Piimas leiduv vitamiin ravib rasvumist ja diabeeti

Piimas sisalduva vitamiini abil saate kontrollida mitokondrite tööd, et elada ilma rasvumise, diabeedita ja suurepärases füüsilises vormis.

Lausanne'is asuva Šveitsi Föderaalse Tehnoloogiainstituudi teadlased teatavad nikotiinamiidribosiidi hämmastavatest omadustest, mida võib leida mitmesugustest toodetest, piimast õlleni. See nikotiinamiidi-vitamiini modifikatsioon on juba ammu teada ja on tõendeid, et see mõjutab mitokondrite aktiivsust. Kuid keegi pole selle aine kohta üksikasjalikumaid uuringuid teinud.

Ajakirjas Cell Metabolism avaldatud artiklis kirjeldavad šveitslased nikotiinamiidribosiidi kasulikku mõju hiirtele. Esiteks kaalusid rasvase toiduga söödetud loomad 60% vähem, kui seda ainet toidu sisse segati. Lisaks kaitses ribosiid diabeedi eest, mis tekkis rasvunud hiirtel. Ja isegi normaalsel, madala rasvasisaldusega dieedil olevatel loomadel suurendas ravim kudede tundlikkust insuliini suhtes. Teiseks suurendab aine lihasjõudu: ribosiidi saanud hiired muutusid vastupidavamaks ja saavutasid üldiselt parema füüsilise vormi. Kolmandaks paranes pärast kaheksanädalast nikotiinamiidribosiidi võtmist loomade termoregulatsioon.

Teadlaste sõnul toimub see kõik ribosiidi mõju tõttu mitokondritele. Mitokondrites koonduvad paljud ainevahetusrajad: neist sõltuvad rasvade lagunemise kiirus ja oksüdatiivse stressi tase. Need, kes õpivad mitokondreid kontrollima, saavad võtme „pikale ja õnnelikule elule“ ning teadlased üle maailma püüavad leida vahendeid, mis mõjutaksid neid organelle õigesti.

Nikotiinamiidribosiid võib olla üks lemmikutest: uuringu autorid usuvad, et see võib aidata ka eluiga pikendada; vähemalt seda näitavad mõned nematoodidega läbi viidud katsete tulemused. Mis puutub biokeemilisse detaili, siis ribosiid suurendab NAD-i taset, mis on üks olulisemaid koensüüme energiat tootvates reaktsioonides. See stimuleerib ka sirtuiinide aktiivsust, mis on mitokondrite reguleerimisega seotud ensüümid ja mida paljud nimetavad pikaealisuse molekulideks.

Uue imevitamiini kasuks räägib ka see, et sellel ei näi olevat kõrvalmõjusid. Teadlased suurendasid ribosiidi annust 10 korda kõrgemale kui terapeutiliseks toimeks vaja oli – ja hiirtel ei tekkinud mingeid negatiivseid sümptomeid. Tõenäoliselt pöörduvad rakud selle poole vastavalt vajadusele ja liigne kogus lihtsalt talletatakse, ilma et see läbiks ohtlikke muutusi.

Kuid ribosiidiga on üks probleem, puhttehniline. Seda on väga raske sünteesida ja looduslikes toodetes on seda väga vähe. On teada, et ribosiidi leidub piimas, kuid selle kontsentratsiooni seal pole veel kindlaks määratud. Sama kehtib ka teiste toodete kohta: seda on seal suure tõenäosusega, aga millistes kogustes?

Üldiselt joome piima ja loodame, et teadlased suudavad kiiresti ja odavalt sünteesida nikotiinamiidribosiidi.