
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kõrge B12 tase kui põhihaiguse marker: vaatlusandmete analüüs
Viimati vaadatud: 18.08.2025

Viimastel aastatel on meditsiinis levinud häiriv idee: „kõrge B12-vitamiini tase veres ennustab enneaegset surma.“ Hiljutine süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs ajakirjas Nutrients testis seda hüpoteesi suurtes vaatlusandmekogumites ja jõudis konservatiivsemale järeldusele: üldiselt ei suurendanud B12-hüpervitaminoos usaldusväärselt täiskasvanute üldise suremuse riski. Teatud alarühmades (krooniliste haigustega ja haiglaravil olevad patsiendid) oli märke riskist, kuid range testimise käigus vähenes nende signaalide statistiline tugevus.
Uuringu taust
Vitamiin B12 on metioniinsüntaasi ja metüülmalonüül-CoA mutaasi vees lahustuv kofaktor; selle puudus põhjustab megaloblastilist aneemiat ja neuropaatiat. Tavapraktikas mõõdame peaaegu alati seerumi B12 koguhulka, kusjuures „bioloogiliselt aktiivne” fraktsioon on holo-transkobalamiin ning funktsionaalset seisundit peegeldavad täpsemalt metüülmaloonhape (MMA) ja homotsüsteiin. Vitamiin B12-l ei ole aga selgelt kehtestatud ülemist talutavat tarbimispiiri ja klassikalist toksilisust, seega tõlgendatakse ootamatult kõrgeid väärtusi veres sageli kaasuva patoloogia markerina, mitte aktiivse vitamiini „üledoosina”.
Kust saada "kõrge B12-vitamiini tasemega" ilma megadoosi võtmata:
- maksahaigus (varude vabanemine ja kliirensi vähenemine),
- müeloproliferatiivsed ja mõned tahked kasvajad (sidumisvalkude - transkobalamiin I/III - kasv),
- neerupuudulikkus (akumuleerumine),
- süsteemne põletik/infektsioon (transportvalkude ägeda faasi muutused),
- harvemini - massiline täiendamine või analüsaatori artefaktid.
Selle taustal on viimastel aastatel ilmunud vaatlusuuringuid, kus kõrgenenud B12 tase seostus suurema üldise suremusega. Need signaalid jõudsid kiiresti kliinilistesse aruannetesse ja meediasse, andes alust väitekirjale, et "liiga palju B12 on ohtlik". Kuid sellistel uuringutel on nõrk koht: nad ei erista põhjust tagajärjest hästi. Kõrge B12 tase raskelt haigel patsiendil võib olla haiguse (maks, vähk, põletik) kõrvalnähtus, mis määrab surma riski, mitte vitamiini sõltumatu "toksiline tase".
Siit tekkiski uurimisnõudlus: oli vaja prospektiivsete andmete ranget kokkuvõtet, mis analüüsiks erinevaid populatsioone (üldpopulatsioonid, haiglaravil olevad patsiendid, krooniliste haigustega patsiendid), võtaks arvesse „kõrge” B12-vitamiini läviväärtuste heterogeensust ja kontrolliks seose stabiilsust pärast statistilisi kohandusi. Süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs, millega teie uudis on seotud, testib täpselt, kas hüperB12-l on üldise suremuse seisukohast sõltumatu prognostiline väärtus või on see peamiselt aluseks oleva patoloogia asendaja, mis nõuab põhjuste kliinilist selgitamist.
Mida täpselt uuriti?
- Töö tüüp: suremuse registreerimisega seotud pikisuunaliste vaatlusuuringute süstemaatiline ülevaade + metaanalüüs.
- Otsing: PubMed, Scopus, Web of Science, Google Scholar, ProQuest – kuni 30. juunini 2024; protokoll registreeritud PROSPEROS (CRD42022361655).
- Suurus: 28 uuringut, 69 610 osalejat ja 15 815 surmajuhtumit; jälgimisperioodi pikkus oli ligikaudu 0,9 kuni 132 kuud.
- Meetodid: frekventistlik ja Bayesi lähenemine, alaanalüüsid haiguse tüübi ja keskkonna (haigla/üldpopulatsioon) järgi, metaregressioonid, „väikeste uuringute“ skriining, võrgustikmetaanalüüs koos B12 tasemete järjestamisega.
