Artišoki ekstrakt

Artišoki ekstrakt on kontsentreeritud aine, mis saadakse artišoki (Cynara cardunculus) lehtedest või juurtest. See ekstrakt sisaldab bioloogiliselt aktiivseid ühendeid, mis annavad artišokile selle raviomadused.

Artišokk sisaldab mitmesuguseid kasulikke komponente, nagu tsünariin, kvertsetiin, flavonoidid, tsinkaloon, kofeüülklorogeenhape ja teised. Nendel ühenditel on antioksüdantsed, põletikuvastased, kolereetilised (stimuleerivad sapi sekretsiooni) ja kolagoogilised (soodustavad sapi vabanemist sapipõiest soolde) omadused.

Artišoki ekstrakti kasutatakse laialdaselt meditsiinis ja dietoloogias loodusliku ravimina maksa ja sapipõie talitluse parandamiseks, vere kolesteroolitaseme alandamiseks, seedimise parandamiseks, südame-veresoonkonna tervise toetamiseks ja isegi kaalulanguseks.

Oluline on märkida, et artišoki ekstrakti müüakse tavaliselt toidulisandina või ravimi osana. Enne artišoki ekstrakti ravimina kasutamist on soovitatav konsulteerida oma arstiga.

Näidustused Artišokk

1. Paranenud seedimine:

   • Artišoki ekstrakt stimuleerib maomahla ja sapi tootmist, mis aitab parandada seedimist ja soodustab toitainete paremat imendumist.

2. Düspepsia ennetamine ja ravi:

   • Artišokipõhised preparaadid võivad leevendada funktsionaalse düspepsia sümptomeid, nagu puhitus, täiskõhutunne ja iiveldus.

3. Maksafunktsiooni toetamine:

   • Tänu tsünariini ja teiste antioksüdantide sisaldusele aitab artišoki ekstrakt kaitsta maksa, stimuleerib maksarakkude uuenemist ning seda saab kasutada rasvmaksa ennetamiseks ja raviks.

4. Kolesterooli taseme langetamine:

   • Uuringud on näidanud, et artišoki ekstrakti regulaarne tarbimine võib aidata alandada veres nii üld- kui ka „halva” LDL-kolesterooli taset.

5. Uriinierituse stimuleerimine:

   • Artišoki ekstraktil on kerge diureetiline toime, mis aitab organismist liigset vedelikku eemaldada ja turset vähendada.

6. Kardiovaskulaarse tervise toetamine:

   • Lisaks kolesteroolitaseme alandamisele võib artišokil olla ka antihüpertensiivne ja antiaterosklerootiline toime, toetades seeläbi südame-veresoonkonna tervist.

7. Antioksüdantne toime:

   • Artišoki ekstrakt on rikas antioksüdantide poolest, mis aitavad kaitsta rakke vabade radikaalide kahjustuste eest ja toetavad keha üldist tervist.

Vabastav vorm

1. Kapslid ja tabletid

• Kapslid: See on kõige mugavam vorm kasutamiseks, kuna see võimaldab toimeaine täpset doseerimist. Kapslid sisaldavad kuivatatud pulbrilist artišoki ekstrakti, mis on standardiseeritud tsünariini sisalduse järgi. Tavaliselt saadaval annustes vahemikus 250 kuni 600 mg.

• Tabletid: Kapslite alternatiiv, mis sisaldab samuti standardiseeritud artišoki ekstrakti. Tabletid võivad sisaldada täiendavaid koostisosi imendumise parandamiseks või spetsiifiliste terapeutiliste efektide saavutamiseks.

2. Vedelad ekstraktid

• Tinktuurid ja alkoholiekstraktid: artišoki ekstrakti vedelal kujul imendub see kiiremini ja seda saab lisada toidule või jookidele. Need sobivad ideaalselt neile, kellel on raskusi tahkete ravimvormide manustamisega.

3. Pulbrid

• Kuivpulber: artišoki ekstrakt vabalt voolava pulbri kujul, mida saab lisada smuutidele, jogurtile või muudele roogadele, et parandada nende toiteväärtust ja maitset.

4. Siirupid

• Siirupid: Haruldasem vabanemisvorm, mida võivad eelistada lapsed või täiskasvanud, kes eelistavad vedelaid ravimvorme. Siirupid võivad maitse parandamiseks sisaldada lisatud suhkruid või magusaineid.

