Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.
Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.
Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.
Kaalu kaotamine: kuidas seda õigesti teha?
Artikli meditsiiniline ekspert
Viimati vaadatud: 23.04.2024
Tõhus kaalukaotus on see, mida kõik planeedi naised unistavad. Igal naissoost esindajal oli oma elus hetki, kui kaalukaotust peeti vajalikuks. Praegu ei paku laisk üks uus täiendav käibemaksu eemaldamise viis, kuid täiskogude arv ütleb, et sellised meetodid ei taga tulemust. Tänapäeva erinevate meetodite abil saab saavutada kaalulangus: mitmesuguseid dieeti, imekaublit, haruldasi ürte, köiteid ja pükse kaalu langetamiseks. Kõik need tööriistad lubavad peaaegu kohe tulemusi, kuid tasub öelda, et ilma vaevatu töö iseendaga pole see võimatu.
Kui olete huvitatud kehakaalu kaotamisest ilma tervist kahjustamata ja ilma kilogrammide tagastamise riskita, tuleks probleemi lahendada tõsiselt. Sa ei saa kaalust ilma pingutuseta, ei saa te kaotada kümme kilogrammi kolme päeva jooksul, et saavutada nähtav tulemus, ja peale selle tuleb usaldusväärse kinnituse saamiseks kulutada palju aega.
[1]