Kala päästab teid astmast

Kala söövatel lastel on tulevikus väiksem tõenäosus astma tekkeks. See kehtib aga ainult juhul, kui laps sõi kala esimesel eluaastal. Hollandi teadlased väidavad, et kala söömine pärast esimest 12 elukuud ei anna sama tulemust.

Teadlaste järeldused põhinevad enam kui 7000 lapse vaatlustel Hollandis. Teadlased väidavad, et see efekt saavutatakse tänu teatud kalades sisalduvatele rasvhapetele, mis võivad kaitsta bronhiaalastma tekke eest.

Uuringu juhtiv autor Jessica Kifte-de-Jong Rotterdami Erasmuse meditsiinikeskusest ütles, et kala lisamine lapse toidusedelisse kuue kuni kaheteistkümne kuu vanuselt võib kaitsta last astma tekke võimaliku riski eest.

Mõned vanemad, kes on mures lapse võimaliku mereandide suhtes allergilise reaktsiooni pärast, ei anna oma lastele kala ja lükkavad lapse mereandidega tutvumise hilisemale ajale.

Teadlased jälgisid Rotterdamis aastatel 2002–2006 sündinud lapsi. 7210 lapsest proovis 1281 kala esimesel kuuel elukuul, 5498 teisel kuuel elukuul ja 431 ei söönud esimesel eluaastal üldse kala, kuid proovisid mereande pärast esimest eluaastat.

Nelja aasta pärast uurisid spetsialistid kõiki eksperimendis osalenud lapsi ja kuulasid ka vanemate kaebusi, kes olid mures oma laste vilistava hingamise ja õhupuuduse pärast.

Umbes 45% vanematest, kelle lapsed ei söönud esimesel eluaastal kala, teatasid, et nende lastel esineb sageli vilistavat hingamist ja hingamisprobleeme. Sarnaseid probleeme täheldati ka nende vanemate lastel, kes proovisid kala esimest korda kuue kuu kuni aasta vanuselt, kuid neid oli oluliselt vähem – vaid 30%.

Teadlaste sõnul olid lapsed, kes sõid kala enne esimest kuut kuud, sama riskiga kui beebid, kes proovisid kala esimest korda pärast üheaastast eluaastat. Seetõttu jõudsid eksperdid järeldusele, et väike kogus kala võib olla imikutele kasulik, kuid parim periood selleks on kuus kuni kaksteist kuud.

[ 1 ]