Tulemused näitavad, et koondanalüüsis puudub tugev üldine signaal. Sagedusmudelites esines krooniliste haigustega patsientidel (RR≈1,40) ja hospitaliseeritud patsientidel (RR≈1,57) riski „marginaalne“ suurenemine, kuid metaregressioonis need mõjud statistiliselt „hajusid“. Bayesi võrgustiku analüüs toetas nende rühmade riski suunda, kuid seda piiras sobivate uuringute arv. Autorite üldine järeldus on, et B12-hüpervitaminoos iseenesest ei ole tõestatud usaldusväärseks üldise suremuse ennustajaks.
Miks B12 ümber nii palju kära on?
- Mitmetes vaatlusuuringutes on raskelt haigetel patsientidel leitud kõrget B12-vitamiini taset, mis on seotud halbade tulemustega – seega on kiusatus süüdistada vitamiini ennast.
- Kuid B12 on osa keerulisest transpordi-metaboolsest võrgustikust; selle tõus võib peegeldada maksahaigust, neeruhaigust, vähki, põletikku või laboratoorseid/klassifitseerimisnäitajaid – mitte vitamiini aktiivse vormi liigset esinemist.
- Üldise suremuse määravad sageli B12-vitamiiniga mitteseotud põhjused, mis hägustab põhjuslikku seost.
Metaanalüüsi põhinäitajad ja tulemused
- Kaasatud: 28 uuringut / 69 610 osalejat / 15 815 surmajuhtumit.
- Riskisignaalid: kroonilised haigused (RR≈1,40, 95% CI 1,05–1,85) ja haiglavalim (RR≈1,57, 95% CI 1,19–2,07) – kuid metaregressioonis stabiilsust ei täheldatud.
- Võrgustikuanalüüs (Bayesi): riskijaotus B12 „kolmandikute” vahel erines rühmade vahel, kuid järeldusi piiravad otseste võrdluste puudumine ja heterogeensus.
- Järeldus: Täiskasvanutel ei täheldatud kõrge B12-vitamiini sisaldusega seoses veenvat üldise suremuse suurenemist.
Autorid toovad eraldi esile metodoloogilisi lõkse: ebajärjekindlus „kõrge” B12-vitamiini taseme läviväärtuste osas, üksikud mõõtmised, erinevad analüüsiplatvormid, populatsiooni heterogeensus ning segadus põhjuslike ja prognoosiliste uuringute vahel. Kõik see võib tekitada „artefakte”, kui kõrge B12-vitamiin on vaid raske tausta marker, mitte iseseisev riskitegur.
Mida see tänapäeva praktika jaoks tähendab?
- Ära paanitse ühe kõrge B12 taseme pärast. Korda testi, selgita meetodit ja ühikuid, hinda kliinilist pilti ja konteksti.
- Otsige sekundaarse suurenemise põhjust. Kontrollige maksa/neerude funktsiooni, põletiku markereid, ravimite tarvitamise ajalugu; vajadusel tehke onkouuring.
- Ärge ajage prognoosi etioloogiaga segamini. Kõrge B12-vitamiini tase võib viidata mõnele haigusseisundile, mitte aktiivsele "mürgisele" ainele.
Mida peaks teadus järgmiseks tegema?
- Standardiseerida B12-vitamiini läviväärtusi ja analüüse (sh vitamiini vorme/kandjaid).
- Viia läbi usaldusväärseid ja hästi kavandatud prospektiivseid uuringuid, mis testivad B12-vitamiini prognostilise mudeli komponendina, mitte abstraktse „riskitegurina“.
- Kasutage mudeli valideerimist ja vältige põhjuslike ja ennustavate küsimuste segamist.
Kokkuvõte
Kõrge B12 tase on uurimise põhjus, mitte valmis lause. Seos üldise suremusega üldpopulatsioonis tundub nõrk ja ebastabiilne; arstidel on loogilisem tõlgendada hüpervitaminoosi B12 diagnostilise vihjena taustapatoloogia otsimiseks, mitte iseseisva "musta markerina".
Allikas: Valdez-Martínez E., Márquez-González H., Ramírez-Aldana R., Bedolla M. Hüpervitaminoos B12 kui suremuse prognostiline tegur: globaalsed õppetunnid süstemaatilisest ülevaatest ja metaanalüüsist. Nutrients. 2025;17(13):2184. https://doi.org/10.3390/nu17132184