Karge seksi 12 saladust

Vahel vajab iga seksuaalsuhe raputamist ja uusi aistinguid. Armastuse hääbumise taaselustamiseks proovige järgida neid lihtsaid reegleid, mida soovitab Laura Berman, Northwesterni ülikooli Feinbergi meditsiinikooli psühhiaatria ja sünnitusabi ning günekoloogia professor.

Puutetundlikud punktid

Tundlike piirkondade stimuleerimine hõõrdumise ajal aitab teil saavutada kõrgeima naudingupunkti. Kõige soodsam asend on kliitori otsene kontakt mehe häbemepiirkonnaga. Naise tuharate alla asetatud padi aitab teil samuti orgasmi saavutada. Sellisel juhul suureneb suguelundite hõõrdumine iga liigutusega. Võite proovida ka seksi vibraatoriga.

Suhtlemine seksi ajal

Suhtlemine mängib seksuaalsuhetes olulist rolli, sest partnerid peaksid teineteisele ütlema, millised asendid või paitused pakuvad neile rohkem naudingut. Ärge kartke nõu pidada ja oma soove välja öelda.

[ 1 ], [ 2 ], [ 3 ]

Tunne oma keha

Sul on raske oma partnerit juhendada, kui sa ise ei ole oma tunnete ja aistingute suhtes teadlik, seega kuula, millele su keha reageerib. Masturbeerimine on samuti väga tõhus viis selliseks enesetundmiseks.

Treeni oma lihaseid

Naudingukõrguste saavutamiseks on vaja tugevaid lihaseid. Parim harjutus on pigistamine. Tuleb kindlaks teha, milline kõhukelme lihas urineerimist peatab, ja seda iga päev treenida.

[ 4 ], [ 5 ]

Võtke riske

Teadlaste sõnul vabastab riskantsete olukordade jagamine hormooni dopamiini, mis stimuleerib seksuaalset iha. Kes siis ei riskiks...

Viivita naudingu saamise hetke

Mida kauem saate orgasmi saabumist edasi lükata, seda eredam see on. Seda saab saavutada seksuaalse võidujooksu tempo iga kord aeglustades.

Vaadake erootilisi filme

Erootika erutab, täidab sensuaalsuse ja ihaga. Kui eelistad pornot, siis ära ole häbelik, sütita oma kujutlusvõime. Mida erutunumad sa oled, seda suurem on võimalus saada fantastiline orgasm.

Jälgi oma hingamist

Kui suudad keskenduda oma hingamisele, omandab seks uusi värve. Partneriga kooskõlas hingates võid veelgi erutuda, mis lõpeb kindlasti hämmastavalt.

Prelüüd nõuab kujutlusvõimet

Kui teie partner pole läheduses, vaid ainult teel, kasutage seda aega tunnete veelgi soojendamiseks. Seksuaalsed SMS-id erutavad teda ja panevad tema kujutlusvõime jõuliselt tööle.

Ravimid võivad kahju tekitada

Antidepressandid võivad seksuaalelu negatiivselt mõjutada. Ja statistika kohaselt võtavad naised neid ravimeid sagedamini kui mehed. Kui tunnete end halvasti, pöörduge arsti poole.

Ärge lükake oma arstivisiiti edasi

Kui te ei suuda orgasmi saavutada, peaksite võimalikult kiiresti pöörduma spetsialisti poole.

[ 6 ], [ 7 ], [ 8 ]

Lõõgastu

Paljud naised ei suuda seksuaalsuhetele täielikult alla anda, olles pidevalt pinges. Põhjuseks võivad olla probleemid tööl või mingid eluraskused. Seksis on see kõik aga ebavajalik, seega proovige sellistest mõtetest juba magamistoa lävel loobuda.