Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Teadlased on välja töötanud täiusliku puhkuse valemi
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Sussexi ülikooli teadlane on leiutanud ideaalse puhkuse valemi, millest saavad aru ainult matemaatikud, vahendab Briti ajaleht Daily Mail, viidates Holiday Inni hotelliketi tellimusel läbi viidud uuringule.
Selle valemi järgi on ideaalne puhkus kolmepäevane puhkus maksimaalse lõõgastuse ja minimaalsete muredega, mitte rohkem kui 4 tunni kaugusel kodust.
Uuringu kohaselt on ideaalne puhkus võimatu ilma mitmete seotud teguriteta, sealhulgas reisi kestus, maksumus, aga ka sellised komponendid nagu igavus, lõõgastus ja mured.
„Uuring näitab, et paljud inimesed veedavad nii stressirohke puhkuse, et naasevad koju pigem kurnatuna kui puhanuna,“ tsiteerib väljaanne valemi leiutajat David Lewist. Tema arvates aitab probleemi uurimine selgitada lühikeste puhkuste kasvavat populaarsust Ühendkuningriigi elanike seas, kes eelistavad pikkadel nädalavahetustel lõõgastuda.
Teadlane usub, et puhkuse eesmärk on anda inimkehale energialaks ja aidata inimestel koju naasta värskendunult ja erksalt.
„Arvestades liigset naudingut, mida inimesed puhkuse ajal endale lubavad – alates liigsest päikesest kuni ülesöömise ja -joomiseni –, tähendavad pikemad puhkused suuremaid potentsiaalseid terviseriske,“ ütleb David Lewis.
[ 1 ]