Tervislik toit ja värsked puuviljad solaariumiteenuse asemel

Mõõduka Šotimaa ülikooli eksperdid teatasid uurimistulemuste tulemustest, mis loomulikult rahuldaksid kogu ilusa seksi. Nahavalgust saab loomulikul viisil hõlpsasti parandada, loobudes päevituskreemist ja solaariumist külastades. Suurbritannia vanima haridusasutuse püha Andrews 'ülikooli teadlased ütlevad, et teatud köögiviljade ja puuviljade kasutamisega saab iga naine kergesti saavutada ilusa jume.

Teadlased on kindlad, et värskete köögiviljade ja puuviljade mitme portsjoni päevane tarbimine võib olla eduka garantii ja terve ja ilusa naha tagatis. Spetsialistid märkisid, et pärast kolme kuni nelja nädala möödumist dieedi muutumisest omandab nahk terve heledus, mis on iseloomulik kergele päevitusele. Et olla veendunud selle eelduse ainulaadsuses, viisid ülikooli töötajad läbi uuringu, mille jaoks oli huvitatud kolm tosinat vabatahtlikku. Katse seisnes selles, et teadlased analüüsisid toidu mõju osalejate värvi ja naha seisundile. Kuus nädalat jälgisid arstid osalejate rütmi, samuti näo ja keha naha muutusi. Osalejad fotografeeriti katse alguses ja lõpus ning katsetamisperioodil võeti mitu fotot. Toimus puuviljade, köögiviljade ja roheliste mõju analüüs nahavärvile ja selle üldisele seisundile. Uurijad leidsid, et katses osalejad, kes tarbisid suures koguses puuvilju, omandas naha värvus intensiivsema kollakas-punase tooniga, mis meenutab kergekaitset.

Teadlased ütlevad, et selleks, et saada tervislikku jume ja kerge pimedust, peab inimene igapäevaselt tarbima vähemalt 3 väikest portsjonit puu-ja köögivilju. Nende arvates on kuus nädalat piisav, kui nahk muutub atraktiivseks ja kiirgavaks.

Katse autor on tulemusega rahul ning peab seda ühiskonna jaoks väga õigeaegseks ja kasulikuks. Ta ütles, et viimastel aastatel on paljud inimesed kasutanud kunstlike päevituskreemide kasutamist või külastanud solaariumit, et kevadest vabaneda valulikkusest. Katse eesmärk oli võimalus tõestada, et ilus jume sõltub ainult igapäevasest tarbitud toodetest.

Tehtud töö tulemused võivad veenda inimesi loobuma ultraviolettkiirguse ülemäärasest mõjust ja pöörama tähelepanu toidu süsteemile. Eksperdid nimetasid valge kapsa, kiivi ja porgandi seas tooteid, mis lubavad olla kasulikud uue naha ostmisel. Ka karotenoide sisaldavad tooted pakuvad ka suurepärast jume. Kõik puuviljad ja köögiviljad, mis sisaldavad kollase, punase ja ereoranžiga pigmente, suudavad naha küllastuda, mis väljastpoolt on sarnane kergele päevitusele. Teiselt poolt on karoteeniallikana kasutatavad köögiviljad kasulikud ja silmahaiguste vältimine võrkkesta taastumisvõime tõttu.

[1]