Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Õppimine Marsil elamiseks: teadlased on välja töötanud väsimuse juhtimise programmi
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Selle aasta augusti alguses viib Curiosity kulguri meeskond Marsil läbi uurimistööd, analüüsides punase planeedi pinda.
Ja teadlaste meeskond Maal püüab välja selgitada, kuidas Marsi päev, mis on 40 minutit pikem kui meie oma Maal, võib inimkeha mõjutada.
Teadlased on kindlad, et 40-minutiline erinevus võib põhjustada häireid inimese sisemises bioloogilises ööpäevases rütmis.
Brighami ja Naistehaigla teadlased on välja töötanud ja uurinud programmi, mis suudab sellise elurütmi häire korral hallata inimese väsimust ja koordineerida kõigi kehasüsteemide tööd.
Teadlaste meeskonna tulemused avaldati ajakirjas Academic Medicine.
Dispetšerid, kes kontrollivad Curiosity kulguri meeskonna kohalolekut Marsil, suhtlevad ekspeditsiooniga Marsi aja järgi. See ebatavaline ajakava tekitab ebamugavusi ja probleeme, sest meie sisemine bioloogiline kell on reguleeritud 24 tunni, mitte 24,65 tunni peale, st see on orienteeritud valguse ja pimeduse aja vaheldumisele. Selles režiimis on inimestel väga raske magama jääda, ärgata ja töötada.
„Meie uuringu eesmärk oli uurida kontrollprogrammi tõhusust ja seda, mil määral suutis meeskond õppida oma bioloogilist kella kiiresti „lähtestama“, parandades une, töö ja keskendumisvõime kvaliteeti nendes tingimustes,“ ütleb juhtiv autor Stephen Lockley.
Meeskond uuris 19 täiskohaga töötaja tervist, kes olid missioonil olnud üle 11 nädala. Kasutades seadet, mida iga meeskonnaliige randmel kandis, said teadlased registreerida nende tervisenäitajaid. Osa eksperimendi osalejatest sai ka kaasaskantavaid seadmeid, mis tootsid sinist valgust, et nad saaksid keha süsteemi kiiresti "taaskäivitada" ja selle jõudlust parandada, lülitades need sisse.
Saadud andmete kohaselt suutis enamik astronaute Marsi elurütmiga kohaneda.
„Kuigi inimestel on raske 24,65-tunnise ööpäevatsükliga kohaneda, võiks meie uuring anda aluse väsimuse ohjamise programmide väljatöötamiseks ja täiustamiseks,“ ütleb füsioloog Laura Bargrer. „See programm võiks oluliselt vähendada punase planeedi ööpäevase rütmi pikkuse mõju inimestele.“
[