Tee päästab teid avitaminoosi eest

Talve viimased päevad on enamasti seotud väsimuse, elujõu vähenemise ja immuunsüsteemi nõrgenemisega. Just sel perioodil aastas süvenevad kroonilised haigused ja on suur oht nakatuda, kuna immuunsüsteem on nõrgenenud organismi vitamiinide puuduse tõttu. Euroopa arstid on hiljuti teatanud, et talvel on kasulik juua iga päev värskelt keedetud vitamiiniteed vitamiinilisandina.

Eksperdid väidavad, et teejoogi õigesti valitud komponendid võivad asendada värskete köögiviljade ja puuviljade puuduse, ilma milleta tunneb inimkeha end hooajaliste ja krooniliste haiguste eest kaitstuna.

Kuna organismis on terav toitainete puudus, saabub kevad paljudele inimestele vitamiinipuudusega. Eriti rasketel juhtudel diagnoosivad arstid vitamiinipuuduse – inimese patoloogilise seisundi, mida iseloomustab vitamiinide puudus. Sellistel juhtudel vajab patsient tavaliselt ravi ja põhjalikku spetsialisti läbivaatust. Vitamiinipuuduse raske vorm ei ole väga levinud ja see, mida tavainimesed selle pettumust valmistava diagnoosi all tavaliselt peavad silmas hüpovitaminoosi – teatud vitamiini puudust organismis. Hüpovitaminoos tekib nii patsiendi kui ka teiste poolt märkamatult. Peamised sümptomid, mida saab tuvastada, on suurenenud unisus, väsimus, ebamõistlik ärrituvus ja pessimistlik ellusuhtumine, unehäired ja isutus.

Ida-Euroopa immunoloogid soovitavad lisaks linnaapteekide riiulitelt ostetavatele vitamiinilisanditele harjumuseks teha vitamiinitee joomise. Arstid kinnitavad, et värskelt keedetud tee aitab vältida vitamiinipuudust nii talve alguses kui ka hilissügisel, kui inimene on kõige nõrgem.

Immuunsuse tugevdamiseks kasutatakse kibuvitsa, mis on tuntud oma tervendavate ja taastavate omaduste poolest, ning kuivatatud punaste ja mustade arooniate, lodja, maasikate või mustikate kombinatsiooni. Puuvilja- ja marjavitamiiniteel on inimorganismile kasulik mõju ning see võib toimida põletikuvastase ja diureetikumina. Vaieldamatu eelis on see, et komponentide looduslikkus ja ohutus muudavad selle tee ohutuks ja sobivaks pikaajaliseks kasutamiseks.

Värskelt pruulitud kibuvitsamarjade ja sooja piima kombinatsioon aitab samuti immuunsust tugevdada. Kibuvitsamarju on rahvameditsiinis kasutatud juba pikka aega ning need on praegu üks peamisi siirupite, vitamiiniekstraktide ja tablettide komponente. Kibuvitsad on võimas antioksüdant ja neid kasutatakse C-vitamiini puudusega seotud haiguste raviks ja ennetamiseks.

Vitamiinirohutee väärtus seisneb selles, et see ei sisalda kofeiini ega muid ergutavaid või erutavaid aineid, kuid samal ajal küllastab organismi kõigi vajalike vitamiinidega. Vitamiinijoogi valmistamiseks on vaja vaid paar minutit ja paar lusikatäit kuivatatud kibuvitsamarju, metsamarju või ravimtaimede või viljapõõsaste lehti. Klaas sooja teed aitab unustada vitamiinipuuduse ja parandab organismi seisundit külmal aastaajal.