Fact-checked
х

Kõik iLive'i sisu vaadatakse meditsiiniliselt läbi või seda kontrollitakse, et tagada võimalikult suur faktiline täpsus.

Meil on ranged allhanke juhised ja link ainult mainekate meediakanalite, akadeemiliste teadusasutuste ja võimaluse korral meditsiiniliselt vastastikuste eksperthinnangutega. Pange tähele, et sulgudes ([1], [2] jne) olevad numbrid on nende uuringute linkideks.

Kui tunnete, et mõni meie sisu on ebatäpne, aegunud või muul viisil küsitav, valige see ja vajutage Ctrl + Enter.

Mida peaksite tegema pärast tulekahju tekkimist?

, Meditsiiniline toimetaja
Viimati vaadatud: 01.07.2025
Avaldatud: 2012-08-21 14:16

Kas oled valmis oma keha tundide kaupa päikese käes hoidma, et saada ilus päevitus? Pärast selliste päevituste võtmist on aga vaja päevitunud naha eest korralikult hoolitseda.

Linnaranna külastus või populaarse kuurordi külastamine on mõeldamatu ilma rannas veedetud jõudeajata kauni pronkspruuni jume saavutamiseks. Kuid selleks, et jume oleks ühtlane ja pronkstoon püsiks kaua, järgige pärast meeldivat päevitusprotseduuri järgmisi reegleid:

Pikaajalise päevituse võti peitub hoolikas lähenemine naha puhastamisele. Pärast kuurordist naasmist peate unustama kuumad vannid ja üldiselt vanniprotseduurid, mis kestavad üle 10 minuti. Kõrge temperatuur koos käsna või pesulapi kasutamisega avaldab epidermise ülemistele kihtidele hävitavat mõju. Isegi visuaalselt pealtnäha ühtlane päevitus võib regulaarse seebimassaaži mõjul hakata pleekima. Nahk hakkab kooruma, punetab ja on sassis välimusega. Seetõttu peske jaheda või kergelt sooja veega, kuid mitte kuuma.

Asenda oma tavaline dušigeel niisutajaga. Su kehanahk vajab pärast päikese käes viibimist lipiidide tasakaalu taastamist. Vali kreemjad tekstuurid, millele on lisatud glütseriini ja saialille, astelpaju ja apelsini eeterlikke õlisid.

Päikesepõletuse vältimiseks ja päevituse säilitamiseks kerge kehakreem ei sobi. Osta paks shea- ja argaaniaõlil põhinev või või beebikehaõli. Ainult rikkalikud tooted aitavad regulaarsel kasutamisel ärrituse ja kuivusega toime tulla. Sellises õlis sisalduvad A- ja E-vitamiinid hoiavad teie päevituse kaua ilusana. Pärast duši all käimist kuivata nahk froteerätikuga ja kanna peale valitud toode. 10–15 minuti pärast eemalda ülejäänud liigne toode riidest salvrätikuga.

Kui sa siiski põletad, osta apteegist spetsiaalne jahutav sprei. Vali anesteetilise toimega toode – see sisaldab kindlasti lidokaiini. Või määri põlenud nahapiirkondi madala rasvasisaldusega hapukoorega ja jäta umbes pooleks tunniks seisma.


iLive portaal ei paku arsti, diagnoosi ega ravi.
Portaalis avaldatud teave on ainult viitamiseks ning seda ei tohiks kasutada ilma spetsialistiga konsulteerimata.
Lugege hoolikalt saidi reegleid ja eeskirju. Võite meiega ühendust võtta!

Autoriõigus © 2011 - 2025 iLive. Kõik õigused kaitstud.