Hea uni võib aidata võidelda vähiga

Hea ööuni mitte ainult ei aita taastada jõudu, vaid aitab ka vähile vastu seista. Sellele järeldusele jõudsid Chicago ülikooli teadlased, kes kinnitasid oma oletust mitmete teaduslike katsetega. Samal ajal on teadlased kindlaks teinud, et patsientidel, kellel on kalduvus pahaloomulise kasvaja tekkeks ja kasvuks, on äärmiselt oluline magada kaua ja rahulikult, kuna see aitab vähirakkude kasvu oluliselt aeglustada. Kui und öö jooksul mitu korda katkestatakse, muutuvad vähirakud aktiivseks ja kasvaja kasvuprotsess kiireneb.

Uuringu käigus jagasid spetsialistid laborinärilised kahte rühma. Teadlased häirisid esimese rühma hiirte und katse esimesel nädalal regulaarselt. Seejärel siirdati mõlema rühma närilistele kunstlikult vähirakud. Teadlased äratasid esimese rühma hiiri teatud aja möödudes üles, teist rühma ei puututud ja närilised said tavapärasel ajal täielikult puhata. Katse üheksandal nädalal tekkisid pahaloomulised kasvajad kõigil närilistel, nii esimeses kui ka teises rühmas. Teadlased viisid katse kaheteistkümnendal nädalal läbi võrdlevaid analüüse ja mõõtmisi. Selgus, et esimese rühma närilistel (kelle uni oli häiritud) olid pahaloomulised kasvajad palju suuremad kui teise rühma närilistel, kes said täielikult puhata.

Teadlased selgitavad seda reaktsiooni keha kaitsevõime vähenemisega, mis on tingitud võimetusest täielikult puhata. Sel juhul ei ole kasvaja kiire arengu peamine põhjus mitte vähirakkude agressiivsus, vaid nõrgenenud keha suutmatus haigusele vastu seista. Spetsialistid süstisid loomadele vähirakke keha erinevatesse osadesse, mis oli algselt kavandatud ja oli osa uurimisprojektist. Katse tulemuste põhjal tegid teadlased kindlaks, et kõige agressiivsemad vähid olid need, mis arenesid reieluulihastes. Lisaks suutsid teadlased avastada retseptori, millele mõju suurendab keha kaitsevõimet.

Samuti leidsid teadlased uurimisprojekti käigus, et kuu aega kestnud unepuudus viib vähirakkude aktiivse kasvuni, mis nõrgenenud immuunsuse ja keha üldise nõrkuse tõttu hakkavad kiirenenud tempos paljunema. Eksperdid märgivad, et pahaloomuline kasvaja jätab inimese sageli ilma korralikust puhkusest. Nende arvates peavad arstid tegema kõik endast oleneva, et aidata vähihaigetel saada kvaliteetset ööund, kuna see mängib olulist rolli haiguse vastases võitluses. Nagu uurimisprojekti autorid usuvad, aitab nende avastus leida tõhusa viisi vähi vastu võitlemiseks.

Varasemad uuringud on näidanud, et nii unepuudus kui ka liigne uni on inimestele võrdselt kahjulikud, kuna mõlemad suurendavad krooniliste haiguste tekke tõenäosust. Arstide sõnul peaks inimene puhkama 7–9 tundi päevas.