonna seas üha populaarsemaks. Energiajoogid on eriti populaarsed noorte seas.
Võrreldes 2010. aastaga suurenes nende jookide ülemaailmne tarbimine 2011. aastal 14% ja tõusis 4,8 miljardi liitrini, mis tõi tootjatele 37 miljardit dollarit kasumit.
Mis paneb inimesi energiajooke jooma, kui enamik teadlasi osutab kahjule, mida "eluandvad" kokteilid inimkehale teevad?
Võib-olla on see tingitud tänapäeva inimeste meeletu elutempo tõttu, millega nad sammu pidada ei suuda ja püüavad leida täiendavaid energiaallikaid oma jõu säilitamiseks?
Muidugi võib kohvi juua, et tunda uut energiat ja suurendada vaimset ning füüsilist aktiivsust, kuid energiajoogid astuvad sõna otseses mõttes traditsiooniliste energiaallikate kannul. Selliste kokteilide tootjad väidavad, et pärast nende joomist inimene elavneb ja talle „kasvavad tiivad“ (kindlasti mäletavad paljud seda loosungit tuntud reklaamist ühe sellise joogi kohta). Üks energiapurk sisaldab 150–400 mg kofeiini ja igal purgil on hoiatus soovitatava annuse kohta – mitte rohkem kui üks purk päevas, kuid paljud ignoreerivad neid hoiatusi.
Kus on siis tõde? Kas energiajoogid tekitavad inimesele tõesti parandamatut kahju või on neist ka mingit kasu?
Seda püüdis välja selgitada dr Matteo Camelli, Siena kardioloogiaülikooli kardioloog ja ühe vähese energiajookide kasulikkust käsitleva uuringu autor.
Energiajookide peamine komponent on kofeiin, võimas stimulant, millel on närvisüsteemile ergutav mõju, mistõttu inimene tunneb end „inspireerituna“.
Dr. Cameli sõnul on energiajookidel närvisüsteemile tooniline ja stimuleeriv mõju, põhjustades seeläbi kõhuprobleeme, häirides normaalset und, põhjustades pärast toime kadumist jõu järsku langust ja kahjustades südame-veresoonkonda.
Kuid üsna hiljuti on jookide koostisse hakatud lisama sellist komponenti nagu tauriin, tänu millele saab südametegevust tegelikult parandada.
Oma uurimistöö käigus avastas dr Cameli, et uus komponent stimuleerib kaltsiumi vabanemist, millel on inotroopne toime müokardi funktsioonile.
Teadlased registreerisid südame kokkutõmmete seisundit testi alguses ja pärast seda, kui katsealused olid tarbinud erinevate domineerivate komponentidega energiajooke.
Nagu selgus, põhjustasid energiajoogid süstoolse vererõhu (esimene number, mis vererõhu mõõtmisel ilmub) vaid väikese tõusu, samas kui diastoolne vererõhk tõusis 6%.
Seega jõudsid eksperdid järeldusele, et tauriini sisaldavad joogid võivad südametegevuse osas positiivseid tulemusi anda.
[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ], [ 4 ], [ 5 ], [ 6 ], [ 7 ], [ 8 ], [ 9 ], [ 10 ]