Rafineeritud maisijahu ja maisikliidel põhinevate toodete asendamisega saate oma LDL-i (madala tihedusega lipoproteiinide) taset vähendada 5–13,3% võrra vaid nelja nädalaga.
Botaanilised ained nagu kurkum, roheline tee ja must lutikas võivad tunduda kahjutud, kuid nende liigne tarvitamine on üha enam seotud maksakahjustusega.
Uuring kirjeldab granaatõunakoore ekstrakti efektiivsust naha mikrobioota homöostaasi taastamisel läbi selle antimikroobse toime Staphylococcus aureus'e vastu.
Puu- ja köögiviljarikas toitumine alandab vererõhku, vähendab südame-veresoonkonna haiguste riski ja parandab neerude tervist tänu nende aluselistele omadustele.
Hiljutises uuringus võrreldi kaheksanädalase vegandieedi ja kõigesööja dieedi mõju bioloogilisele vanusenäitajale, mis mõõdab üldist tervist ja vanusega seotud haiguste, näiteks südamehaiguste ja Alzheimeri tõve riski.
