Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Spermidiin, aine, mis võib pikendada elu.
Viimati vaadatud: 02.07.2025
Teadlased on avastanud, et ainel nimega spermidiin on võime ennetada maksavähki ja pikendada eluiga. Spermidiin võib organismi sattuda toiduga – näiteks on seda piisavas koguses leitud seentest, kliideleivast ja sinihallitusjuustust.
Algselt viisid Texase Ülikooli Ameerika teadlased läbi uuringuid hiirte peal ja leidsid, et spermidiini tarbimine loomadel ennetab maksasisese vähi, fibroossete kudede muutuste ja muude maksahaiguste teket. Lisaks ootasid teadlased veel ühte head uudist: spermidiini regulaarselt tarbinud hiired elasid veerandi võrra kauem kui nende eakaaslastel.
Mis on see hämmastav aine spermidiin? Tegelikult on see polümeer, mis koosneb aminorühmade ahelast. See eraldati esmakordselt spermast, mis andis ainele vastava nime.
Tegelikult ei leidu spermidiini ainult spermas. Seda leidub suurtes kogustes läätsedes, sojatoodetes, täisteratoodetes, seentes, greibis ja eriti sinihallitusjuustus, mis on gurmaanide seas kultustoit.
Juba veidi varem on tõestatud, et spermidiin tugevdab veresooni ja stabiliseerib vererõhku. Nüüd on teadlased avastanud, et need pole kaugeltki kõik selle aine eelised.
Katse viidi läbi närilistega, kellel oli kaasasündinud eelsoodumus maksavähi ja fibroosi tekkeks. Loomi toideti spermidiini sisaldava toiduga ja nende tervist jälgiti.
„Nagu leiti, vähendasid spermidiini toidulisandid oluliselt vähi või kiuliste protsesside tekkeriski ning katseloomad elasid kauem kui teised närilised, kes selliseid toidulisandeid ei saanud. Samal ajal oli eluea erinevus 25% – ja see on väga suur näitaja, eriti inimstandardite järgi. Selgub, et 75 aasta asemel võib inimene kergesti elada sada aastat,“ imetleb uuringu autor tulemust.
Siiski tasub meeles pidada, et katselised närilised tarbisid spermidiini kogu oma eluea jooksul pidevalt ja suurtes kogustes. Kui ainet sisaldavaid toidulisandeid võetakse hiljem ja väiksemates kogustes, saab eluiga pikendada vaid 10%.
Uuring näitas, et spermidiin suudab pöörata ümber keha sisemised ööpäevased rütmid, neid "noorendada" ja vähendada vanusega seotud haiguste riski. Eksperdid on tõestanud, et polüamiini taseme langus viib ööpäevase rütmi pärssimiseni ja vanusega seotud muutusteni. Polüamiinidel on bioloogilistes protsessides suur tähtsus, kuna need mõjutavad põhimõtteliselt "sisemise kella" funktsiooni.
Seega võib spermidiini kasutamine viia keha sisemise kella moduleerimiseni. Ööpäevarütmi häired võivad omakorda viia mitmete vanusega seotud haiguste, sealhulgas vähi, põletiku ja isegi seniilse dementsuse tekkeni.
Lähiajal plaanivad teadlased läbi viia sarnaseid uuringuid inimestega, kuna nad on kindlad, et spermidiin võib parandada inimeste elukvaliteeti planeedil.
[