Farmakodünaamika

1. Kolereetiline toime: artišoki ekstrakt stimuleerib sapi tootmist ja sekretsiooni maksarakkudes. See aitab parandada seedimisprotsessi, soodustab rasvade ja toiduainete seedimist ning vähendab sapikivide tekke riski.
2. Sapipõie toimimist soodustav toime: artišoki ekstrakt aitab suurendada sapipõie kokkutõmbumisfunktsiooni, mis omakorda parandab sapi soolde surumise protsessi. See võib parandada peristaltikat ja hõlbustada seedimist.
3. Hepatoprotektiivne toime: Mõned uuringud näitavad, et artišoki ekstraktil on võime kaitsta maksa kahjustuste ja toksiliste mõjude eest, näiteks alkoholi või ravimite mõjul. See võib aidata taastada ja säilitada maksafunktsiooni.
4. Antioksüdantne toime: Artišoki ekstrakt sisaldab antioksüdante nagu kvertsetiin ja kofeiinhapped, mis võivad aidata kaitsta rakke vabade radikaalide kahjustuste eest. See võib aidata võidelda oksüdatiivse stressi vastu ja aeglustada vananemisprotsessi.
5. Hüpokolesteroleemiline toime: Mõned uuringud näitavad, et artišoki ekstrakt võib aidata alandada vere kolesteroolitaset, parandades selle ainevahetust ja eritumist organismist.

Farmakokineetika

Artišoki ekstrakti farmakokineetika kohta on teavet piiratud, kuna seda peetakse üldiselt toidulisandiks või looduslikuks ravimiks. Enamasti peetakse artišoki ekstrakti looduslikuks tooteks ja seda ei ole ulatuslikult uuritud nagu traditsioonilisi ravimeid.

Sellegipoolest võib eeldada, et pärast artišoki ekstrakti suukaudset manustamist imenduvad aktiivsed komponendid seedetraktist kiiresti vereringesse. Sealt saavad need jaotuda kudedesse ja organitesse, kus nad avaldavad oma mõju. Toimeainete metabolism ja eritumine võib toimuda maksas ja neerudes.

Artišoki ekstrakti farmakokineetika, sealhulgas selle metabolismi, eritumise ja võimalike koostoimete teiste ravimitega täielikuks mõistmiseks on vaja rohkem uuringuid.

Annustamine ja manustamine

Kasutusmeetod

1. Suukaudne manustamine:

   • Artišoki ekstrakti võetakse tavaliselt suu kaudu kapslite, tablettide või vedelate ekstraktide kujul.
   • Kapslid ja tabletid tuleb veega tervelt alla neelata.
   • Vedelaid ekstrakte saab lahjendada vees või muudes jookides.

2. Lisandid toidule:

   • Pulbristatud artišoki ekstrakti saab lisada smuutidele, jogurtile ja muudele roogadele.

Annustamine

Täiskasvanud

• Seedimise ja maksafunktsiooni toetamiseks:

  • Kapslid ja tabletid: võtke 300–600 mg ekstrakti 2–3 korda päevas enne sööki.
  • Vedel ekstrakt: Üldiselt on soovitatav võtta 1-2 ml vedelat ekstrakti 2-3 korda päevas enne sööki. Etiketil olevaid juhiseid tuleks hoolikalt järgida, kuna ekstrakti kontsentratsioon võib varieeruda.

• Kolesterooli alandamiseks:

  • Annustamine on sarnane ülaltooduga, kuid manustamiskuur on tavaliselt pikk ja sellega peaks kaasnema kolesteroolitaseme jälgimine arsti järelevalve all.

Lapsed

• Artišoki ekstrakti kasutamine lastel peaks toimuma ainult lastearsti järelevalve all, eriti oluline on see nooremate vanuserühmade puhul.

Erijuhised

• Allergiad: Asterlaste sugukonda kuuluvate taimede, näiteks karikakarde, krüsanteemide või karikakarde suhtes allergilistel inimestel võib esineda allergilisi reaktsioone artišokkide suhtes.
• Rasedus ja imetamine: Artišoki ekstrakti kasutamise ohutus raseduse ja imetamise ajal ei ole kindlaks tehtud, seega tuleb enne kasutamist konsulteerida arstiga.
• Ravimite koostoimed: Artišoki ekstrakt võib interakteeruda ravimitega, mis mõjutavad sapi tootmist ja maksaensüüme. Kindlasti teavitage oma arsti kõikidest ravimitest, mida te võtate.

Kasutamine Artišokk raseduse ajal

Artišoki ekstrakti võib raseduse ajal kasutada ainult pärast arstiga konsulteerimist. Selle ohutuse kohta rasedatele naistele ei ole veel piisavalt andmeid. Seetõttu on enne ravi alustamist oluline arutada selle kasutamise võimalikke riske ja eeliseid oma arstiga.

