Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kuidas kaaluda: korduma kippuvad küsimused
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 23.04.2024
On vaja mõista, et see kõlab pigem paradoksaalselt, kuid küsimus "kuidas kaaluda?" On mõnevõrra sama tähtis kui kaalulangus teistele. Liiga kitsus on sama probleem kui rasvumine.
Me kõik oleme harjunud sellega, et nii paljud inimesed võitlevad ülekaaluga. Muide, see maksab neile palju vaeva. Kulutage tundi püsiva väljaõppega jõusaalis, istuge nõrga dieediga - ja kõik see lihtsalt visata vähemalt paar kilo. Sellised inimesed ei suuda ette kujutada, et mõned, erinevalt neist, lihtsalt unistasid taastumisest.
[1],