Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Rasvunud inimesed elavad kauem kui õhukesed inimesed
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Enamik ülekaalulisi inimesi püüab kaalu langetada nii kiiresti kui võimalik, kuid teadlaste uus uuring näitab, et ülekaalulised inimesed elavad kauem kui saledad ja heas vormis inimesed. Seega, kui võtate uusaasta ja jõulupühade ajal paar lisakilo juurde, pole see põhjus muretsemiseks, vaid tee pikaealisuse poole.
Ekspertide uus ulatuslik uuring, mille tulemused avaldati ajakirjas Journal of the American Medical Association, põhineb sadade varasemate teadlaste uuringute analüüsil.
Oleme harjunud kuulma, et ülekaalulised inimesed on vastuvõtlikumad mitmesuguste haiguste, näiteks südame-veresoonkonna haiguste, diabeedi, artriidi jne tekkeriskile. Kõhnus on aga palju ohtlikum kui pontsakas olemine. Teadlased ütlevad, et ülekaalulistel inimestel on eluea ja elukvaliteedi osas eeliseid võrreldes nendega, kelle kaal jääb normaalseks peetavate näitajate vahemikku.
„Vaatamata asjaolule, et lisakilod suurendavad mitmete haiguste tekkimise riski, võivad need vanemas eas positiivset rolli mängida,“ kommenteerivad teadlased töö tulemusi. „Liigsed rasvavarud aitavad inimestel vanemas eas tervist säilitada, juhul kui mõni haigus ootamatult olulise kaalulanguse esile kutsub.“
Töö autorid ütlevad, et kui ülekaalulised inimesed kaotavad haiguse tõttu kaalu oma rasvaladestuste tõttu, siis kõhnadel inimestel on selles protsessis kaasatud siseorganid.
Teadlased märgivad aga, et see kehtib ainult kerge ülekaaluga inimeste kohta. Tõsiste kaaluprobleemidega ja rasvunud inimesed sellesse kategooriasse ei kuulu.
Lisaks töötavad teadlased teise versiooni kallal. See põhineb asjaolul, et ülekaalulised inimesed jälgivad oma tervist hoolikamalt, et mitte rohkem kaalus juurde võtta, ning seetõttu külastavad nad sagedamini jõusaale ja kontrollivad oma toitumist, vältides rasvaseid toite ja kustutades näljatunnet õigeaegselt. Teadlaste sõnul ei ole kõhnad inimesed, keda ülekaaluprobleemid ei muretse, toidu suhtes nii valivad ja treenivad vähem. Eksperdid märgivad ka, et ülekaalulised inimesed on oma tervise ja haiguste, näiteks kõrge vererõhu sümptomite suhtes tähelepanelikumad. See tähendab, et nad hakkavad oma tervise pärast varem muretsema ja pöörduvad viivitamatult arsti poole.
Teadlased analüüsisid enam kui üheksakümmend selleteemalist uuringut, milles osalesid miljonid naised ja mehed. Eksperdid hindasid katsealuste kaalu ja pikkuse suhet (kehamassiindeksit) ja nende tervist.
Normaalse kehatüübiga inimeste kehamassiindeks on 18,5–24,9. Ülekaalulisus on 25–29,9 ja rasvumine on KMI, mis ületab 30.
Selle tulemusel jõudsid teadlased järeldusele, et ülekaalulised inimesed elavad kuus protsenti kauem kui need, kes kuuluvad "normaalse" kategooriasse. Lisaks selgus aga, et nende inimeste eluiga, kelle kaal jääb vahemikku 30–34,9, on ligikaudu võrdne saledate inimeste elueaga, kuid neil, kes kaaluvad rohkem, suureneb enneaegse surma risk järsult.
[ 1 ]