Vastunäidustused

1. Ülitundlikkus: Inimesed, kellel on teadaolev ülitundlikkus artišoki või teiste ravimi taimsete komponentide suhtes, peaksid selle kasutamist vältima.
2. Sapipõie ja sapiteede haigus: sapipõie või sapiteede haigusega inimestel võib artišoki ekstrakti kasutamine vajada ettevaatust ja arsti järelevalvet.
3. Maksahaigus: Tõsise maksahaigusega, näiteks tsirroosi või hepatiidiga patsientidel võib artišoki ekstrakti kasutamine vajada ettevaatust ja meditsiinilist järelevalvet.
4. Sapikivitõbi: Artišoki kasutamine sapikivitõve korral võib olla vastunäidustatud ilma arstiga konsulteerimata.
5. Rasedus ja imetamine: Artišoki ekstrakti ohutus rasedatele ja imetavatele naistele ei ole kindlaks tehtud, seega tuleb enne kasutamist konsulteerida arstiga.
6. Lapsed: Artišoki ekstrakti ohutus ja efektiivsus lastel ei ole kindlaks tehtud, seetõttu tuleb selle kasutamisel konsulteerida arstiga.

Kõrvalmõjud Artišokk

1. Allergilised reaktsioonid:

   • Kuigi harvaesinev, on artišoki suhtes allergilised reaktsioonid võimalikud, eriti inimestel, kellel on tundlikkus asterlaste sugukonda kuuluvate taimede (kuhu artišokk kuulub) suhtes, näiteks karikakrad, krüsanteemid või võililled. Sümptomiteks võivad olla lööve, sügelus, huulte või kurgu turse ja hingamisraskused.

2. Seedetrakti häired:

   • Artišoki ekstrakt võib põhjustada gaase, kõhupuhitust ja ebamugavustunnet kõhus, eriti suurte annuste korral.

3. Kõhulahtisus:

   • Tänu oma sapi tootmist stimuleerivale toimele võib artišokk soodustada sapi tootmist, mis mõnikord põhjustab kõhulahtisust.

4. Võimalikud ravimite koostoimed:

   • Artišoki ekstrakt võib interakteeruda ravimitega, eriti nendega, mida kasutatakse maksa- ja sapiteede häirete raviks. Enne artišoki võtmist pidage alati nõu oma arstiga, kui te juba tarvitate mingeid ravimeid.

5. Mõju sapipõiele ja maksale:

   • Sapipõiehaiguse või sapiteede obstruktsiooniga inimesed peaksid vältima artišoki ekstrakti kasutamist, kuna see võib suurendada sapi tootmist ja süvendada sümptomeid.

6. Mõju hormoonide tasemele:

   • Artišokk võib mõjutada hormonaalset tasakaalu, seega peaksid hormoonsõltuvate haigustega (nt rinnavähk, munasarjavähk, endometrioos, fibroidid) inimesed enne selle tarvitamist konsulteerima arstiga.

Üleannustamine

1. Seedetrakti häired:

   • Artišoki liigne tarbimine võib sapi ja maomahla tootmise stimuleerimise tõttu põhjustada kõhulahtisust, kõhuvalu, iiveldust ja oksendamist.

2. Hüpotensioon (madal vererõhk):

   • Artišoki ekstraktil võib olla hüpotensiivne toime ja liigne tarbimine võib potentsiaalselt põhjustada vererõhu liigset langust.

3. Allergilised reaktsioonid:

   • Suurte annuste korral suureneb allergiliste reaktsioonide, näiteks nahalööbe, sügeluse ja turse tõenäosus.

4. Kõhupuhitus ja gaasid:

   • Liigne tarbimine võib seedeprotsesside stimuleerimise tõttu suurendada gaase ja kõhupuhitust.

5. Mõju sapphapete metabolismile:

   • Artišoki ekstrakti suurenenud annused võivad põhjustada sapphapete tootmise ja eritumise tasakaalustamatust, mis on eriti ohtlik sapipõie- või maksahaigustega inimestele.

Koostoimed teiste ravimitega

1. Kolesterooli alandavad ravimid: artišoki ekstrakt võib mõjutada vere kolesteroolitaset. Seetõttu võib selle kombineerimine selliste ravimitega nagu statiinid või muud kolesterooli alandavad ravimid põhjustada täiendavat kolesterooli langust.
2. Maksa poolt mõjutatud ravimid: artišoki ekstrakt võib mõjutada maksafunktsiooni ja mõnede ravimite metabolismi. Seetõttu võib maksa poolt mõjutatud ravimite samaaegsel manustamisel olla vajalik ettevaatus ja maksanäitajate jälgimine.
3. Hüpoglükeemilise toimega ravimid: artišoki ekstrakt võib alandada veresuhkru taset, seega tuleb seda koos diabeediravimite, näiteks sulfonüüluurea või insuliiniga kasutada ettevaatusega.
4. Antikoagulandid: artišoki ekstrakti võimaliku mõju tõttu vere hüübimisele võib esineda koostoimeid antikoagulantidega, näiteks varfariini või hepariiniga.