
Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Tantra on armastuse kunst
Viimati vaadatud: 01.07.2025

Kuigi tantrat on paljudes idakultuurides juba ammu praktiseeritud, on meie riigis see filosoofiline süsteem alles hiljuti tuntuks saanud.
Tantra ei tähenda mitte ainult inimeste füüsilist ühtsust, vaid ka vaimset lähedust, partnerite ühtsust. Tuleb märkida, et tantristlik seksiseanss ei ole kiire protsess. Mõnikord kulub vaimse ühtsuse saavutamiseks kaks kuni kümme tundi.
Indiast pärit tantra tekkis vastusena religioossele poliitikale, mis lükkas seksi tagasi kui takistuse valgustumisele. Tantra on väljakutse religioonile, viis tõestada, et seksuaalsus on vaimse harmoonia saavutamise meetod, nagu ka teised pühad teod. Tantras nimetatakse mees- ja naisprintsiipe Shivaks ja Shaktiks.
Tantra seksuaalpraktika õpetab, kuidas pikendada armastuseakti ja kasutada orgasmi energiat efektiivsemalt. Tantra tugevdab nii füüsilist kui ka vaimset tervist.
Christiane Northropi, meditsiinidoktori ja raamatu „The Female Body: Female Wisdom“ autori sõnul saame seksuaalenergia teadliku kasutamise korral aktiveerida nooruse ja elujõu tõelise allika.
Tantra kunst
Keskmine mees ejakuleerib 2-5 minutit pärast vahekorra algust, kogenud tantristid pikendavad teadlikult kulminatsiooni, et armuprotsessist täiel rinnal rõõmu tunda. Iidsetel aegadel toimus tantra vahekorra protsess spetsiaalselt selleks otstarbeks loodud templites. Tantra õpetab naudingu maksimaalse pikendamise kunsti, et naised ja mehed saaksid ühe seksuaalakti ajal kogeda mitut orgasmi.
Juhtivad tantra õpetajad ütlevad, et isegi need, kes kogevad enneaegset ejakulatsiooni, saavad õppida oma orgasmi pikendama ja aja jooksul kogema mitut naudingut.
Ekspertide soovitused
Täis kõht võib häirida seksuaalenergia vahetust, seega ei soovita eksperdid enne tantra seanssi palju süüa. Mõned soovitavad isegi nädal aega pudrudieedil istuda. Afrodisiaakumid, nagu ingver, kaneel, šokolaad, tsitrusviljad, kohv, õunad ja mandlid, ei tee vahetult enne intiimsust halba.
Mis on oluline
Tantras pole oluline mitte seksuaalakt ise, vaid partnerite tähelepanelik suhtumine teineteisesse, tunnetesse ja aistingutesse. Puuduvad teravad liigutused, mis võiksid viia enneaegse seemnepurseni. Ja veelgi vähem, tantra seksis pole kohta kirele. Peamine eesmärk on samaaegne nauding.
Kõrvalised mõtted ja sensuaalsus
Tantristliku armastusseansi ajal segavad kõik kõrvalised mõtted ainult protsessi, seega lükka pesemata nõud, korrastamata korter ja töömõtted hilisemaks. Su pea peaks olema hõivatud ainult oma kallimaga.
Tantristliku armastuse järgijad soovitavad arendada sensuaalsust, et muuta aistingud teravamaks ja täidlasemaks. Selleks vajate erineva tekstuuriga kangatükke, näiteks nahka, puuvilla, seemisnahka, teksariiet, siidi ja sametist. Peate lõõgastuma, kõik mõtted kõrvale panema ja keskenduma oma aistingutele, puudutades kangatükke ja aimates, mis teil täpselt käes on.