Uuring: Interneti-ühenduse mõju psühholoogilisele heaolule

Hiljutises ajakirjas Technology, Mind, and Behavior avaldatud uuringus uurisid teadlased, kas internetiühendus ja selle kasutamine võivad ennustada kaheksat heaoluga seotud näitajat.

Nende tulemused näitavad, et internetiühendus ja selle kasutamine ennustavad oluliselt kõrgemat psühholoogilist heaolu, kusjuures üle 96% ajast on parem heaolu seotud suurema internetiühenduse ja -kasutusega.

Internetitehnoloogiate ja -platvormide kättesaadavuse ja laialdasema kasutamise tõttu on tekkinud mure, et need võivad mõjutada inimeste psühholoogilist toimimist ja heaolu. See kujutab endast fookuse nihkumist televisiooni- ja videomängutehnoloogiatelt kaasaskantavatele digitaalsetele seadmetele ja veebiplatvormidele.

Samal ajal on tehnoloogiaettevõtted välja töötanud digitaalse heaolu edendamise vahendid, mis võimaldavad kasutajatel jälgida, kui palju aega nad teatud tehnoloogiaid või platvorme kasutades veedavad. Seadusandjad ja tervishoiutöötajad töötavad samuti välja eeskirju, et kaitsta kasutajate heaolu veebiplatvormidel.

Siiski on internetitehnoloogiate omaksvõtu ja kasutamise ning kasutajate heaolu vaheliste seoste kohta vähe tõendeid ning paljud uuringud näitavad vastuolulisi tulemusi.

Kõige vähem uuritud valdkonnad on need, kus juurdepääs on viimastel aastakümnetel märkimisväärselt laienenud ja globaalseid trende ei mõisteta täielikult. Olemasolevad uuringud keskenduvad samuti suures osas interneti mõjule noortele, arvestamata mõju kogu eluea jooksul.

Selles uuringus püüdsid teadlased hinnata, kuidas internetiühendus nii mobiilseadmetes kui ka lauaarvutites ja aktiivne internetikasutus ennustavad psühholoogilise heaolu näitajaid, võttes arvesse probleemi globaalset ulatust.

Nad kasutasid läbilõikeuuringut, mis hõlmas 2 414 294 osalejat 168 riigist ja kasutas Gallup World Polli andmeid, mis koguti aastatel 2006–2021.

Internetiühendust hinnati küsimuste abil, kas vastajal on kodus või mingil kujul internetiühendus arvuti, mobiiltelefoni või muude seadmete kaudu.

Interneti kasutamist hinnati küsimusega, kas vastaja mobiiltelefoniga saab internetile ligi pääseda ja kas ta on viimase seitsme päeva jooksul internetti mõnes seadmes kasutanud.

Kaheksa vaadeldud mõõdikut hõlmasid üldist eluga rahulolu, igapäevaste positiivsete (lugupidamine, naermine, uute asjade kogemine) ja negatiivsete (viha, stress, kurbus, mure, valu) kogemuste enesehinnanguid, eesmärgitunnet (naudingut sellest, mida nad teevad) ning füüsilise heaolu, sotsiaalse heaolu ja kogukonna heaolu mõõdikuid.

Andmeid analüüsiti mitme maailma analüüsi abil, mis hõlmas andmete erinevate alamhulkade (sugu ja vanuserühm) modelleerimist erinevate muutujate, tulemuste ja ennustajatega. Muutujate hulka kuulusid vastaja sissetulek, haridustase, tööhõive, perekonnaseis, võime katta toidu ja eluaseme põhivajadusi ning enesehinnang tervise kohta.

Tulemused näitasid järjepidevalt positiivseid seoseid interneti kättesaadavuse või kasutamise ning heaolu näitajate, sealhulgas eluga rahulolu, positiivsete kogemuste, sotsiaalse eluga rahulolu ja füüsilise heaolu vahel. Internetiga inimesed teatasid veidi kõrgemast eluga rahulolust ja positiivsetest kogemustest ning vähem negatiivsetest kogemustest kui need, kellel internetiühendus puudus.

Lisaks näitasid aktiivsed internetikasutajad mitme näitaja osas heaolu kasvu, kusjuures negatiivsed kogemused vähenesid veidi. Juurdepääs internetile mobiiltelefonide kaudu ennustas samuti mõõdukat heaolu kasvu. Kuigi mõju suurus oli väike, olid need erinevused riikide ja demograafiliste rühmade lõikes olulised.

„Meie üllatuseks leidsime enamikus tuhandetest mudelitest, mida me oma analüüsis kasutasime, positiivse korrelatsiooni heaolu ja internetikasutuse vahel,“ ütles uuringu üks autoritest dr Vuorre.

Mitme maailma analüüs kinnitas nende seoste tugevust, kusjuures internetiühendus või -kasutus oli 96,4% juhtudest järjepidevalt seotud suurema heaoluga. Positiivsed seosed püsisid ka pärast erinevate muutujate korrigeerimist, mis viitab võimalikele põhjuslikele seostele internetiühenduse või -kasutuse ja heaolu vahel.

Siiski leiti noorte aktiivsete kasutajate seas kogukonna heaolu ja interneti kasutuselevõtu vahel negatiivseid seoseid, mis viitab keerukatele mõjudele erinevate demograafiliste rühmade ja ühismuutujate spetsifikatsioonide vahel.

Uuring uurib interneti kättesaadavuse ja kasutamise mõju psühholoogilisele heaolule kogu maailmas. See kinnitab varem avaldatud vastakaid tulemusi, näidates järjepidevat positiivset seost interneti kasutuselevõtu ja erinevate heaolu näitajate vahel erinevates demograafilistes rühmades ja riikides.

Eriti märgitakse vajadust arvestada erinevate demograafiliste rühmade ja mudellahendustega nende seoste analüüsimisel, mis rõhutab seoste keerukust.

Uuring tunnistab siiski piiranguid. See tugineb suuresti inimestevahelistele andmetele, mis võivad jätta tähelepanuta peened individuaalsed kogemused ja põhjuslikud seosed.

Lisaks võivad tehnoloogia kasutamise isehinnangud kaasa tuua võimalikke eelarvamusi. Vaatamata muutujate arvessevõtmise püüdlustele varjutab uuringu tulemusi usaldusväärsete pikisuunaliste andmete ja standardiseeritud heaolu mõõdikute puudumine.

Nende piirangute ületamiseks peaksid tulevased uuringud seadma esikohale ulatuslikud pikisuunalised uuringud, mis kasutavad valideeritud heaolu mõõdikuid ja täpseid andmeid tehnoloogia kasutamise kohta. Komplekssete andmekogumite ja rangete statistiliste lähenemisviiside integreerimise abil saavad teadlased edendada meie arusaamist internetitehnoloogiate põhjuslikest mõjudest inimeste elule.

„Loodame, et meie tulemused lisavad ekraaniaja teemalisele arutelule rohkem konteksti; selles olulises valdkonnas on aga vaja edasist tööd. Julgustame platvormide pakkujaid jagama oma üksikasjalikke kasutajakäitumise andmeid selles valdkonnas töötavate sotsiaalteadlastega, et tagada läbipaistev ja sõltumatu teaduslik uurimistöö, mis annaks täielikuma arusaama internetitehnoloogiatest meie igapäevaelus,“ ütles dr Przybylski uuringu mõjude kohta.